Tag Archives: manfaat buah naga

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Semakin Populer

Buah naga merupakan buah yang memiliki bentuk yang unik dan juga rasa yang lezat ini sudah semakin populer di negara tercinta kita, Indonesia. Terhitung dari pertama populer sudah hampir 5 tahun dan memang fakta nya buah naga ini sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Didalam buah naga ini terdapat kandungan nutrisi dan vitamin seperti Vitamin B1, B2, B3, C, mineral, kalsium, fosfor, dan juga besi, semua kandungan ini merupakan nutrisi dan juga vitamin yang sangat di butuhkan oleh tubuh. Kandungan yang di sebut belum lah semua yang terdapat di dalam buah naga, masih banyak kandungan lainnya lagi yang tidak bisa kita sebutkan sampai habis di artikel kali ini karena kita akan membahas manfaat yang kita dapat dari mengonsumsi buah naga :

1. Kulit jadi lebih sehat dan terawat
Bagi anda yang menginginkan kulit yang sehat, buah ini sangatlah di sarankan untuk memasukkan dalam menu makanan sehari-hari. selain sehat kulit juga menjadi lebih kencang.

2. Mencegah kanker
Manfaat kedua dari konsumsi buah naga adalah mencegah tumbuh nya sel kanker di dalam tubuh, karena buah naga mengandung anti oksidan yang berperan dalam melawan sel kanker yang terdapat dalam tubuh dan tubuh juga tidak mudah terserang penyakit lain seperti flu dan demam.

3. Menjaga kesehatan jantung
Konsumsi buah naga dapat membuat kadar kolestrol jahat menjadi menurun, serta meningkatkan kadar kolestrol baik. Selain itu tekanan darah juga otomatis terjaga dan jantung juga dapat berfungsi dengan baik.