Bantuan Hidup Dasar (BHD) adalah serangkaian tindakan medis darurat yang dirancang untuk menyelamatkan nyawa seseorang yang mengalami henti jantung atau henti pernapasan. Keterampilan BHD adalah keterampilan yang sangat penting yang dapat dipelajari oleh siapa saja dan digunakan dalam situasi darurat yang kritis. Pengetahuan tentang BHD sangat bermanfaat, karena bisa membuat perbedaan besar antara hidup dan mati dalam situasi darurat.

Berikut adalah beberapa elemen penting dalam Bantuan Hidup Dasar:

1. **Pemeriksaan Keselamatan**: Langkah pertama dalam BHD adalah memastikan bahwa lingkungan sekitar aman untuk Anda dan pasien. Pastikan tidak ada bahaya yang mengancam sebelum mendekati pasien.

2. **Panggilan Darurat**: Jika Anda melihat seseorang yang tampak tidak sadarkan diri atau tidak merespons, panggil bantuan medis segera. Untuk panggilan darurat di Indonesia, Anda dapat menghubungi nomor 119 atau 112.

3. **Penilaian Kesadaran**: Periksa kesadaran pasien dengan menggoyangkan lembut bahu mereka dan bertanya, “Apakah Anda baik-baik saja?” Jika tidak ada respon, pasien mungkin tidak sadarkan diri.

4. **Periksa Pernapasan**: Lihat, dengar, dan rasakan pernapasan pasien selama beberapa detik. Jika pasien tidak bernapas atau bernapas tidak normal, segera lakukan tindakan.

5. **Teknik CPR**: Jika pasien tidak bernapas atau bernapas tidak normal, mulailah melakukan CPR (Cardiopulmonary Resuscitation). Ini melibatkan kompresi dada untuk menggerakkan darah ke otak dan organ vital lainnya. Pada saat yang bersamaan, memberikan ventilasi mulut-ke-mulut atau mulut-ke-hidung juga penting.

6. **Penggunaan AED**: Automated External Defibrillator (AED) adalah alat yang digunakan untuk menghentikan detak jantung yang tidak teratur dan memulihkan irama jantung yang normal. Jika AED tersedia, penggunaannya harus dipertimbangkan dalam prosedur BHD.

7. **Posisi Stabilisasi**: Setelah pasien sadar atau bantuan medis tiba, pastikan mereka dalam posisi stabil dan aman. Terus pantau pernapasan dan tanda-tanda vital.

Bantuan Hidup Dasar adalah keterampilan yang dapat diselenggarakan dalam pelatihan yang disediakan oleh organisasi medis atau penyedia layanan kesehatan. Ini adalah keterampilan yang dapat dipelajari oleh siapa saja dan sangat penting dalam situasi darurat, seperti kecelakaan mobil, serangan jantung, atau insiden lainnya yang melibatkan henti jantung atau pernapasan. Dengan melakukan BHD yang benar, Anda dapat meningkatkan peluang seseorang untuk bertahan hidup hingga bantuan medis datang. Bagi yang belum terlatih, mendapatkan pelatihan BHD adalah tindakan yang sangat disarankan.