Apabila Anda yang sedang berpikir ingin menjalankan program diet Yang memiliki nama alkaline ini memang sangat heboh dan banyak sekali dibicarakan oleh masyarakat tetapi sebelum anda memulai diet ini ini ada baiknya anda mengetahui apa saja manfaat yang diberikan dari program diet alkaline dan juga apa saja resikonya simak penjelasan lengkapnya di bawah ini

Program diet alkaline merupakan salah satu jenis diet yang nantinya akan dilakukan seseorang Dimana mereka akan mengkonsumsi makanan yang memiliki sifat basa yang memiliki tujuan agar bisa menyeimbangkan tingkat keasaman yang ada di dalam tubuh dimana program diet tersebut diciptakan dengan memiliki teori bahwa beberapa makanan bisa membuat tubuh anda meningkatkan produksi asam apabila kadar asam yang ada di dalam tubuh berlebihan maka akan memberikan beberapa masalah kesehatan

Kemudian Apa saja manfaat yang akan diberikan diet alkaline untuk tubuh anda ini dia manfaatnya

Anda harus mengetahui bahwa tubuh manusia memiliki sifat basa karena tubuh manusia memiliki tingkat keasaman normal yaitu di antara 7,35 sampai 7,45 tetapi dimana kondisi kesehatan anda seperti penyakit diare dan beberapa masalah ginjal dapat membuat tingkat keasaman tubuh anda berubah menjadi asam

Apabila tingkat keasamannya yang tidak seimbang maka nantinya akan memberikan banyak sekali masalah kesehatan yaitu salah satunya adalah meningkatnya resiko terkena penyakit jantung dan juga ada beberapa masalah tulang dan sendi

Dengan melakukan program diet alkaline yang dimana memiliki tujuan bisa menyeimbangkan ataupun mengembalikan kadar pH tubuh anda menjadi normal yang di mana memiliki fungsi penting untuk bisa meningkatkan produksi hormon pertumbuhan dimana untuk wanita yang telah memasuki usia menopause maka nantinya akan terjadi peningkatan hormon pertumbuhan yang dimana bisa membantu tubuh meningkatkan fungsi kognitifnya

Selain dapat membuat PH tubuh anda menjadi basah di mana kegiatan diet alkaline ini juga bisa membantu tubuh untuk melakukan penyerapan vitamin D dan mineral magnesium menjadi lebih maksimal dimana apabila hal tersebut terjadi dapat membantu tubuh untuk menurunkan rasa nyeri pada tulang