3 Tanda Orang Sedang Jatuh Cinta Mudah Dikenali

Banyak orang tidak menyadari saat diriinya sedang jatuh cinta. Agar memastikan hal tersebut maka ada beberapa tanda orang yang sedang jatuh cinta yang perlu kamu ketahui. Maka dari itu kalian tidak perlu galau lagi untuk menyatakan apa yang ingin kamu katakan ke dia.

Ada beberapa faktor yang dapat membuat seseorang jatuh cinta dengan orang yang di cinta seperti ketertarikan berdasarkan fisik dan seksual, kecocokan dari sifat dan karakter sampai cara berpikiran atau berpendapat sama. Namun rasa menyukai seseorang bisa tidak disadari.

Proses terbentuknya cinta memag tidak bisa dikatakan mudah, bahkan sangat sulit untuk membentukkan sebuah cinta. Banyak penelitian mengungkapkan bahwa ada beberapa faktor yang berperan untuk memunculkan perasaan jatuh cinta kepada sesorang.

Inilah Tanda-tanda Orang Jatuh Cinta

Jika kamu ragu untuk mengungkapkan cinta kepada seseorang, maka kamu perlu kenali beberapa tanda orang yang jatuh cinta seperti di bawah ini.

1. Memberikan Waktu Luang Untuk Bertemu Dia

Saat jatuh cinta, kalian pasti akan menghabiskan waktu yang banyak untuk orang yang kamu cintai. Walaupun kamu sedang sibuk atau sedang dalam pekerjaan. Kalian dapat berusaha untuk membagikan waktu untuknya dan sekaligus mengatur jadwal untuk bertemunya.

Hal ini terjadi karena memiliki ketertarikan sendiri agar mengenal lebih dekat dengan orang yang disukai.

2. Mengorbankan Semuanya

Tidak hanya mau berkorban waktu, ketika sedang jatuh cinta kamu akan lebih peduli dengan orang yang kamu sukai dari pada mempedulikan dirimu sendri. Hal ini pasti akan kamu prioritaskan untuk orang yang kamu cintai agar membuat dia merasa nyaman.

3. Menunjukkan Jati Diri

Saat kalian sedang jatuh cinta, pastinya kalian akan blablakan untuk menunjukan jadi diri kalian sebenarnya. Kondisi ini memang harus dilakukan agar orang yang kamu sukai terbiasa dengan hal yang kamu tunjukkan padanya dan akan menerima kamu apa adanya.

Kesimpulannya

Jika kamu memang merasakan jatuh cinta, tunjukan karakter asli kalian itu gimana agar orang yang kamu sukai bisa mengerti dan memahami dengan karakter kalian. Semoga beberapa tips ini dapat membantu kalian yang sedang jatuh cinta.

Inilah 3 Smoothies Yang Bikin Kulit Tetap Awet Muda

Bila ingin mempunyai kulit tampak awet muda makan kalian harus mengonsumsi smoothie dengan rutin agar sehat dan tetap bugar. Beberapa smoothie yang bisa di konsumsi dengan rasa yang segar dan kaya akan nutrisinya.

Cewek mana sih yang tidak ingin kulitnya tetap awet muda, mungkin semua wanita ingin mendapatkan kulit yang awet muda terlebih bertambahnya usia setiap pergantian tahun.

Nah, berikut ini adalah resep smoothies yang dapat kalian coba agar membantu kulit tetap awet muda bisa kalian racik di rumah.

Smoothies Kenari, Pisang dan Kurma

Smoothies ini memiliki kandungan Omega-3, tidak hanya baik untuk otak, tapi dapat mencegah terjadinya kulit kering sehingga dapat membuat kulit terasa halus.

Selain itu, kombinasi smoothie ini dapat membuat kamu tetap merasa kenyang dan adanya kandungan manisan dari buah kurma yang mengontrol kadar gula tetap stabil.

Sediakan bahan-bahan berikut ini

– 1 buah pisang di potong-potong
– 9 buah kurma tanpa biji
– 250ml susu, bisa apa saja yang penting murni
– Kacang kenari, sesuai selera
– Es Batu beberapa saja

Cara pembuatannya seperti ini

– Kumpulkan semua bahannya untuk proses.
– Masukan semua bahan yang sudah di kumpulkan lalu masukan ke blender, blend secara benar-benar halus ya.
– Ambil gelas, masukan es batu ke dalam gelas, kemudian masukan hasil blender tadi ke dalam gelas yang berisi es lalu disantap.

Smoothies Blueberry dan kembang kol

Kombinasi smoothie ini di kenal rendah lemak serta mengatur kadar gula tetap normal. Campuran smoothies ini dapat membuat kulit tetap sehat.

Bahan-bahan yang harus di sediakan

– 1/4 gelas kembag kol yang utuh
– 1 gelas susu rasa almon tanpa pemanis buatan
– 1/2 gelas bluieberry
– 1 sendok selai kacang

Cara pembuatannya cukup di blender hingga halus lalu bisa langsung kamu santap, jika ingin lebih nikmat lagi tambahkan sedikit es batu untuk mendapatkan kesegaran alami.

Smoothies Nenas, Wortel dan kale

Siapa yang tidak pernah mencoba jenis campuran smoothie ini mungkin semua orang sudah pernah mencoba dan mendapatkan hasil yang maksimal. Campuran smoothies ini mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C yang sangat di butuhkan oleh kulit.

Untuk bahan-bahannnya di bawah ini ya

– 1/2 lembar kale
– 1 buah nenas manis
– 1/2 batang wortel
– 2 sendok madu asli
– 3 lembar sledri

Caranya juga sama hanya di blender hingga benar-benar halus dan bisa di santap langsung, jangan lupa ini juga bisa kalian kombinasikan dengan susu segar.

Segudang Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

Asam jawa tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur yang biasanya di gunakan untuk membuat sayur asem dan tomyam pada umumnya. Namun ternyata asam jawa juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Asam jawa sangat berperan penting sebagai obat tradisional yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit contohnya sembelit, demam, malaria dan diare. Selain itu daun asam jawa dapat menyembuhkan luka dll. Mari intip lagi manfaat apa saja yang terdapat pada asam jawa.

Meningkat Sistem Imune Pada Tubuh

Asam jawa di kenal memiliki nutrisi sehat yang memiliki sifat antiflamasi dan antiosidan. Kandungan seperti ini tentu dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung, diabetes dan kanker. Di bawah ini adalah manfaat yang terdapat pada asam jawa.

Mempertebal Sistem Kekebalan Tubuh

Asam jawa yang memiliki fitonutrion dapat bertindak sebagai antiosidan dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Antiosidan sangat di perlukan untuk menurunkan tingkat stres yang berlebihan. Selain itu, asam jawa bisa menghalangi terjadinya infeksi ataupun berbagai penyakit lainnya.

Mempunyai Sifat Anti Kanker

Ekstra biji asam jawa di kenal dapat menurunkan tingkat stress dan menunda perkembangan kanker di dalam tubuh, hal ini di sebabkan asam jawa bersifat antiosidan.

Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kolestrol

Terdapat kandungan flavonoid dan polifenol membuktikan bahwa asam jawa dapat meliindungi kesehatan jantung serta dapat menurunkan kadar kolestrrol jahat.

Memiliki Sifat Antidiabetes

Adanya ekstra biji asam jawa telah membuktikan bahwa memiliki perlindungan serta dapat menetralkan kembali kadar gula yang berlebihan. Banyak pasien diabetes yang mengunakan asam jawa sebagai obat tradisional untuk menurunkan kadar gula yang berlebihan serta menyembuhkan diabetes secara total.

Buat kalian yang percaya metode mengunakan asam jawa kalian bisa ikuti petunjuk ini agar kalian dapat mengonsumsinya dengan benar.

– Sediakan beberapa asam jawa
– Masak air hingga mendidih
– Masukan asam jawa ke dalam air mendidih
– Rebus hingga 15 menitan
– Setelah itu di minum dalam kondisi hangat ya.

Dengan cara seperti ini dapat menurunkan kadar gula yang berlebih di dalam tubuh, semoga bermanfaa untuk kalian semua.

Lebih Sehat Air Kelapa Muda Atau Air Kelapa Tua? Baca YuQ

Pastinya air kelapa muda dikenal dapat memberikan kesegaran yang alami, namun kalian juga harus tahu bahwa air kelapa tua juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Mari kita kenali perbedaan dari kedua air kelapa tersebut, SImak Ulasannya di bawah ini.

Perbedaan dari kelapa muda dan kelapa tua terdapat dua bagian yaitu ketebalan dagingnya dan kandungan air yang di miliki. Pada umumnya air kelapa lebih banyak yang mengonsumsi daripada air kelapa tua. hal tersebut dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti diare.

Berikut adalah beberapa manfaat air kelapa muda dan air kelapa tua.

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa muda mengandung elekrolit seperti natrium, magnesium dan kalium yang dapat mencegah dan mengatasi dehidrasi. Air kelapa muda juga memiliki kandungan karbohidrat, vitamin C, protein, serat dan antioksidan.

Dengan adanya kandungan antioksidan dan berbagai macam nutrisi yang di dapat maka kelapa muda sangat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Dibawah ini adalah manfaat yang di dapat dari air kelapa muda.

Menetralkan serta Menurunkan Darah Tinggi
Menurunkan Kolestrol Jahat
Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung
Meringankan Gejala Diare
Mencegah Terjadinya Batu Ginjal
Mengontral dan Menurunkan Kadar Gula Darah Yang Berlebih
Mencegah Terjadinya Radikal Bebas

Agar mendapatkan sumber manfaat yang maksimal sebaiknya kalian mengonsumsi air kelapa muda ini langsung dari buahnya saja tanpa ada campuran bahan lainnya seperti madu dll.

Manfaat Air Kelapa Tua Bagi Kesehatan

Pada umumnya, kandungan air kelapa tua tidak jauh beda dengan air kelapa muda karena keduanya sama sama memiliki kandungan asam amino dan berbagai macam nutrisi seperti fosfor, kalium, zinc dan sodium. Hal ini membuat air kelapa tua memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kalian.

Meningkat Kualitas Daya Tahan Tubuh
Menjaga Saluran Pencernaan dengan Baik
Mengontral serta menurunkn Gula Darah
Mencegah terjadinya Kerusakan Sel

Untuk mendapatkan sumber manfaat yang lebih bagus, ambil air dan dagingnya untuk di konsumsi. Inilah kedua perbedaan air kelapa muda dengan air kelapa tua yang sama sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

10 Wisata Kuliner Legendaris di Kota Malang, Mantap BosQue

Kota Malang memiliki berbagai ragam kuliner legendaris yang harus kalian kunjungi. Ada juga beberapa tempat kuliner legendaris yang sudah berusia 100 tahun di Malang.

Simak 10 tempat kuliner legendaris yang ada di kota Malang, namun harus tetap mengikuti protokol kesehatan seperti memakai masker, menjaga jarak serta rutin mencuci tangan.

Kuliner Legendaris di Malang

1. Soto Lombok

Tempat kuliner pertama di kota malang yang harus kalian coba adalah soto ayam lombok. Soto ayam lombok sudah berdiri sejak tahun 1955 beralamat di jalan lombk no 1, kota Malang. Untuk harga per porsi soto ayam lombok sekitar 25.000.

2. Depot Hoklay

Kalian dapat mencoba makanan khas depot hoklay yang merupakan makanan seperti pangsit yang gurih, potongan daging ayam, bawang goreng dan daun seledri.

3. Rujak Cingur Ala Bude

Rujak cingur bude berdiri sejak tahun 1960 dan tidak asing lagi dengan warung bude. Warung Bude ini berlokasi di jalan soeraji no.17 gang kepajen, kota malang. Satu porsi rujak sekitar 15.000 pokoknya kalau ingin makan rujak sepuasnya bisa ke warung bude.

4. Waroeng Sate Gebug

Warung sate gebug sudah ada dari tahun 1920 mungkin sudah berusia 100 tahun pas. Warung gebug masih tetap menjadi warung terkenal di kota Malang.

Warung gebug terletak di jalan basuki rahmad no 113, kota malang. Untuk harga per porsi nya bisa di katakan cukup terjangkau sekitar 20.000 sampai 30.000.

5. Puthu Lanang

Warung puthu berdiri sejak tahun 1935, di sini kalian dapat menemukan jajanan pasar seperti cenil, lupis, klepon bahwa puthu yang terenak juga bisa kamu dapatkan di sini.

Jenis jajanan pasar tersebut bisa kalian beli sekitar 10ribuan saja, berada di jalan jaksa angung suprato, kota malang.

6. Es Tawon Dalem

Es tawon dalem adalah tempat tempat kuliner yang ada di kota malang yang menyediakan berbagai minuman es cocok untuk menghilangkan rasa haus.

Es tawon dalem ini berisi cendol, cincau, kacang hijau, mutiara tapei dan sirup. Harganya tidak terlalu mahal sekitar 10ribuan.

Dulunya sang penjual suka mangka di bawah pohon asam jawa yang ada sarang tawonnya maka es ini di namakan es tawon dalem, sekarag sudah berlokasi di jalan zainul aripin no 15 sukohajo, Malang.

Penyakit Yang Datang Karena Gigitan Dari Nyamuk!

Gigitan nyamuk mungkin tidak di permasalah kan oleh banyak orang, karena bisa menghilang dengan sendirinya. Namun tidak sedikit pula yang selalu mencari tahu, apa yang dapat terjadi bila di gigit oleh nyamuk. Gigitan dari nyamuk tentu dapat menimbulkan bengkak kecil pada bagian yang di gigitnya, itu di sebabkan karena ketika gigitan di lakukan oleh nyamuk memiliki air liur, dan seketika tubuh kita menditeksi bahwa itu adalah zat asing.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jenis kelamin apa yang dapat mengigit tubuh manusia. Hal yang harus banyak orang ketahui adalah, hanya nyamuk berjenis kelamin betina yang mau menghisap darah dari tubuh manusia. Itu di karenakan nutrisi yang di dalam tubuh kita dapat membantu nyamuk betina untuk berkembang biak.

Lalu dampak apa saja si jika sering di gigit oleh nyamuk?, mari kita mulai dari yang pertama.

1. Dapat menyebabkan malaria

jenis penyakit yang di sebabkan oleh nyamuk yang pertama ini, pastinya semua orang sudah mengetahuinya dan menghindarinya. Hal yang harus anda perhatikan adalah, gejala yang akan di alami pada awal adalah flu yang tak kunjung henti.

2. Dapat menyebabkan demam kuning

Mungkin masih banyak yang tidak mengenal dengan salah satu penyakit ini, ini adalah virus yang menyebabkan peradangan dari otak dan juga sumsum tulang belakang tubuh. Biasa nya gejala yang dapat di alami adalah seperti demam dan juga sakit pada tenggorokan.

3. Dapat menyebabkan demam berdarah

Ini adalah salah satu penyakit yang sudah di derita oleh orang yang sering terkena gigitan dari nyamuk. ini di sebabkan oleh virus dengue yang di tularkan melalui gigitan nyamuk aedes. Dampak dari demam berdarah juga akan memicu demam yang tinggi, nyeri pada otot, dan juga nyeri sendi.

Dan itu lah 3 dampak yang dapat terjadi, jika terlalu sering di gigit oleh nyamuk. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Manfaat Sering Mengonsumsi Strawberry Baik Untuk Kesehatan

Strawberry adalah buah yang sangat tepat bila di konsumsi saat musim panas, karena buah nya yang sangat segar di mulut. Bagi yang tidak tahu, strawberry di temukan pada abad ke-18 di Eropa. Buah Strawberry pada umumnya berwarna merah cerah, dan mempunyai tekstur daging yang berair, tidak luput juga memiliki rasa yang sangat manis.

Buah ini sangat di sukai banyak kalangan umur, karena di dalam buah Strawberry sangat banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh setiap orang yang mengonsumsinya. Buah Strawberry sendiri adalah sumber vitamin C yang sangat bagus kualitasnya. Bukan hanya itu, strawberry juga mengandung kandungan folat, atau banyak yang menyebutnya dengan vitamin B9.

Dan ini lah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan dari buah strawberry.

1. Dapat meningkatkan fungsi pada jantung

Manfaat yang pertama dari buah strawberry mungkin banyak yang tidak percaya, ternyata buah ini sangat dapat meningkatkan fungsi jantung pada tubuh kita. Itu di karena kan strawberry memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan tepat untuk menyehatkan jantung, Contohnya seperti asam ellagic, flavonoid, katekin, quercetin, kaempferol. Sebuah penelitian yang menunjukan senyawa fenolik ini dapat membantu menurunkan penyakit kardiovaskular, melalui cara penghambatan dalam membentuk kolestrol.

2. Dapat meningkatkan fungsi otak

Manfaat yang kedua ini juga banyak yang tidak percaya, strawberry sangat dapat membantu meningkatkan fungsi pada otak. Itu di karenakn strawberry sangat kaya akan yodium, vitamin C, dan juga fitokimia. Dan kandungan tersebut lah yang dapat membantu dalam menjaga fungsi saraf pada otak.

3. Dapat menjaga kesehatan pada kulit

Mungkin banyak yang sudah tahu jika buah strawberry sangat dapat membantu kesehatan pada kulit. Strawberry melindungi kulit dari polutan yang terjadi akibat sinar UV, pasti banyak yang tidak tahu kan?. Sebuah penelitian yang di lakukan di Italia, tepat nya pada tahun 2017, yang menunjukan formulasi bahan kosmetik yang terbuat dari kandungan strawberry sangat dapat melindungi kulit.

Itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh kita, jadi tidak perlu takut untuk mengonsumsi buah strawberry ya guys. Namun anda juga harus dapat membatasi saat mengonsumsi strawberry, karena jenis buah apapun jika di konsumsi dengan jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek negatif untuk kesehatan tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik dari kami kepada teman kalian ya guys.

MANFAAT POHON BAMBU BAGI KEHIDUPAN

Bambu merupakan tanaman yang dapat di temui di belahan bumi manapun, terutama didaerah tropis seperti Amerika, Asia, Afrika, dan Australia. Bambu juga merupakan tanaman yang akrab di lingkungan masyarakat Indonesia. Bambu juga sering digunakan untuk bahan bangunan, alat musik, hingga bahan makanan.

Pada waktu yang lalu bambu juga sangat penting untuk masyarakat Indonesia karena bambu dijadikan sebagai senjata untuk berperang pada saat itu.

Bambu termasuk kedalam golongan keluarga Gramineae atau rumput-rumputan. Bambu terdiri dari beberapa batang yang tumbuh dan berkembang secara bertahap. Bambu akan dewasa pada umur 4-5tahun.

Manfaat bambu untuk kehidupan manusia yaitu :

1. Meningkatkan Volume Air

Manfaat dari bambu ialah meningkatkan volume air. Karena bambu dapat menyerap 90persen air hujan. Bambu dapat digunakan sebagai tanaman untuk mengkonsevasi air dan tanah dan hal ini sudah di lakukan oleh beberapa negara seperti India dan China.

2. Sebagai Bahan untuk Konstruksi Rumah

Di pedesaan bambu masih sering digunakan untuk membuat dinding. Dinding-dinding ini berasal dari pangkal pohon bambu yang tebal. Bangunan yang terbuat dari bahan bambu juga memiliki ketahanan dan fleksibilitas dalam menghadapi gempa.

3. Sebagai Alat Musik

Di Indonesia bambu sering digunakan untuk dijadikan sebagai alat musik tradisional. Salah satunya ialah menjadi alat musik Angklung dan alat musik Seruling dari babu yang berasal dari Sunda.

4. Khasiat Daun Bambu

Daun bambu juga dapat digunakan untuk dijadikan sebagai obat. Dimana mampu dalam meredakan batuk berdahak dan susah bernapas. Khasiat lain dari daun bambu ialah dapat menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Ini pertama kalinya diungkapkan di dalam Kitab Ming Yi Bie Lu.

5. Arang Bambu

Arang bambu dapat menyerap bau tak sedap dan dapat memancarkan sinar infra merah yang tidak terdapat di jenis-jenis arang yang lainnya. Selain dari manfaatnya yang dapat digunakan untuk dijadikan dekorasi, Arang Bambu ini juga dapat dikonsumsi untuk membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat mengurangi wasir, luka bakar, dan luka.

Itulah beberapa manfaat yang dapat diberikan oleh bambu sendiri.

MANFAAT BUNGA KEMBANG SEPATU UNTUK KESEHATAN

Bunga kembang sepatu merupakan jenis bunga yang masuk ke dalam familia mallow. Bunga yang memiliki mahkota lebar ini memiliki warna yang beragam. Diperkirakan bunga ini terdapat 200 spesies di bumi ini.

Bunga kembang sepatu ini menjadi primadona di dalam ilmu pengobatan tradisional. Bunga ini juga dapat di makan dan bahkan dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan.

Kelebihan dari bunga ini adalah mengandung zat antioksidan yang dapat mengendalikan radikal bebas, menurunkan risiko penyakit kronis.

Biasanya orang orang memanfaatkan khasiat bunga ini dengan membuatnya menjadi rebusan minuman karena aman untuk dikonsumsi dan dapat dijadikan sebagai teh juga.

MANFAAT DARI BUNGA KEMBANG SEPATU

Inilah beberapa manfaat yang terdapat di dalam bunga sepatu, antara lain:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu manfaat dari bunga ini adalah menurunkan tekanan darah. Riset yang dimuat di dalam Journal of Hypersetension membuktikan bahwa rebusan kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah di dalam tubuh kita. Manfaat dari bunga ini tentu mengesankan karena dapat dijadikan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat dari bunga kembang sepatu ini salah satunya ialah dapat menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
Penelitian yang di lakukan dalam waktu 12minggu dengan 36 peserta dengan obesitas mengalami penurunan berat badan, dan lingkar pinggang setelah mengonsumsi teh bunga sepatu tersebut.

3. Kaya akan Antioksidan dan Menangkal Radikal Bebas

Manfaat lain dari bunga ini adalah mengandung kandungan antioksidan yang tinggi, antioksidan merupakan molekul yang dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kita.
Di dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat meningkatkan jumlah enzim antioksidan dan dapat mengurangi efer dari radikal bebas.
Namun perlu diingat bahwa penelitian ini masih terbatas pada hewan.

4. Memiliki Sifat Anti Bakteri

Selain dari tingginya kandungan antioksidan yang dapat digunakan untuk mencegah kanker, manfaat lain dari bunga ini adalah dapat digunakan sebagai obat anti bakteri, yang merupakan ancaman untuk kesehatan tubuh.
Sebuah studi mengemukakan bahwa dengan ekstrak dari bunga kembang sepatu ini dapat memberikan manfaat untuk menghambat aktivitas dari E.coli yang merupakan bakteri yang dapat menyebabkan kram dan diare.

Itulah beberapa manfaat yang terdapat di bunga kembang sepatu selain dari warna dan jenisnya yang beragama. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua.

Efek Mengonsumsi Kacang-kacangan Berlebihan

Mungkin banyak yang suka mengonsumsi jenis berbagai kacang, Dan sangat tidak memikir kan efek atau dampak nya sama sekali. Namun tidak sedikit pula yang tidak suka mengonsumsi kacang, bahkan tidak berani untuk mencoba nya. Hal yang sudah banyak kita ketahui jika kacang dapat menimbulkan jerawat, Dan masih banyak lagi dampak nya.

Berbagai jenis kacang-kacangan sangat di percaya dapat meredakan berbagai masalah gangguan pada tubuh, Contoh nya seperti sakit jantung, diabetes. Bagian yang terpenting dan sangat di sukai, terutama pada wanita adalah, Kacang sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Mengapa begitu?, Itu di karena serat yang di miliki di dalam kacang, Seperti serat dari kacang lah yang dapat menurunkan berat badan kita. Kini, Olahan kacang sangat mudah untuk di nikmati, Di mulai dari selai kacang, roti kacang, Cokelat, Dan masih banyak lagi.

Dan ini lah beberapa dampak buruk dari mengonsumsi kacang berlebihan.

1. Dapat menyebabkan asam urat

Asam urat adalah salah satu penyakit yang dapat menyerang dari berbagai kalangan usia, Ntah itu dari usia muda hingga usia tua. Penyakit yang sangat tidak di ingin kan setiap orang ini, Dapat terjadi bila anda mengonsumsi kacang dengan berlebihan. Itu di karenakan, Kacang memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Kacang-kacangan yang memiliki purin yang cukup tinggi di antaranya kacang hijau,kacang kedelai, Dan itu sangat dapat memicu timbul nya asam urat.

2. Dapat memicu tekanan darah

Terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan juga dapat memicu timbulnya kenaikan tekanan darah, Namun ini dapat di lihat bagaimana cara anda mengonsumsi nya. Bagi anda yang suka mengonsumsi kacang tanpa di campurkan dengan bahan lain, Itu sangat bagus untuk tubuh dan bermanfaat. Namun bagi anda yang suka mengonsumsi kacang yang di campurkan dengan bahan lain seperti garam, Tentu saja akan dapat dengan mudah menimbulkan gangguan kesehatan pada tubuh anda. Naiknya tekanan darah dapat di kaitkan dengan mengonsumsi kacang menggunakan garam, Dan jika di biar kan dengan jangka waktu lama dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

3. Dapat menyebabkan gangguan pencernaan

kacang-kacangan sangat bagus untuk pencernaan tubuh manusia, Namun jika anda mengonsumsi berlebihan akan dapat membuat masalah pada sistem pencernaan anda. Itu di karenakan kacang memiliki kandungan phytates dan juga tanin, Dan tidak mudah untuk di cerna oleh pencernaan manusia.

Maka dari itu sebaiknya mengonsumsi kacang-kacangan dengan porsi yang tidak berlebihan ya guys. terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.

Kota Semarang Banyak Menyimpan Sejarah Indonesia

Kota Lama Semarang

Pagi ini saya jalan-jalan di Kota Lama Semarang. Saya ingat saat itu di masa kuliah saya Kota Lama adalah tempat yang menakutkan – gelap, kotor, bau. Namun kini telah direvitalisasi menjadi tujuan wisata populer. Saya dapat melihat mengapa julukannya adalah “Belanda Kecil”! Bangga ih sama Semarang!

Jalan-jalan ke kota manapun di dunia, obyek wisata utamanya adalah kota lama (old town) karena gedung modern ada di mana-mana tapi di kota lah pusat sejarah dan budaya kota tersebut.

Kota Lama Semarang yang berdiri sejak abad ke-18 menurut saya yang terbaik yang ada di Indonesia saat ini. Sejak Pak Walikota hendrarprihadi mencanangkan car-free di kawasan ini, gojekindonesia mendukung semarangpemkot dalam mewujudkannya menjadi obyek wisatakotalama utama, berupa pemberian Golf Cart untuk mempermudah akses pengunjung dan sebagai wujud Gojek peduli terhadap lingkungan.

Jadi kalau mau ke sini bisa naik GoRide atau GoCar sampai di halte titik penjemputan Golf Cart bertahan di samping Taman Srigunting. Kalau mau makan di restoran di dalam kawasan bayar bisa pakai GoPay. Kalau masih laki-laki juga, bisa GoFood kok! Eh tapi jangan male ah, dateng aja ke Kota Lama Semarang karena keren banget untuk foto-foto rasa Eropa atau hangout di resto/kafe dalam bangunan ratusan tahun! Ojo lali neng kene yo!

Gereja Blenduk Semarang

Hari ini di kota Daud seorang Juru Selamat telah lahir bagimu; dia adalah Mesias, Tuhan. (Lukas 2:11) Selamat Natal! Biarkan cahaya Natal yang sebenarnya bersinar terang melalui Anda. Kami telah menerima hadiah terbesar dari semuanya! Lokasi: Gereja Blenduk (berasal dari bahasa Jawa “mblenduk” berarti kubah) dibangun pada tahun 1753, sehingga merupakan gereja tertua di provinsi tersebut.

Apa sumber inspirasi yang bikin kalian tetap bisa berkarya sampai sekarang, yang bisa bikin tetap semangat buat mencapai cita-cita? Yang pasti meskipun sesulit apa jalan yang kita tempuh didepan, asalkan tidak pernah menyerah kita pasti bisa mendapatkan segala sesuatu yang kita impikan.

Lestarikan Hiu Demi Keberlangsungan Hidup Manusia

Saya telah menyelam di banyak tempat yang belum pernah dilakukan orang lain. Dan salah satu alat yang paling penting bagi saya adalah alat yang dapat merekam koordinat keluar masuk. Saya mendapatkan fungsi itu sejak saya menggunakan #Garmin #DescentMK1 …. tapi yang mengejutkan saya adalah Garmin baru saja merilis aplikasi baru bernama #GarminDive

Aplikasi ini benar-benar pengubah permainan. Apakah mereka? Saya akan menjelaskannya di postingan atau IGTV saya berikutnya! Sebagai permulaan: Saya sangat menyukai cara peta menunjukkan tampilan satelit atau topografi. Sangat rinci!

Whaleshark

Hiu yang oleh banyak orang dikenal sebagai binatang yang berbahaya itu sebenarnya sangatlah ramah (bahkan penakut) dan indah dilihat. Bahkan hiu adalah salah satu ikan yang sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia.

Secara sederhana pengertiannya: jika hiu berkurang maka ikan-ikan mangsanya akan menjadi banyak. Ikan-ikan itu akan memangsa binatang laut yang lebih kecil, termasuk plankton.
Binatang-binatang kecil itu berfungsi untuk menetralkan berbagai racun yang masuk ke laut kita. Keseimbangan akan terganggu, bahkan runtuh. Dan itu akhir dari kelangsungan hidup spesies yang katanya paling bijak: manusia.

Pernahkah kamu takut jika berenang akan tiba – tiba dimakan oleh pau hius? Itu tidak akan pernah terjadi. Ikan terbesar ini adalah hewan paling ramah di lautan. Hanya saja, jangan terlalu dekat dengan mereka karena Anda mungkin terbanting oleh ekor mereka. Beberapa penduduk setempat bahkan menyebut mereka: hiu bodoh. Itu karena mereka tidak takut pada manusia. Yang mereka pedulikan hanyalah mendapatkan makanan mereka: ikan kecil/udang kecil/plankton.

Meskipun saya pernah melihatnya di beberapa daerah lain di Indonesia, Raja Ampat Tengah adalah tempat di mana Anda dapat dengan mudah bertemu wobbegong. Sebagian besar waktu Anda akan melihat mereka dengan malas berbaring di dasar berpasir di bawah batu karang.
Jika Anda beruntung (atau tidak beruntung?) Ia berenang melewati Anda dengan tenang. Jangan mengejarnya, berenang saja bersamanya. Biasanya tidak berenang jauh (ya mereka ikan malas), jadi tunggu dan lihat di mana ia mendarat.

Cara Menghabiskan Akhir Tahun Setiap Orang Berbeda

Ola! Pada ke mana liburan akhir taun kali ini? Untuk pertama kalinya kayanya (kalau ga berubah pikiran tiba – tiba) gue bakal liburan di Jakarta ajah, nikmatin Jakarta musim libur, santai-santai, paling ke Bandung beberapa hari kali ya, nikmatin libur tanpa mesti “trip” ,buat yang kerjaannya ngetrip mulu, ga trip sekali-kali dan nikmatin waktu luang itu menyenangkan sekali lho.

Menghabiskan akhir tahun bagi setiap orang mempunyai cara yang berbeda – beda. Ada yang lebih suka liburan, ada juga yang tidak suka liburan karena sedang peak season atau musim liburan sehingga akan ramai. Ada juga yang menghabiskan akhir tahun bersama keluarga dan orang – orang tersayang. Bagaimana pun caranya, kita harus tetap menghargai cara orang masing – masing karena kita punya pertimbangan tersendiri.

Ga kerasa seminggu lagi Natal! Selalu happy banget klo udah akhir taun, bulan Desember dan tentunya suasana Christmas! Natal selalu jadi waktu buat ngumpul sama keluarga, bulan ini juga sempet balik ke Bandung dulu dan nginep beberapa hari di rumah Bandung yang udah berasa banget suasana natalnya! Natal juga selalu jadi momen saling memberi (nah ini bisa macem-macem, mulai dari kado, perhatian, waktu (penting banget!) dan kue-kue dan coklat yang selalu ada pas Christmas season kaya gini!

Seneng banget juga bisa nikmatin KITKAT Singing Christmas Pack Edition bareng nyokap, jadi ini cocok banget buat hampers natal, dari packagingnya yang gemesss dan pas dibuka ada lagu natalnya (ada yang bisa tebak lagu apa?) hohoho, jadi inget kartu natal jaman dulu (yas, ada masanya pas natalan kami semua berkirim kartu natal dan ada kartu natal yang klo dibuka ada lagunya!), nah KITKAT Singing Christmas Pack Edition itu ngingetin ke masa-masa berkirim kartu natal, nulis ucapan yang ga bisa copy paste, nulis sendiri. Yuk sharing Kitkat Christmas Break ke orang-orang terdekat kalian dan nikmatin momen natal dengan penuh sukacita! Dijamin orang tersayang kalian bakal bahagia banget deh.

Tempat Wisata Bagi Para Traveler Pecinta Air

Daerah bawah dermaga itu sebenernya enak buat foto-foto, dermaga kecil ya, bukan dermaga gede wkwk. Biasanya banyak ikan ngumpul, tiang-tiang kayu juga bikin cakep, tapi mesti ekstra hati – hati sama barnacles ya (yg tajem-tajem numbuh di kayu dermaga), klo kena gores tangan apa kaki langsung sobek itu, setajam silet!

Walaupun lagi mendung tapi tetep selalu pilih nyebur, dan tentunya popotoan sama Ferry Rusli (udah liat foto sombongnya dia pake jordan sambil nyebur kan?) Seneng juga ada 𝗕𝗧𝗦 pas lagi foto-foto, dari e.shotz maacih!

𝐃𝐞𝐫𝐦𝐚𝐠𝐚 𝐏𝐮𝐥𝐚𝐮 𝐊𝐞𝐥𝐨𝐫
Labuan Bajo
Nusa Tenggara Timur

Lake Vacay

Gw sebenernya tipe yang lebih seneng laut daripada danau, tapi ternyata nginep di villa pinggir danau gini menyenangkan banget.

Sama temen-temen staycation di 𝙈𝙤𝙤𝙞 𝙇𝙖𝙠𝙚 𝙃𝙤𝙪𝙨𝙚 di Gunung Puntang, sekitar 3 jam naik mobil dari Jakarta. Ini ada di area Taman Wisata Bougenville tapi area lake house ini bener-bener private. Tiap hari nongkrong pinggir danau, kadang kabut tipis lewat, pagi-pagi cerah, udara tentu seger banget, dan makin seru karena sama temen-temen juga!

𝐌𝐨𝐨𝐢 𝐋𝐚𝐤𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞
Jl. Gunung Puntang
Desa Campaka Mulya
Cimaung, Banjaran
Kab Bandung
Jawa Barat

Rendem – rendem manja di air es. Dingin tapi segerrrr banget, ini 𝘀𝘂𝗻𝗴𝗮𝗶 𝗱𝗶 𝗮𝗿𝗲𝗮 𝗧𝗮𝗺𝗮𝗻 𝗪𝗶𝘀𝗮𝘁𝗮 𝗕𝗼𝘂𝗴𝗲𝗻𝘃𝗶𝗹𝗹𝗲, 𝗷𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗸𝗮𝗸𝗶 𝟱 𝗺𝗲𝗻𝗶𝘁 𝗮𝗷𝗮 𝗱𝗮𝗿𝗶 𝗠𝗼𝗼𝗶 𝗟𝗮𝗸𝗲 𝗛𝗼𝘂𝘀𝗲. Ada kolam renang juga di area ini tapi lebih seru di sungai.

Buat masuk ke sini ga perlu nginep di villa kok, tinggal bayar tiket masuk aja, nanti ada beberapa activities yang mesti bayar lagi per kegiatan (misalnya flying fox). Villanya juga ada banyak banget selain Mooi Lake Villa, ratenya start from Rp. 700 ribu/ malam, enakan sambil nginep di villa sih biar puassss!

Nikmatin udara dingin gunung puntang, maklum warga Jakarta jarang banget kan bisa pake sweater & jaket-jaket buat udara dingin gini.

𝐓𝐚𝐦𝐚𝐧 𝐖𝐢𝐬𝐚𝐭𝐚 𝐁𝐨𝐮𝐠𝐞𝐧𝐯𝐢𝐥𝐥𝐞
Jl. Gunung Puntang
Desa Campaka Mulya
Cimaung, Pangalengan
Kab. Bandung

𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐮𝐫𝐬 (entry ticket):
8 AM – 5 PM
𝐀𝐝𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐅𝐞𝐞 (harga tiket masuk):
Rp. 35 ribu/ person

Aneka Perawatan Diri dengan Bahan Natural

Sabun Mandi Natural

Mandi dengan aroma sereh (lemongrass), benar-benar menaikkan mood. Terima kasih Sensatia Botanicals sudah mengeluarkan Native Flora Bath Collection yang terinspirasi dari flora khas Indonesia ini!!

Ada 3 varian:
– Javanese Lemongrass & Lime (definitely my fave)
– Sumatran Cocoa & Clove Bud (aroma coklat yang manis dengan sedikit cengkeh)
– Balinese Jasmine & Cananga (aroma jasmine yang membuat kita serasa lagi spa di Bali)

Dan nilai plusnya adalah, body washnya 100% biodegradable sehingga lebih ramah lingkungan, juga body lotionnya mengandung niacinamide yang bisa membantu meratakan warna kulit. Selain produknya yang high quality, kalian pasti setuju deh kalau packaging Sensatia Botanicals tuh keren kalau dipajang di kamar mandi! Langsung masukkin collection ini ke wishlist kalian ya.

Hair Mist

Madebyruna Meteor Shower Hair Mist. Pakai hair mist yang aromanya serasa langsung berada di hutan?? Wow kalian harus coba produk barunya made by Runa, ada 2 varian Meteor Shower Hair Mist:
– Forest Rain
– Ocean Waves

Hair mist ini gunanya banyak banget, sebagai antibacterial (cocok semprot-semprot setelah kegiatan di luar), heat protectant, dan hydrating mist yang wanginya tahan lama! Botolnya kecil, kaca, dan designnya cantik.

Sisir Premium

Fave hairbrush Tangle teezer Indo. Yang pink polos itu aku punya dari 2013, sampai sekarang masih awet! Dan semakin hari Tangle Teezer semakin banyak varian, ada yang untuk dibawa travelling, untuk dipakai ketika keramas, untuk professional, dll. Ini bukan sisir khusus rambut keriting ya, jadi apapun tekstur rambutnya kalian bisa pakai. Magic, anti sakit deh pokoknya…. Andai jaman aku kecil udah ada Tangle Teezer pasti adegan disisirin mami tiap pagi jadi less drama.

Cushion Premium

Neo Cushion has the best and cutest packaging ever. Selain cute tapi formulanya juga luar biasa sih, kamu bisa pilih hasil akhir yang Glow (pink) atau Matte (hijau). Keduanya terasa sangat ringan ketika dipakai, nyaman, tidak menyumbat pori, dan medium coverage. Cocok banget untuk sehari-hari! Apalagi buat create Lumi-Lumi Look ala korea, ugh kulit jadi bersinar dan kelihatan healthy dengan cushion ini.

Esensi Naik Gunung Hanya Bisa Dirasakan Oleh Para Pendaki

Pernah nggak sih kamu melakukan hal sia2 dalam hidup? Kalo kata kebanyakan orang di sekitarku, naik gunung itu sia2. “Setelah naik, nggak lama harus turun lagi. Apa manfaatnya? Apa tujuannya? Ngapain gitu doang? Mending stay cation di hotel, memanjakan diri, hidup udah susah jangan dibikin tambah susah.” Begitu katanya.

Tiap orang punya cara bahagia masing-masing. Dengan naik gunung, banyak hal positif yang aku dapat bersosialisasi, punya banyak teman, perbaikan sifat yang alhamdulillah menurutku makin baik, kebahagiaan yang tidak ternilai dengan bertemu teman2 di tempat indah yang sama2 kami cintai, wawasan makin luas, melihat berbagai macam watak dan perangai manusia yang bisa aku pelajari, belajar “hidup susah” sehingga jauh dari kata manja (semoga), bertemu orang2 hebat dengan segala macam ceritanya, dan masih banyak lainnya.

Capek? Ya memang harus capek namanya juga naik gunung. Namun aku nikmati prosesnya, dan apa yang harus aku lalui sebanding dengan apa yang akan aku dapat. Masih bilang naik gunung sia2? Lebih penting “apa yang aku lakukan dengan uangku” daripada “seberapa banyak uangku” hehe.

Baru kali ini naik gunung dengan logistik semewah ini. Biasanya nggak jauh-jauh dari sop, tempe goreng, bakso goreng, indomi, repeat. Kemarin logistik melimpah ruah, sampe kaya mau jualan depan tenda. Gula pasir aja bawa sekilo, meat grilled, semangka, bakso, mangga, ayam ungkep, ayam bakar, tempe bakar, apel, tepung serbaguna 1kg, nutrijel, wortel kobis segluntung, bawang merah putih cabe masing2 kayanya 1/4 kg, dannn sederet printilan bumbu lainnya.

Karena logistik melimpah ruah, kami selalu disibukkan dengan memasak, sehingga nggak ada waktu buat chill mania. Hari pertama nyampe gupakan menjangan,masak dari jam 8 malam sampe jam 11. Bangun tidur, masak lagi dari jam 8 sampe jam 1 siang. Pulang dari puncak, masak lagi sampe malem (walaupun aku nggak ikut masak karena meriang gara2 kelamaan kena angin puncak yang nggak selow).

Sebelum pulang, masak lagi. Walaupun kelihatannya enak, tapi tetep aja aku tetep kemusuhan sama makanan kalo di gunung. Nggak bisa makan banyak dan ngerasa nikmat sama yang namanya makan. 3 hal yang paling nggak aku suka di gunung, adalah packing, masak, sama makan. Tapi tetep aja ya se nggak doyannya makan, harus tetep dipaksa masuk karena kita butuh kalori yang banyak buat tenaga. Kalo kalian apa?

Pengalaman Menyenangkan Naik Kapal Cruise

Musim panas telah berlalu dan saatnya datang musim gugur. Tahun 2018 lalu bisa dibilang jadi tahun paling memorable buat aku. Pertama kali menginjakkan kaki di benua Eropa, pertama kali naik cable car di atas pegunungan dgn view Swiss Alps, pertama kali juga melihat cantiknya warna warni musim gugur berlatar gunung dan gereja bersejarah di Germany.

Selain semua memori di atas, aku jg diperkenalkan dgn teman luar biasa yg menemani perjalanan solo travelingku di Eropa. Ben jadi salah satu dari sekian banyak teman yg aku kenal. Dari mulai driving sampai 100 ribu kilometer, tidur di dalam mobil demi sunrise di Lake Eibsee, sampai droneku yg menghilang di Neuschwanstein castle. Semua nano nano selama traveling di Eropa yg bikin pengalaman ini jadi selalu terasa manis untuk diingat.

Awalnya aku mikir, ngapain sih naik cruise kayaknya bakal bosen gak sih cuma di dalam kapal aja berhari hari? Ternyata semuanya salah besaaar. Ada banyak kegiatan yg bisa dilakukan, mulai dari sekedar santai di pool indoor/outdoor, cobain berbagai jenis makanan yg semuanya enaaaak banget, dan juga ada banyak wahana menarik yg bisa dicoba.
Tiap hari ada pertunjukan yg berbeda di tiap teaternya dengan tatanan suara & lighting yg megah. Sampai-sampai aku bingung, gak berasa sama sekali di dalam kapal.

Ohiya selain itu harganya juga sangat terjangkau sekali! Mulai dari 8 – 12 jutaan untuk cruise 4 hari 3 malam dari Eropa dan sudah termasuk breakfast sampai dinner! Menurut saya, jika anda ingin jalan – jalan dan bingung mau pergi kemana, cruise adalah salah satu pilihan yang sangat tepat. Naik cruise merupakan salah satu pengalaman yang berharga dan sangat unik sekali.

Selain itu, dengan berkeliling menggunakan kapal cruise biasanya kita juga bisa mampir ke beberapa negara lain. Banyak sekali ternyata benefit yang didapatkan ketika berlibur dengan kapal cruise ya. Tenang saja, fasilitas yang ada di kapal cruise sangat memadai sehingga tidak perlu takut meskipun berada di tengah laut.

Desa Warna Warni di Malang yang Bernama Kampung Jodipan

Februari 2020. Salah satu bulan paling memorable buatku di tahun ini. Awal bulan Februari lalu, salah satu bucketlistku mengunjungi ‘surga’ di Jawa Barat akhirnya jadi kenyataan. Surga kecil ini bernama Terasering Panyaweuyan. Ratusan hektar ladang bawang bagaikan surga kecil yg mungkin nggak banyak orang Indonesia ketahui.

Memang akses menuju ke sini tidak mudah karena belum adanya transportasi publik yg langsung mengarah ke sini. Tidak ada turis mancanegara yg ke sini — turis masih didominasi dari penduduk sekitar, warga Jawa Barat dan fotografer yg ‘super niat’ datang konvoi jauh jauh dari Jakarta untuk memasang tripodnya di sini (aku jg mungkin termasuk turis terniat lol), mungkin jmspht adalah turis asing pertama yg kesini.

Setelah wara wiri nanya ke teman lokal, wisata terasering ini baru naik daun & sepertinya pemerintah Jawa Barat belum menaruh banyak perhatian ke wisata. Baru pemerintah lokal kabupaten Majalengka yg mulai membenahi fasilitas akses ke sini.

Jujur, ini adalah terasering terindah yg pernah aku lihat sampai saat ini, tinggal ditata & promosi yg benar, wisata terasering Panyaweuyan bisa jadi wisata kelas dunia. Indonesia memang gilaaa banget landscape-nya, semoga dgn pandemi ini wisata lokal makin dikenal luas. Siapa yg tadinya suka ‘ngemall’, gara gara pandemi jadi berpaling mengenal lebih landscape ‘rumah’ sendiri?

Pernahkah Anda bertanya-tanya bahwa desa pelangi itu ada? Selamat datang di Desa Jodipan di kota Malang, Jawa Timur. Tempat yang akan membuat Anda ingin berwisata ke kota Malang. Desa ini dulunya adalah ‘kumuh’ sampai beberapa mahasiswa dari sebuah perguruan tinggi mengajukan kampanye ke perusahaan lukisan dinding untuk mengubah desa ini menjadi tujuan yang menarik dan menarik lebih banyak wisatawan untuk datang ke kota ini.

Jika Anda menyukai ‘fotografi udara’, ini adalah tujuan sempurna di mana Anda bisa mendapatkan banyak bidikan perspektif yang unik! Dan tentu saja bagi mereka yang suka selfie, saya rasa Anda akan mendapatkan banyak selfie dengan latar belakang warna-warni!

Trekking Gunung Merbabu yang Penuh Tanjakan Curam

Perjalanan menuju puncak gunung merbabu sungguh bukan perjalanan yang mudah. Karena bukit – bukit disini memiliki tanjakan yang curam, saya dan teman – teman traveler lainnya harus berhenti berkali – kali untuk beristirahat mempersiapkan diri mendaki tanjakan lainnya. Ada 15 menit saya habiskan berdiam diri di pinggir tanjakan dengan mendengarkan trek musik favorit saya. Dengan begitu rasa lelah pun lama kelamaan akan hilang sambil menatap pemandangan gunung didepan mata. Setelah mengumpulkan tenaga dan semangat lagi, saya menyusul teman – teman yang lain.

Setelah gagal melihat sunrise di pendakian pertama kalinya ke Merbabu, kali ini cukup beruntung disuguhi pemandangan spektakuler dari puncaknya. Butuh kesabaran memang menunggu kabut pekat itu menghilang perlahan. Ketika itu matahari sudah mulai meninggi. Tak lama, secara perlahan siluet Gunung Merapi dari sebelah utara mulai terlihat, begitupun si kembar Sumbing dan Sindoro di sebelah barat. Dari puncak dengan ketinggian 3145 Mdpl ini panorama savananya sungguh cantik, seolah membungkus bukit-bukit Merbabu dengan karpet hijau nan luas.

Desa sejuk dengan perkebunan sayur yang menghampar sepanjang jalan. Tiba disini, aroma petualangan sudah mulai menyeruak terasa. Tas carrier besar yang menempel di punggung pendaki seolah menjadi simbol persaudaraan tanpa ikatan darah diantara mereka. Mereka berbagi keramahan. Berbagi senyum yang tak hentinya mengembang dari bibir mereka meski raga masih didera lelah.

Di perjalanan pendakian sering kali melihat banyak orang yang sambil merangkak. Terkadang saking capeknya ditengah pendakian sering muncul pertanyaan kayak gitu ke temen, trus yang ditanya cuma diem abis itu ngakak bareng-bareng. Ya gitu, ditengah kondisi pendakian yang udah capek banget, apalagi pas summit attack di Gunung berapi dengan tipe trek kayak gini. Nguras tenaga banget. Tapi justru disitu serunya, bisa ngakak bareng-bareng ngetawain trek yang masih panjang dan terjal didepan mata.

Kita bukan orang bego kok yang ke Gunung cuma karena pengen capek dan foto-foto doang. Kita ke Gunung nyari pelajaran dan pengalaman bareng temen-temen, melawan ego diri sendiri dan berbaur bersama pendaki lainnya.

Pengalaman Pertama si Gadis Pulau Mendaki Gunung

Saya telah pergi mendaki ke berbagai macam gunung dan setiap perjalanan sudah pasti meninggalkan kisah yang berbeda. Namun kali ini tidak sama dengan perjalanan lain, perjalanan ini sungguh spesial karena saya mendapatkan kesempatan mendaki gunung prau bersama teman travel saya yaitu Adel.

Ini adalah pertama kalinya bagi Adel untuk mendaki gunung. Semenjak berkenalan satu tahun yang lalu, kami sudah sangat cocok sekali menjadi partner dan tim yang kompak. Pertama kali bertemu Adel, yang saya tahu ia adalah seorang gadis pulau. Adel memiliki personaliti yang sangat baik sekali. Sebagai seorang pecinta pantai, Adel telah menjelajahi banyak pantai yang ada di setiap sudut dunia.

Namun kali ini Adel memutuskan untuk mencoba mendaki gunung bersama saya. Saya sungguh bahagia sekali karena ini adalah pengalaman mendaki perdana baginya. Jika mendaki bersama orang yang kita sayang, rasanya akan menjadi lebih berbeda dan semakin menyenangkan. Walaupun ini pertama kalinya bagi Adel, namun ia berhasil mendaki gunung dengan sangat baik.

1000 jempol untuk Adel yang berhasil mendaki tanpa kendala sedikit pun di pendakian pertamanya. Tentu saja kami akan mendaki banyak gunung lagi kedepannya. Gak sabar buat naik gunung bareng lagi! Rinjani dan Papandayan menanti.

Selama perjalanan mendaki pun banyak sekali pengalaman dan cerita yang dapat disampaikan dan dipelajari dari masing – masing individu. Kami berbagi cerita lucu sampai tertawa terbahak – bahak dan merasa lemak diperut kami pun ikut terbakar. Sepanjang jalan ngakak nggak berenti-berenti. Saling nyemangatin dan ngejatuhin. Nggak pernah kebayang naik gunung bareng dua orang ini ngakaknya kayak apa sepanjang jalan.

Saya sangat bersyukur dan bahagia sekali bisa mendapatkan kesempatan mendaki gunung kali ini. Dan pada pendakian selanjutnya kami sudah sepakat untuk mengajak salah satu travel blogger yang sangat kontroversial dan juga menarik yaitu Asoka. Wah, perjalanan akan terasa semakin menyenangkan nih dengan orang – orang yang juga berkualitas. Memilih travelmate sangat penting ya bagi para traveler sejati.

Danau Kawaguchi Tempat Menarik Bagi Para Wisatawan

Setelah menjelajahi padatnya kota Tokyo, kami memutuskan untuk pergi ke danau kawaguchi. Kami semua jatuh cinta pada pandangan pertama dengan tempat ini.Kesan pertama itu peaceful banget! Sayangnya nggak bisa terlalu lama nikmatin tempat ini, karena udah kesiangan berangkat ditambah adegan nyasar kereta. Kayaknya banyak banget yang bisa dikunjungin dan explore lebih untuk kawasan ini. Dan seneng banget akhirnya bisa foto dengan Gunung Fuji sebagai background dari deket begini, biasanya cuma ngintip dari jendela kereta doang.

Kita bisa menuju Kawaguchiko station untuk mengunjungi kawasan ini. Dari sini bisa beli sightseeing bus ticket pass untuk explore kawasan Kawaguchiko dan Saiko, yang bisa digunakan untuk 2 hari dengan harga ¥1300. Worth visit destination.

Salah satu bucketlist gue ke Jepang kali ini adalah kepengen liat monyet-monyet mandi di onsen secara langsung. Asli sih seneng banget bisa dateng kesini dan momennya pas banget para primata ini lagi berendem dengan santainya di onsen ini, mukanya pada nikmatin banget berendem di pemandian air panas alami disini. Perjalanan 3 jam naik kereta + bus dari Tokyo, disambung dengan trekking 45 menit pun kebayar banget rasanya. Ditambah view sepanjang jalan ini cakep banget, khas jalur trekking di pegunungan, tapi kali ini jalurnya landai banget, gak akan bikin capek.

Dari Tokyo menuju tempat ini kita bisa menggunakan shinkansen 1,5 jam perjalanan, dilanjutkan naik bis 45 menit, beli one day pass ticket biar lebih mudah dan murah dengan harga ¥3200, harga tersebut sudah include tiket masuk dan tiket bus PP. Worth banget pokoknya masukin Snow Monkey Park ini sebagai destinasi winter kalau lagi ke Jepang!

Kenal dua setengah taun lalu, janjian naik Kerinci bareng, dan sampe sekarang lengketnya. Kalau jalan bareng anggey, keliatan banget kita berdua ini blah bloh banget, sama-sama teledor, kudu saling ngingetin dalam hal apapun, tapi kalau solo trip sendirian, baru keliatan sama-sama struggle ama keadaan. Dan kesamaan lainnya adalah sama-sama udah lama gak naik gunung! Hahaha ampe lupa rasanya trekking dan camping di gunung beneran itu kayak apa. Stay safe gey dimanapun kapanpun lo berada gak sabar next trip!

Waktu yang Tepat untuk Mengunjungi Candi Borobudur

Menurut gue waktu yang paling nyaman menikmati Borobudur itu adalah saat pagi hari, dimulai dari subuh hari menyaksikan sunrisenya yang magical banget, sampai keliling Borobudur ketika matahari baru mulai terbit. Karena pada waktu ini cuaca masih sangat nyaman dimana sinar matahari belum terlalu terik dan orang yang berdatangan masih belum terlalu ramai. Jadi kita bisa menikmati Borobudur lebih nyaman daripada waktu yg lainnya.

Oh iya, kemaren banyak yg nanya harga paketan sunrise disini berapaan? Harga paket yang ditawarkan Manohara Borobudur ini, Untuk foreigner Visitor: IDR 450.000/person, sementara yg domestic visitor atau pemegang KITAS: IDR 325.000/ person. Kita bisa memasuki area Borobudur start dari pukul 4.30 pagi, fasilitas yg disediakan juga sudah termasuk tea/coffee, light snack & souvenir. Area ticketing Manohara Borobudur ini dibuka mulai 04.00, tapi kalian juga bisa reservasi sebelumnya.

Abis treatment di Padma Spa plataran borobudur, amazing banget! Mulai dari ambiance roomnya, terapisnya, sampe fasilitasnya. Jadi habis massage, kita berendem di bathtub yang dibuat dari batu alami bekas letusan gunung Merapi ini. Dengan air hangat dan rose petals, bikin badan jadi rileks banget habis massage disini, belum lagi ditambah view yang cakep banget!

“Siapa sih disini yang nggak demen ngerencanain liburan? Ini tuh salah satu aktivitas favorit gue sebelum liburan. Kadang udah kebayang mau kemana, ngapain aja dan sama siapa aja ke destinasi impian. Nah kebetulan banget, sebentar lagi Garuda Indonesia bakalan ngadain promo tiket pesawat di Garuda Indonesia travel fair.

Di travel fair online Garuda Indonesia kali ini promonya sampe 75%. Dengan Partneran bareng Bank CIMB Niaga, additional discount bisa sampai 7,5 juta dan cicilan 24 bulan 0%. Dan pula kalian gak perlu antri panjang dalam travel fair kali ini, karena kali ini online, jadi bisa kalian akses dari device kalian buka situs www.garuda-indonesia.com/gotf atau aplikasi mobile Garuda Indonesia. Yuk hunting tiketnya! Kapan lagi bisa nikmatin perjalanan ke destinasi liburan impian anda dengan maskapai berbintang lima yang nyaman”

Ramai Ramai ke Iceland Agar Lebih Mengirit Budget

Iceland merupakan salah satu tempat di bumi yang sangat indah dan berbeda dari pemandangan biasanya terutama bagi kita yang hidup di perkotaan. Mengunjungi iceland merupakan salah satu pengalaman hidup terbaik karena bisa melihat belahan dunia yang indah dari sini.

Jujur, bisa dapet kesempatan ke Iceland kali ini tuh happynya gak ketulungan. Dari dulu udah ngerencanain kesini, tapi selalu ada hambatan selalu gak nemu temen ramean yg mau kesini. Kali ini untuk Iceland gue nggak pengen solo trip, karena tau banget boncossss donper pastinya kalau gak barengan temen, dimana susah share rental mobil buat road trip, kalau ambil tour harian nggak enak banget buat gue, dimana pergerakannya terbatas. Kalau ama temen begini enak banget bisa atur plan sendiri. Jadi pas ajakan kesini diiyain tuh langsung semua plan dibikin, yg bikin sebenernya tuh si tatitutetot yg atur semuanya, makasih kesayangan kita semua gadis periang yg tak pernah bersedih.

Kemaren sempat main ke Black Sand Beach. Pas nyampe sini cuaca lagi ekstrim banget dingin gak karuan, angin dari laut kencang banget. Bayangin 2 derajaat!
Disini kita bisa melihat gugusan tebing yg unik dari susunan batu yg terbentuk dari jutaan tahun lalu lamanya. Sebagai salah satu destinasi dari golden destination di Iceland, tempat ini wajib banget kamu datengin!

Sebelum kesini, gua udah tau kalau di sini akan dingin tapi ga nyangka juga bakal seekstrim ini, untungnya kemaren gua udah siapin baju daleman heattech. Gua beli yang tipe ultra warm, yang paling hangat dari semua tipe yang ada. Bye bye liburan ga nyaman karena kurang persiapan!

Reynisfjara beach, near the town of Vík on the southern shore, is perhaps the most impressive black-sand beach in Iceland. Nyampe sini tuh langsung kebayang set di series Game of Thrones, dan ternyata memang tempat ini dijadiin set seriesnya. Merinding sih! Angin kencang, hawa dingin dengan goa goa dan tebing tinggi yg megah. Super cool!

Kafe Ala Santorini yang Terletak di PIK 2

INI DIA KAFE KECE ALA SANTORINI BISA BUAT FOTO KOMERSIAL ATAU ENDORSE-AN!

okeh… maaf enggak santai banget, capslock jebol. habisnya sukak banget sama kafe di PIK 2 ini, yang lokasinya selemparan kolor aja dari Urban Farm, namanya jreng jreng jreng… Harbour Market.

dan sesuai namanya, konsep restoran ini agak-agak beach vibes ala Santorini gitu, identik dengan cat birunya dan furnitur rotan dan hiasan makrame dan lain-lain (banyak banget dannya!), dan serunya lagi nama menunya juga “harbour alias pelabuhan banget” ada es kopi susu Banten, es kopi susu Banyuwangi, kocak pokoknya.

oh dan yang paling penting, bisa foto untuk komersial atau endorse-an pakai kamera profesional kalau kalian transaksi 150 ribu/orang, bebas foto di sudut-sudut kecenya selama 2 jam. yang penting jangan ngacak-ngacak atau ganggu tamu lain, ya.

okeh, jadi siapa yang pengin foto-foto di sini? Stay safe selalu, ya, ingat COVID lagi tinggi-tingginya.

ya gitu, deh, gue beberapa kali selalu berusaha positif di masa sulit-sulit ini, selalu pengin ceria, tapi ya setreeesss juga apalagi dengan kondisi pandemi udah setahun lebih dan malah makin parah.

tiap hari makin takut dan cemas lihat berita sana-sini, denger suara ambulan, denger berita duka. gue tau semua orang juga pasti merasakan yang sama kayak gue, dan mestinya gue bersyukur masih sehat walafiat, kucing-kucing sehat, keluarga juga, dan gue selalu mendoakan semua teman dan kalian juga sehat-sehat.

katanya enggak apa nangis tiba-tiba atau pengin marah atau meluapkan perasaan, gue setuju, sih. tiap orang punya cara berbeda untuk menghadapi kondisi sekarang. terima kasih buat semua yang mau sharing ke gue dan sebaliknya mau mendengar keluh kesah gue. sayaaaang kalian semua.

dan selain main dan melukin anak kocheng, yang paling gue rindukan saat ini adalah memeluk orang lain, memeluk teman apalagi. ini hal pertama yang pengin gue lakukan andaikata pandemi berakhir. kalau kalian gimana, hal pertama yang ingin kalian lakukan?

Mendaki Gunung Tetap Keren Dan Safety

Maaf sekali lagi bukan maksud gue menggurui atau mau ngatur gaya mendaki gunung orang lain, tapi yg gue tau orang yg memang mengaku “pencinta, penikmat, atau belajar di alam” pasti tau tentang makna saling berbagi dan mengingatkan..
Apa sih kelemahan memakai jeans dalam mendaki gunung :

1. jeans mempunyai bahan berat yg sulit menyerap keringat, apalagi buat wanita duh.. itu vagina dikekepin keringetan, bisa kaya singkong terus jadi tape *emaapp
keringat yg menumpuk bisa menimbulkan bakteri yg bisa merusak Vagina.. *aset masa depan mu itu ndookk.. masih nyaman pake jeans walopun vagina rusak?

2. Bahan jeans yg berat jika terkena hujan akan sulit kering, dibawa di carrier pun jd menambah beban.. yaelaahh bawa beban idup ajah susah.. eh mau bawa beban jeans basah

3. ketika hujan pemakaian jeans akan semakin berbahaya karena basah dan meresap ke tubuh, kemudian jika tubuh drop tidak ada panas tubuh yg keluar, ini bisa menjadi salah satu faktor hypotermia, kedinginan, kehujanan, jeans basah, berat..
Masih nyaman pake Jeans ketika Hypo menyerang terus nyusahin orang lain?

4. Gue bilang pergerakan di kaki menjadi sulit, bisa menyebakan selangkangan lecet.. udah pernah ngerasain jalan kaki naik gunung pake jeans untuk ekspedisi selama lebih dari 1 minggu jalan? *ledeess dah..
*gue sih gak mau*bau amiis, bau apek, bau apa ituh si “John Junior dan si Mbak Vaginawaty” ahahaha

5. Jeans itu bahan yg paling susah kering, apalagi cuaca di gunung kadang lembab.. mau di packing di carrier berat, mau dipakai gak safety.. terus diapain? kasusnya gue pernah liat ada yg ninggalin jeans di jalur Gede kalo gak salah.. duh jadi nyampah… .
So jadi MASIH NYAMAN pakai jeans?

dan ketika elu-elu bilang kalo “ya udah sih gak usah ngurusin hidup orang lain yg pake jeans..” tidak apa-apa :), tapi please kalo ada kejadian buruk yg kaitannya tentang safety, tolong please banget “jangan sampai ngerepotin orang lain juga yah”

Selamat berbijak karena hidup tidak akan sia-sia jika saling berbag

Tips Mengurangi Sampah Plastik Ketika Mendaki Gunung

Sampah plastik merupakan salah satu permasalahan terbesar dunia saat ini. Banyak sekali yang masih belum mengerti bahaya sampah plastik. Karena sangat sulit untuk mengurai dan bersatu dengan alam, sampah plastik malah akan menimbulkan zat kimia yang sangat berbahaya bagi lingkungan.

Belakangan ini sudah marak orang – orang yang peduli dengan sampah plastik. Banyak gerakan – gerakan yang dilakukan untuk mengurangi sampah plastik dan menjaga bumi tetap asri. Namun tidak semua orang mengerti tujuan kampanye ini, Masih banyak yang terjebak di kebiasaan masa lalu dimana sampah plastik masih sering digunakan.

Kemana-mana gue biasanya menggunakan botol minum isi ulang, bukan hanya saat naik gunung atau traveling, tapi pada saat kegiatan sehari-hari jg.
Kenapa, selain dapat mengurangi produksi sampah plastik, ini jg bagus buat kesehatan plus Hemat Nyookk simak tips mendaki gunung tentang botol isi ulang.

1. Faktanya, botol isi ulang kemasan jika dipakai berulang2 bisa menimbulkan penyakit, bahkan sakit cancer

2. Isi ulang kemasan ini biasanya tidak ramah lingkungan, logonya segitiga dgn angka 1/3(perhatikan label bawah botol)

3. Pilih botol isi ulang yg logo segitiga nya/recycle nomor 2,4 dan 5.2 dgn bahan polyethylene dan polypropylene

4. Pastikan botol tersebut ada label BPA-Free – dan liat ada logo sendok gelas/garpu artinya tempat makanan/minuman tsb aman utk kesehatan

5. Banyak sampah di Gunung/Alam yg menggunakan Botol minum kemasan, bahkan banyaaaaaakkk jg yg ngaku nya “pendaki” tp masih bawa botol kemasan dimana plastik tidak ramah lingkungan

6. Investasi diawal utk beli botol isi ulang, ini membiasakan diri utk gak nambah sampah plastik. Malu tau moso gear mendaki keren, tp beli botol isi ulang ajah gak mau?
Katanya pecinta alam, tp kok masih produksi sampah plastik?

Kebayang gak kalo ada 10 orang yg baca tips ini, kemudian dilakukan di kehidupan sehari-hari atau saat traveling, artinya kita udah menghilangkan 10 sampah plastik di alam,
Kemudian jika menyebarkan informasi ini ke temen-temen yg lain, sampai akhirnya meluas?
Akhirnya banyak bgt orang yg pakai botol isi ulang, dan ini bisa membantu mengurangi sampah plastik

Perhatikan Hal ini Saat Ingin Mendaki Gunung Kinabalu

Gunung kinabalu yang sering kita salah sangka terletak di Indonesia, rupanya bagian dari Sabah yang merupakan negara Malaysia. Menurut penduduk setempat, gunung kinabalu ini dijadikan sebagai lambang kebesaran dan menjadi suatu objek yang diagungkan disana.

Ada banyak sekali cerita mistis dan legenda yang berasal dari gunung kinabalu menurut kepercayaan masyarakat sabah. Menurut mereka, gunung kinabalu ini tempat bersemayam jiwa mereka yang sudah meninggal dunia. Nah, ada beberapa hal nih yang harus kamu perhatikan kalau kamu ingin mendaki gunung kinabalu terutama untuk anda yang baru mulai mendaki.

Tips Mendaki Gunung Kinabalu

1. Jangan bawa carrier kulkas 3 pintu karna ga akan kepake

2. Bawa barang secukupnya, jangan kaya orang mau kabur

3. Gak perlu bawa tenda, kompor, matras, sb, bahan makanan, isi lemari, kulkas, kenangan, foto mantan, karna semua gak akan kepake

4. Booking Permit, 3-6 bulan sebelumnya, karna slot per hari cuma 150-175 orang doang

5. Signal 4G disana kenceng bgt, boleh main sosmed tp jangan sampe lupa kanan-kiri dan jgn sampe lupa nikmatin perjalanan

6. Baca info pendakian dan peraturan Gunung Kinabalu sebelum prepare kesana

7. Perlengkapan Trekking yg sesuai safety jg tetap harus dibawa

8. Mental dan fisik harus disiapkan dengan baik, jangan pernah underestimate sama Alam

9. Belajar On time, karna di Gunung Kinabalu sangat strict peraturan dan jam pendakiannya. Kalo telat disini bisa dilarang muncak

10. Bersiap dengan tangga dan tanjakan, senyumin ajah siapa tau bisa diajak pedekate.

11. Kalo Muncak, jangan pas rame karnna bakalan diteriakin utk gantian foto, puncak Kinabalu gak luas soalnya

12. Kalo bisa jangan naik sendirian, karna nanti susah gak ada yg fotoin, gak ada yg perhatiin, gak ada yg suapinin.

13. PS. Tambahan tadi diingetin follower, Trekking ke Gunung Kinabalu, Kalo pas elu mau Pup atau Pipis atau buang segala kenangan di perut elu (baca boker) lu ga perlu ribet, rempong, di setiap pos disediakan Tandas atau Toilet bersih dengan WC duduk

14. Jangan buang sampah sembarangan juga, karna disana disediain tempat sampah dan jalur nya BERSIH BINGITS

Bahagia Adalah Tanggung Jawab Diri Sendiri

Kebahagiaan merupakan kondisi dimana tubuh dan pikiran merasa senang, puas, nikmat, dan berbagai macam kegembiraan lainnya. Kebahagiaan berasal dari diri sendiri dan pemikiran sendiri. Banyak orang lain yang salah mengartikan kebahagiaan diri sendiri karena selalu bergantung pada orang lain dan menaruh kebagiaan pada orang lain.

Padahal, alangkah baiknya jika kita bertanggung jawab atas kebahagiaan diri sendiri. Nah, banyak juga orang yang masih belum tau bagaimana caranya bahagia. Apakah kamu punya cara agar bisa membahagiakan diri sendiri?

Beberapa orang bertanya “bagaimana bisa bahagia?” Well, menurut gue arti bahagia untuk masing-masing orang berbeda, begitupun ukuran bahagiannya.. Mungkin buat gue, gue lebih bahagia ketika diajak ke Gunung, makan rujak, atau makan bubur ayam atau lalapan/pecel ayam di warung tenda pinggir jalan daripada diajak kentjan ke emoll

Dan ya begitu, jangan pernah membandingkan kebahagiaan elu dengan orang lain, karna bahagia itu soal rasa bukan soal level :))
Jadi udah bahagia belum hari ini?

Kalo belum, coba baca tips dari gue nih.. Tapi ini Tips menuju Bahagia versi Anak Bebek yaahh, Sekaligus #NoteToSelf buat gue sik

1. Jangan pernah iri dan dengki sama orang lain.. .
2. Jangan pernah membandingkan diri sendiri dengan orang lain..
3. Jangan menghabiskan waktu dengan orang yg gak peduli sama elo..
5. Jangan mengutuk kekurangan diri sendiri.. Berdamai dengan diri sendiri..
6. Jangan terlalu banyak mengurusi hidup orang lain, kurangin kepo, apalagi utk dijadikan bahan gosip..
7. Kurangi mengeluh, perbanyak bersyukur.. .
8. Jangan hobby stalking mantan/pacar kalo gak siap dengan kenyataan
9. Kurangi benci perbanyak maaf dan sayang
10. Jauhi orang-orang yg penuh dengan toxic atau mempunyai pengaruh yg gak baik.. Dan yg penting, BERSYUKUR dalam segala hal apapun dan jangan lupa SENYUM.. Bagikan hal positif daripada hal negatif.. 🙂

selamat mencoba hahahaha
Nah kalian bacanya terlalu serius sampe lupa kalo nomor 4 nya gak ada, pasti abis ini kalian langsung scroll lg dan cari ulang nomor 4 nya. Jangan lupa bahagia ya teman – teman!

Menjaga Kewarasan dengan Bercocok Tanam

Bagi para traveler, pandemi adalah masa yang sangat sulit sekali karena membuat jadi tidak bisa kemana – mana dan malah harus di rumah saja. Jiwa – jiwa petualang sudah pasti meronta – ronta karena ingin melihat alam. Nah, yang dapat kita lakukan adalah kita tidak bisa mengontrol kondisi yang ada, yang dapat kita lakukan adalah mencari solusi. Salah satu cara untuk tetap menjaga kewarasan diri pada saat pandemi adalah dengan bercocok tanam.

Kenapa belum upload foto gunung lagi sih Bex? ⁣
Iyah nanti bakalan upload lagi kalo udah gak baper
⁣
Kangen sih sebenernya mendaki gunung, bahkan kangeeeenn banget.. tapi gue percaya ada waktu yg tepat kok! Jadi sekarang nikmatin #DiRumahAja dulu.. dan asliii, selama di rumah jadi tambah sibuk
⁣
Btw, Abex kok sekarang ikut-ikutan main tanaman? ⁣
Sebenernya daru dulu udah suka tanaman karna bokap nyokap main tanaman, cuma tanaman gue keseringan ditinggal ngetrip akhirnya pada berguguran.. dan sekarang gue pikir daripada mengisi waktu di rumah dengan hal negatif atau gak berguna, yah gue pilih Tanaman atau anak ijo sebagai teman baru. Karna ternyata mereka tuh sangat amat bisa bikin tenang kaya si doi
Dan semenjak ada Anak Ijo, rumah gue jadi asri banget dan punya sirkulasi udara yg bagus. ⁣
⁣
Gak apa ikut-ikutan untuk hal yg positif, gue cuma mikir itung-itung bisa membantu menghijaukan bumi lagi dan sadar lingkungan. Akhir taun kemarin setelah ikut acara @siapdarling namen pohon di Ijen, gue sempet janji sama diri gue “pokoknya gue harus bisa luangin waktu untuk nanem pohon lagi, lebih sadar lingkungan dan kontribusi sama planet gue lah” bukan cuma sekedar menikmati ajah.. dan Bingo!! Terjawab sudah di tahun ini.. berawal adopsi tanaman dari 1-10 dan sekarang jumlah di anak ijo dirumah udah lebih dari 100
Yah semoga mereka sehat-sehat dan tumbuh subur.. amin! ⁣
⁣
Jadi siapa disini yg juga mulai ngurusin tanaman? Sharing dong tips and tricksnya.. gue juga masih newbie nih masih belajar dan banyak baca di google

Verified PARIWISATA TAKJUB, PENDIDIKAN REDUP

Selamat pagi ! Selamat hari rabu dan semoga tidak sendu ! Jangan lupa sarapan ya sebelum memulai aktivitas biar nggak pingsyan melawan kerasnya kehidupan.

Well, kali ini Devmin mau berbagi sebuah kisah sewaktu mengunjungi Desa Baolang di Pulau Pantar bagian timur, Kabupaten Alor, Nusa Tenggara Timur. Di desa ini saya mendapati sebuah kenyataan pahit. Desa Baolang yang sarat akan budaya dengan masyarakat yang begitu ramah serta pantainya yang berwarna biru tosca ternyata menyimpan sebuah bentuk keprihatinan.

Desa ini hanya memiliki Madrasah Ibtidaiah atau sekolah dasar. Tidak ada sekolah lanjutan di desa ini. Bila hendak melanjutkan ke jenjang yang lebih tinggi, anak-anak desa Baolang harus sekolah berjalan kaki ke Desa Kabir yang berjarak kurang lebih 15 km dengan kontur jalan berupa pendakian. Hal tersebut menyebabkan anak-anak Desa Baolang yang ingin tetap bersekolah harus tinggal berjauhan dengan orang tua mereka dan menetap di rumah pengampuh (orang tua asuh) di Desa Kabir demi mengais ilmu. Pernah membayangkan kalau hal itu terjadi pada saudara kita ?
Dengan latar belakang inilah, warga Baolang berinisiatif untuk membangun MTS. Pembangunan sekolah ini bukan tanpa kendala. Syarat pembangunan sekolah yang harus memiliki minimal 30 siswa belum mampu terealisasi. Hanya ada 11 murid yang ingin bersekolah, namun warga desa Baolang tak patah semangat. Mereka tetap mendirikan MTS yang di ibaratkan “anak bawang” dari MTS yang ada di Desa Kabir. Dengan begitu, putra-putri mereka tak perlu lagi menempuh medan ekstrim atau tinggal berjauhan hanya untuk bersekolah.

Sewaktu saya tau bangunan pada gambar diatas adalah sebuah MTS, saya sedikit tidak percaya. Tidak ada plang sekolah. Tidak ada kursi dan meja. Tidak ada buku pelajaran. Hanya dinding batako dan lantai beton yang suram. Sungguh miris.

Berdasarkan kenyataan itulah kami berkolaborasi dengan 2 pramugari cantik menggalang “1000 BUKU UNTUK ANAK TIMUR”. Dua pramugari itu adalah @linggapuspitaa dan @prihadini. Kalian mungkin bisa menjumpai mereka bila mengambil flight rute internasional melalui maskapai Garuda Indonesia.

Bagi manteman yang mau membantu, kami membutuhkan buku pendidikan anak-anak baik baru maupun bekas. Buku-buku tersebut akan kami distribusikan untuk membuat Taman Baca di Desa Baolang. Buku-buku bisa dikirimkan atau diantar langsung ke beberapa alamat berikut :
(1) Lingga Puspita
Komplek Citra Ext 2 Blok BD1 Pos 2 No 60 Pegadungan Kalideres Jakarta Barat.
(2). Titin Prihadini
Jl. Daan Mogot KM 14 Apartmen Greenpark View Tower E925 Jakarta Barat.
(3). Untuk daerah Banjarmasin, Banjarbaru dan sekitarnya bisa di alamatkan ke Jl. R.O Ulin No. 8C Komplek Kehutanan 2 Loktabat Banjarbaru Kalimantan Selatan atas nama Lingga.

Terima kasih atas atensi dari teman-teman semua, semoga Tuhan melancarkan misi ini. Bila ada pertanyaan, silahkan drop komennya ya. Semoga hobby jalan-jalan kita tidak hanya memberikan kita kesenangan tetapi juga menjadikan kita semua peka terhadap keadaan sekitar. Mari bersama membangun Indonesia.