Mitrapoker88 Idn poker

Satu Akun Mitrapoker88 Bisa Main Idn Poker Online Menguntungkan Selamanya

Mitrapoker88 akan memberikan kalian sebuah pengalaman bermain idn poker yang sangat asik menarik dan menguntungkan. Semua keunggulan ini bisa anda dapatkan hanya dengan menggunakan satu akun. Satu akun tersebut dapat anda gunakan untuk memainkan berbagai koleksi permainan dari kami. Semua permainan kami jamin aman dan menguntungkan untuk anda. Kami juga menjamin semua fitur keamanan ada di setiap permainan. Dengan begitu robot dan kertas tidak bisa mengganggu kalian bermain. Ketika bermain ada kan hanya melawan player lain atau member lain. Jadi tidak ada lagi yang namanya kecurangan dalam situs kami. Semua game pasti adil untuk kalian semua. 

Sistem Keamanan Berlapis Untuk Semua Permainan Idn Poker Mitrapoker88

Sistem keamanan Mitrapoker88 terbagi menjadi beberapa bagian. Bagian-bagian tersebut tersebar di semua game-game yang kami miliki. Dengan kata lain setiap game memiliki fitur keamanannya sendiri. Situs lain tidak akan bisa menerapkan sistem keamanan yang sebaik Mitrapoker88. Hasil dari sistem keamanan tersebut adalah, anda bisa memasang taruhan taruhan anda tanpa perlu takut dana anda hilang. Jika ada kecurangan yang terjadi dan anda memiliki bukti anda bisa melaporkannya kepada kami melalui customer service. Kami akan langsung menindaklanjuti semua persoalan yang ada.

Bonus Mitrapoker88 Dongkrak Keuntungan Anda

Banyak bonus yang kami tawarkan di Mitrapoker88 yang akan membantu anda bermain untuk lebih untung lagi. Bonus ini pasti akan anda dapatkan jika bermain secara konsisten dengan kami. Untuk membuat bonus sini semakin besar anda harus main dengan besar juga tiap minggunya. Karena bonus cashback kami dihitung berdasarkan 0,2% dari jumlah tabungan anda selama seminggu maka kami menyarankan untuk melakukan taruhan yang nilainya tidak kecil untuk mendapatkan bonus yang besar. Lalu ada bonus jackpot yang bisa anda beli melalui kupon. Kuponnya memiliki harga murah tidak sampai 1000. Namun jumlah kemenangan yang bisa anda dapatkan fantastis, dengan bisa mencapai 800 juta. 

Hindari Penyesalan Belakangan Daftar Mitrapoker88 Sekarang!

Mendaftar hari ini juga untuk mendapatkan semua bonus kami. Jika anda menunggu lama kesempatan ini bisa terlewatkan bagi anda. Kami ingin mempercepat anda menuju kebebasan finansial. Makanya dukungan dan akses kami buka 24 jam. Seluruh pendaftaran dan proses transaksi bisa dibantu oleh customer service kami yang kami latih secara profesional dan ahli. Mereka mampu memproses transaksi anda kurang dari 5 menit. Pelayanan cepat dan unggul adalah visi dan misi kami bagi semua pemain poker online di indonesia

 

bandar togel hongkong

Asiknya Main Di Bandar Togel Hongkong Bersama Kudatogel

Kudatogel bisa menjadi partner anda dalam bermain togel secara online. Keuntungan anda di situs ini bisa sangat besar. Semua keuntungan juga pasti anda akan dapatkan tanpa ada diambil jatah oleh Kudatogel. Kami memiliki prioritas untuk membuat anda puas. Sudah menjadi visi dan misi kami untuk memberikan pelayanan togel yang asyik dan aman bagi para pemain togel di seluruh Indonesia. Oleh sebab itu anda tidak perlu ragu bermain bersama kami. 

Bandar Togel Hongkong Favorit Warga Indonesia

Kudatogel sekarang adalah salah satu bandar togel hongkong favorit di antara yang lain. Hal ini karena mereka sering sekali memberikan kemenangan bagi para pemain togel di seluruh Indonesia. Banyak yang sudah mencairkan dana dan mendapatkan berkali lipat dari yang mereka masukkan di sini. 

Keuntungan Para Pemain Kudatogel Besar Karena Diskon Besar

Keuntungan yang mereka dapatkan juga terbantu sekali oleh diskon yang diberikan oleh kami. Hanya dengan deposit minimal 10 ribu rupiah anda bisa mendapatkan keuntungan yang sangat besar. Bermain 4d, 3d dan 2d semua akan memberikan anda diskon yang menarik. Jika anda pasang angka dengan nominal Rp 1.000.000 anda akan dapatkan diskon Rp. 660.000 (66%). Diskon 60%(Rp.600.000) untuk bermain 3d dan 2d  akan memberikan kalian diskon Rp. 300.000 (30%). Dengan diskon ini anda bisa memasang lebih banyak angka dan meningkatkan potensi kemenangan anda bersama kami.

Daftar Serta Proses Transaksi Cepat, Pelayanan Customer Service Mantap!

Sebelum anda bisa bermain togel bersama kami anda harus memberikan kami waktu untuk membuatkan anda akun. Dengan akun tersebut anda bisa melakukan deposit dan withdraw serta memasang angka. Untung akan langsung masuk ke akun tersebut. Anda tidak perlu menunggu lama untuk proses selesai. Semua proses transaksi kurang dari 5 menit pasti akan selesai. Namun seandainya jika proses lamban itu adalah karena server mungkin sedang sangat ramai. 

Kudatogel Bandar Togel Hongkong

Untuk informasi lebih jelas anda bisa masuk ke situs kami dan menanyakan kepada customer service kami seputar permainan togel. Ada permasalahan apapun pasti bisa kami selesaikan selama berhubungan dengan permainan togel dan layanan kami.

dewi4d

Cara Mendaftar Akun Judi Online Di Situs Dewi4d

Dewi4d selama ini dikenal sebagai bandar judi online terbaik dan terpercaya di Indonesia yang menyediakan beragam provider judi terpopuler. Tidak hanya terkenal akan permainan judi togel online dengan pasaran togel resmi terlengkap, Situs dewi4d turut menyediakan banyak sekali permainan judi online lainnya yang cukup dikenal.

Pelayanan dan keamanan bermain di situs dewi4d yang sudah terjamin dan terbukti tentu menjadikan situs ini sebagai sarana tempat bermain judi online terbaik. Inilah yang menyebabkan banyak sekali penggemar judi online yang selalu merekomendasikan situs dewi4d sebagai tempat bermain judi online.

Cara Mendaftar Akun Di Situs Dewi4d

Untuk bergabung dan bermain judi online di situs dewi4d juga sangat mudah sekali. Anda hanya perlu melakukan 2 langkah untuk mendapatkan akun secara gratis. Proses pendaftaran akun baru di situs dewi4d tentu sangat mudah sekali dan tidak bertele-tele seperti di situs lain sebagai berikut ini.

  1. Buka Situs Dewi4d
    Langkah pertama yang harus anda lakukan untuk mendaftar akun di situs dewi4d tentu dengan membuka situs ini terlebih dahulu. Anda bisa mengunjungi situs dewi4d dengan melalui link resmi http://18.182.187.26 ini.
  2. Masuk Ke Menu Pendaftaran
    Setelah sampai dihalaman utama, Langkah berikutnya adalah masuk ke menu pendaftaran dengan memilih menu Daftar dan isi semua formulir pendaftaran tersebut dengan data yang valid dan benar kemudian ajukan formulir dengan memilih tombol Daftar dibagian paling bawah formulir pendaftaran. Akun siap digunakan.

Nah, Sangat mudah sekali bukan?Anda juga bisa mendapatkan akun secara cepat dan praktis. Caranya adalah dengan menghubungi customer service dewi4d melalui layanan livechat yang online selama 24 jam.

Provider Judi Online Terbaik Di Situs Dewi4d

Hal yang paling disenangi oleh para penggemar judi online dari situs dewi4d adalah, Kelengkapan situs ini dalam menyediakan provider judi online terpopuler dan terbaik saat ini. Seperti yang sudah disebutkan diatas, Situs ini tidak hanya terkenal dengan togel online nya saja melainkan masih banyak jenis permainan judi online terbaik sebagai berikut ini.

  1. Slot Online
    Dalam beberapa waktu terakhir ini, Permainan judi slot online sedang menjadi tren judi terbaik yang paling banyak dimainkan. Dengan mendaftar akun di situs dewi4d, Anda juga bisa merasakan keseruan bermain ratusan provider game slot terpopuler tanpa harus mendaftar akun baru lagi.
  2. Sportbook
    Sportbook merupakan pasaran judi online untuk semua cabang olahraga di dunia seperti sepakbola, bola basket, tenis, hockey dan masih banyak lainnya. Taruhan judi sportbook tentu sudah sangat familiar sekali bagi para penggemar judi online dan anda juga bisa bermain permainan sportbook melalui situs dewi4d.
  3. Livecasino
    Salah satu jenis taruhan judi terbaik yang paling banyak dimainkan oleh penggemar judi adalah livecasino. Livecasino sendiri merupakan permainan judi online yang menyajikan segala jenis permainan casino yang ditampilkan secara live sehingga para pemain dapat merasakan keseruan bermain permainan casino hanya dari rumah saja.
  4. Idn Poker
    Permainan judi poker online tentu sudah tidak asing lagi bagi semua orang, Terlebih untuk server idn poker. Salah satu provider judi online terbaik yang bisa anda rasakan dan mainkan melalui situs dewi4d adalah idn poker.

Dengan sebegitu banyaknya provider judi online yang disediakan oleh situs dewi4d, Maka tidak heran jika kemudian situs ini banyak sekali direkomendasikan oleh para penggemar judi melalui berbagai media sebagai sarana tempat bermain judi terbaik bukan?

Hanya dengan mendaftarkan 1 akun saja anda bisa merasakan semua permainan judi online yang paling dicari dan dimainkan saat ini. Selain itu, Keamanan dan kenyamanan bermain di situs dewi4d yang sudah terjamin tentu tidak akan bisa anda dapatkan di situs lain.

Berikut Pelatih Yang Belum Membawa Timnya Juara Liga Champions

Pastinya sejak pertama kali dimulainya kompetisi sudah banyak pelatih yang dikatakan sukses dalam memenangkan si Kuping Besar. Akan tetapi ada yang belum merasakan manisnya memnangkan gelar Liga Champions bersama klub yang ia bela dan pada tahun ini saja yang keluar sebagai pemenang klub asal jerman Bayern Munchen menjadi juara pada tahun 2019/2020. Pelatih Hansi Flick akhirnya menjadi kali pertamanya memenangkan gelar juara dan melatih pemain hebat Robert Lewandowski semenjak menggantikan posisi Niko Kovac. Mereka akhirnya memberikan treble winggers pada musim ini dan tentunya banyak yang berkomentar soalnya dirinya yang memang beruntung sebab dihuni oleh pemain-pemain kelas dunia. Berikut ada juga pelatih hebat dan banyak pengalaman namun belum mampun dan gagal untuk meraih gelar juara Liga Champions.

1. Antonio Conte
Merupakan pelatih hebat yang sudah berpengalaman untuk mengurus klub-klub besar diantaranya dirinya punya peluang untuk juara. Namun hanya bisa bermain sampai perempat final Liga Champions dan itu membuat pelatih mengalami kegagalan jika dihadapkan dengan trofi Liga Champions. Kariernya sekarang melatih Inter Milan dan cukup mengesankan atas peforma tim yang bisa bangkit dan melakukan persaingan gelar Serie A dengan Juventus dan terakhir padahal mereka sudah masuk ke partai final Liga Eropa dan tidak bisa menandingi oleh klub Spanyol Sevilla.

2. Arsene Wenger
Merupakan pelatih kelas dunia yang namanya menjadi sorotan terkait suksesnya melatih Arsenal menjadi klub besar di Premier League. Pelatih ini sudah memberikan banyak gelar dan membuat klubnya pernah tidak terkalahkan dalam pertandingan di Premier League yang pada saat itu memang sedang dihuni oleh pemain-pemain hebat yang bisa membantu The Gunners mencapai kesuksesan. Yang menjadi penghalang untuk pelatih asal perancis itu hanya tidak bisa membawa Arsenal juara Liga Champions sebab pada partai final melawan Barcelona mereka muda dikalahkan oleh klub Catalan tersebut.

3. Massimiliano Allegri
Merupakan pelatih yang sekarang menjadi pembicaraan media soalnya pelatih ini sangat menginginkan bisa juara Liga Champions selama kariernya sebagai pelatih. Soalnya dirinya tidak mendapatkan keberuntungan jika dihadapkan oleh si Kuping Besar saat melatih klub besar seperti Juventus yang memang menjadi klub yang menjuari Serie A terbanyak itu tidak bisa menaklukan partai Final pada saat tahun 2015 dan 2017. Padahal itu menjadi peluang besar bagi sang pelatih namun semua mengalami kegagalan.

Permain Hebat Yang Pernah Melakukan Kesalahan Serius

Pada dasarnya tentunya semua pemain sepakbola harus diwajibkan memainkan permainan terbaiknya di atas lapangan. Apalagi mereka yang sudah menjadi pemain sukses dan top didunia sangat menjaga perilakunya baik didalam maupun diluar,karena mereka akan menjadi contoh dan panutan bagi penggemar sepakbola itu sendiri. Akan tetapi tidak jarang mereka ada yang mala mempermalukan diri sendiri sampai mendapatkan hukuman dari pihak FIFA mengenai tindakan yang tidak terpuji pastinya itu bakal menjadi momen tidak terlupakan bagi dunia sepakbola karena tingkah laku para pemain yang melanggar aturan atau kesalahan. Berikut nama-nama pemain yang masih dan bakal kita bahas mengenai masalah dan kejadian yang mereka lakukan meski didalam lapangan maupun diluar lapangan.

1. Diego Maradona
Merupakan legenda milik negara Argentina ini memang salah satu pemain terhebat sepanjang masanya. Akan tetapi pemain ini juga sering mengalami kasus yang memang melukai nama besarnya dimana yang kita kenal sebagai pemain yang mencetak gol tangan tuhan ini suka sekali melanggar aturan dimana ketahuan melakukan kecanduan kokain dan masih banyak kasus narkoba yang menjeratnya sampai-sampai dirinya pada kala itu masih memperkuat Napoli. dan itu terjadi sebanyak dua kali yang menepatkannya sebagai tersangka dan dirinya akhirnya dipulangkan dari ajang sepakbola tersebut.

2. Luis Suarez
Mantan pemain Liverpool yang sekarang bermain untuk Barcelona itu tentunya menjadi pemain depan terbaik didunia dimana mampu mencetak banyak gol dan membantu klubnya menjuarai gelar jaura. tapi siapa menduga dirinya pernah melakukan kesalahan didalam lapangan dikarenakan kedapatan melakukan gigitan pada lawannya yang dimana itu langsung mendapatkan hukuman larangan bermain selama beberapa bulan.

3. John Terry
Pemain Legenda Chelsea ini memang dikenal sebagai pemain belakang yang tangguh sebab sudah banyak memainkan peran penting bersama The Blues. Akan tetapi pada saat itu dirinya kedapatan kasus perselingkuhan dengan istri temannnya Wayne Bridge. Tentunya akibatnya dirinya sudah tidak pernah berjabat tangan dengan temannya lagi karena perselingkuhannya tersebut dan padahal kala itu Terry sudah punya istri dan kedua anaknya yang sama-sama tinggal bareng di Inggris.

Alasan Kuat Manchester City Bisa Juara Liga Champions

Meskipun pada musim ini Manchester City harus gagal dalam perebutan gelar juara Premier League dan Piala FA. Setidaknya masih punya kesempatan besar dalam memperoleh gelar Juara Liga Champions soalnya mereka akan menjamu Real Madrid dalam leg kedua babak 16 besar yang akan bermain di markas Etihad Stadium. Anak asuh Josep Guardiola itu memang sudah mendapatkan keunggulan pada leg pertama dimana berhasil mengalahkan tuan rumah di Santiago Bernabeu dengan skor 2-1. Tentunya dengan hasil itu membuat mereka semakin percaya diri untuk bisa masuk ke perempat final dan hanya akan menunggu lawannya antara Juventus atau Lyon sedangkan Bayern Munchen dan Barcelona akan menunggu sampai mencapai Semifinal. Berikut peluang emas dan alasan yang tepat membuat City sangat diunggulkan dalam pertandingan gelar Liga Champions pada musim ini.

1. Pemain Kuncinya Kevin De Bruyne
Sebab pemain gelandang serang itu memang sudah tidak diragukan lagi kemampuannya sebagai pemain terbaik di Premier League. Sosok pemain yang bermain di level lain ini sangat tangguh semenjak dirinya kembali bermain akibat Covid-19. Gaya permainan City semakin hidup dan sangat bagus dimana terlihat pada leg pertama yang berlangsung di markas Real Madrid disana pemain asal Belgia itu mencetak gol untuk City. Jadi tidak heran memang hanya Kevin yang dapat memanfaatkan celah yang didapatkan dalam setiap pertandingannya.

2. Gemar Mencetak Banyak Gol
Gaya permainan City terlihat semenjak memasuki pertandingan baru karena wabah virus corona dimana pemain mereka Raheem Sterling sangat menunjukkan penampilan terbaiknya setelah kembali bermain. Meskipun harus kehilangan pemain depannya Sergio Aguero namun tidak kemungkinan untuk menurunkan Gabriel Jesus yang semakin nyaman dengan penampilan dalam beberapa pertandingan terakhir soalnya mampu bermain dan mencetak banyak gol bersama pemain Riyad Mahrez yang muncul sebagi pembantu kontribusi untuk City dalam pertandingan nantinya.

3. Aymeric Laporte sudah Dapat Dimainkan Kembali
Memang pada musim ini pertahanan City sangat kurang produksif dimana mereka tidak mampu mencetak kebobolan dimana didapatkan dari kesalahan konyol. Sebab ada beberapa pemain belakang yang penampilannya kurang memuaskan dan selalu terjadi kesalahpahaman dalam berkomunikasi dengan Fernandinho yang dijadikan oleh pelatih sebagai pemain pelapis belakang. Soalnya sekarang kabar gembira datang dengan kembalinya Laporte dalam barisan pertahanan City.

Sebanyak Empat Trofi Juara Sama Sekali Tidak Buat Liverpool Puas

Liverpool gelandang Alex Oxlade-Chamberlain membual The Reds tidak puas dengan hasil sejauh ini dan bertekad untuk meraih lebih banyak gelar di masa depan.

Liverpool harus mendapatkan semuanya dalam dua musim terakhir. Mereka pertama mulai mendominasi Liga Champions.

Lanjutkan dengan sukses di Piala Dunia Klub dan UEFA Super Cup. Akhirnya, Liverpool menjadi juara lagi untuk pertama kalinya dalam 30 tahun.

Kami juga berhasil Liverpool sepanjang jalan untuk menjadi juara. Mereka memecahkan banyak rekor. Mereka juga berhasil membangun dirinya sebagai klub paling sukses di Inggris, mengalahkan saingan mereka, Manchester United.

musim yang aneh
Liverpool menjadi juara Liga Premier dalam waktu yang tidak biasa. Saat menjalankan lebih dari setengah musim di liga, serangan virus corona.

Alex Oxlade-Chamberlain mengatakan kemenangan Liverpool agak akan “ternoda” oleh situasi yang tidak biasa. Namun, belum bermasalah Chamberlain.

“Ini akan menjadi [musim] akan selalu ingat karena bagaimana aneh dan besar terobosan, dan jelas apa yang telah kita capai untuk pertama kalinya dalam 30 tahun,” ia membuka situs resmi Liverpool.

“Hal ini membuatnya sangat istimewa bagi setiap orang dengan klub sehingga kita akan selalu ingat. Ada mungkin akan selalu diucapkan sebagai “musim yang aneh” dan pada saat yang sama dari musim ketika kami berhasil memenangkan liga, “kata Chamberlain.

Target Menang tertinggi Champion Trophy
Alex Oxlade-Chamberlain menambahkan kemenangan musim lalu dan musim ini layak untuk diapresiasi. Namun, ia mengatakan tim Liverpool tidak merasa puas.

Dia menegaskan semua pemain Liverpool selalu bersemangat untuk memenangkan banyak gelar. Selain itu, tim ini termotivasi untuk terus Reds itu sendiri bagian dari buku sejarah klub.

“Saya tidak tahu apa yang saya pikirkan, apa yang orang pikirkan musim ini [di masa depan]. Satu-satunya kejadian seperti ini di kepala saya dan juga kepala pemain lain adalah “apa yang bisa kita lakukan pada kompetisi musim depan?”

“Ini satu-satunya hal yang bisa kita pikirkan pada saat ini dan jika kita mempunyai pola pikir bahwa setiap tahun kita memberi kita begitu banyak harapan dan lebih banyak kesempatan untuk bicara jauh lebih menyenangkan dalam 20 tahun pada bagian dari musim kami berharap bahwa banyak trofi, “katanya.

“Ini adalah apa yang kita fokus pada semua orang akan senang untuk berpartisipasi dalam klub ini -. Dan itulah yang kami berharap untuk dilakukan, “kata Chamberlain.

memiliki Alex Oxlade-Chamberlain musim lagi jika buku di tim Liverpool. Musim ini ia telah bermain sebanyak 43 kali di semua kompetisi komptisi dan menyumbang delapan gol dan dua assist.

Arsenal Ajukan Sebuah Tawaran Yang Menarik Untuk Dani Ceballos

klub Premier League, Arsenal tampaknya benar-benar tertarik dalam mendapatkan layanan dari Dani Ceballos. Tim London Utara dilaporkan sebelumnya mengajukan tawaran baru untuk Real Madrid untuk transfer gelandang.

tahun lalu Ceballos memutuskan untuk pindah ke Inggris. Ia dipinjamkan ke Arsenal setelah sempit jam get bermain di tim Real Madrid.

Perlahan tapi pasti, Ceballos berubah menjadi pemain kunci di Arsenal. Pelatih Arsenal, Mikel Arteta dilaporkan gaya bermain sebagai sangat muda dari 23 tahun.

El Confidencial mengklaim bahwa Arsenal ingin tetap Ceballos. Itu sebabnya mereka mengirimkan tawaran untuk Real Madrid untuk transfer Ceballos.

tokoh kunci

Menurut laporan itu, Arsenal Mikel Arteta khususnya tertarik untuk mempertahankan Ceballos di musim depan.

Arteta menilai playmaker memiliki di atas kemampuan rata-rata. Selain itu juga akan menjadi peran yang semakin penting rencana musim depan Arteta diberikan untuk menendang Mesut Ozil.

Itu ini mengapa manajemen meminta Arteta meminta playmaker sisa-sisa Arsenal di Arsenal musim depan.

tawaran Arsenal

Menurut laporan manajemen Arsenal telah mengajukan tawaran resmi ke Real Madrid untuk menjaga Ceballos.

Mereka berencana untuk meminjam Ceballos untuk musim. Tetapi pada akhir periode pinjaman, Arsenal tidak memiliki kewajiban untuk membeli Ceballos.

Langkah-langkah telah diambil Arsenal karena mereka memiliki dana terbatas untuk memindahkan pemain di musim panas.

Tertarik

Menurut laporan yang sama, Ceballos siap untuk memperluas mandatnya untuk Arsenal.

Dia mengatakan butuh jam untuk bermain untuk kesenangan muncul di Euro 2020 tahun setelah

Kapten Liverpool Akan Absen Sampai Dengan Akhir Musim

Manajer Liverpool Jürgen Klopp Jordan Henderson menegaskan bahwa musim ini berakhir setelah cedera.

Henderson sudah ikut bermain melawan Brighton. Kapten bahkan menyumbang gol.

Tetapi kemudian masalah dengan lututnya. Itu dihapus di 80 menit setelah dipukul keras pada lututnya setelah tabrakan dengan Yves Bissouma.

Gelandang 30 tahun itu pemeriksaan di Melwood menjalani. Dari sana, diketahui bahwa cedera tidak memerlukan operasi.

Dipaksa untuk tetap absen di sisa musim ini
Namun, Jürgen Klopp memastikan bahwa Jordan Henderson tidak akan bisa bermain lagi di sisa musim 2019-20. Tapi direktur Jerman juga mengatakan hal yang baik, kapten akan fit untuk awal musim 2020-21.

“Ini adalah kesempatan terbaik untuk semua berita buruk. Ini adalah cedera lutut, tapi dia tidak perlu operasi, “katanya seperti dilansir target.

“Dia tidak akan bermain lagi untuk sisa musim ini, tapi aku yakin dia akan bersama kami untuk awal musim depan. Hal ini dapat pulih dengan cepat, “klaimnya.

“Itu tidak terlalu dingin, tapi itu berita terbaik yang kita bisa,” kata Klopp.

Bisa mengangkat trofi
Liverpool adalah juara Liga Premier musim ini. Mereka akan mengatur upacara menaikkan piala dalam pertandingan melawan Chelsea di Anfield.

Jürgen Klopp telah mengkonfirmasi bahwa Jordan Henderson namun akan bahwa mengangkat piala. Meskipun pada saat itu, ia tidak bermain.

“Ini adalah saat yang mengerikan ketika ia meninggalkan lapangan, kami segera tahu. Di Jerman, kami akan mengatakan bahwa Hendo adalah binatang, ia berjuang dengan segala sesuatu. Jika dia merasa kesakitan, dia akan memberitahu Anda. Jadi, Anda tahu terjadi sesuatu yang tidak seharusnya terjadi. “

“Ini adalah pembunuh suasana hati yang sempurna. Kami menang di game luar, dan saya mengatakan kepada pemain bahwa kita harus senang dengan hal itu, tapi semua orang menyadari bahwa Hendo adalah di sudut [cedera]. Semua orang merasa sedih untuknya, “katanya.

“Dia layak untuk mengangkat trofi, dan itu akan mengangkat trofi. Tidak ada operasi yang membutuhkan, itu adalah berita baik. Yang lain, kita dapat membuat keputusan sendiri. Hendo akan mengangkat trofi, “kata Klopp.

Jordan Henderson telah muncul 40 kali untuk Liverpool di semua kompetisi musim ini. Terima kasih kepada kinerjanya, terutama di Liga Premier, banyak menjagokannya diberikan musim ini pemain terbaik di liga.

Liverpool Harus Mencari Pemain Yang Tepat Untuk Posisi Sadio Mane

Tentunya sosok pemain sayap Sadio Mane yang sedang menghadapi kesuksesannya bersama Liverpool dengan membantu bisa menjuarai Liga Champions dan Premier League dalam dua musim terakhir ini. Namun kabar datang dari bursa transfer dimana Real Madrid dan Barcelona dengan melakukan tawaran kepada sang pemain untuk bermain di La Liga. Pastinya itu menjadi tawaran yang sangat menarik dan ditunggu-tunggu setiap pemain untuk bermain ke level lebih tinggi bersama klub besar didunia. Pihak The Reds nampaknya akan menjual sang pemain karena mereka lebih menginginkan mempertahankan Mohamed Salah agar terus bermain di Anfield. Apalagi sekarang sedang mengalami masalah Corona yang tentunya pihak klub membutuhkan dana besar dari penjualan Mane itu sebabnya mereka akan memikirkan cara yang tepat untuk menjadikan pemain baru untuk posisi Sadio Mane kedepannya jika pergi meninggalkan klub.

1. Philippe Coutinho
Merupakan pemain yang tidak langsung mendapatkan perhatian lebih dimana dirinya yang dulu pernah membuat The Reds punya fondasi menjadi raksasa Premier League. Meskipun kedatangannya sangat tidak diharapkan oleh sang fans namun meskipun begitu sang pemain nampaknya rela bermain kembali dengan gaji murah sebab dirinya sekarang sudah tidak menentu masa depannya. Padahal sang pemain masih bisa menjadi pemain terbaik dan akan pastinya dilatih Klopp untuk menjadi masa depan yang cerah kembali bersama Liverpool.

2. Jeremie Boga
Merupakan pemain yang bisa didapatkan Liverpool sebagai salah satu contoh transfer menguntungkan yang pernah dilakukan saat mendapatkan Salah dari AS Roma dimana pemain buangan Chelsea bisa dimanfaatkan dengan baik oleh sang pelatih Jurgen Klopp. Soalnya pemain asal Pantai Gading itu pernah mendapatkan tolakan bermain di Chelsea sebab Lampard tidak melihat potensi besar yang ada pada diri sang pemain. The Reds akan melakukan negosiasi kepada klub papan bawah Sassuolo untuk bisa mendatangkan sang pemain bermain di Premier League musim depan.

3. Takumi Minamino
Merupakan pemain yang bisa dimanfaatkan untuk menggantikan posisi Sadio Mane,jadi mereka tidak perlu membeli pemain baru soalnya posisi sang pemain bisa memasukkannya kedalam skuad utama agar bisa melihat potensi Takumi lebih mendominasi barisan depan untuk membantu penyerangan. Meskipun begitu nampaknya sang pemain membutuhkan waktu untuk berkembang lebih jauh dan menjadi salah satu pemain penting untuk Liverpool.

Hasil Pertandingan Sheffield United Vs Arsenal Skor 1-2

Dalam lanjutan pertandingan perempat final FA Cup akhirnya Arsenal berhasil bangkit dengan mengalahkan tuan rumah Sheffield United dengan skor tipis 1-2. Dengan kemenangan ini tentunya The Gunners masuk dalam partai semifinal piala FA Cup dan akan melakukan pertandingan selanjutnya dengan Chelsea atau Manchester United. Sepanjang jalan pertandingan memang terlihat tidak bisa memberikan penampilan maksimal sampai-sampai sang lawan duluan gol lewat gol Nicolas Pepe dan dibalas pada babak kedua dimana melalui David Mcgoldrick dan memasuki menit akhir babak kedua keajaiban datang dimana giliran Dani Ceballos menjadi pahlawan kemenangan tadi malam untuk membawa timnya masuk melangkah semifinal.

Babak pertama baik Arsenal ataupun tuan rumah Sheffield United keduanya sama-sama bermain dengan sangat alot sebab panasnya tempo pertandingan membuat mereka harus bersabar dan menunggu untuk mendapatkan kesempatan yang bagus. Masuk menit ke-10 tuan rumah sempat mencetak gol namun setelah melihat tayangan ulang posisinya duluan sudah terjebak offside soalnya teknologi VAR sangat berguna saat melakukan pertandingan besar. Sayang mala The Gunners yang mencetak gol pada menit ke-26 dimana Nicolas Pepe yang pandai memanfaatkan kesalahan yang dilakukan kiper lawan sampai menjadi gol untuk keunggulan babak pertama hingga turun minum.

Memasuki Babak kedua giliran Sheffield United yang bermain menyerang untuk mengejar ketinggalan mereka semenjak babak pertama dan justru yang mendapatkan peluang untuk menggandakan keunggulan Arsenal yang dimana serangan dari McBurnie masih bisa ditepis oleh Martinez. Peluang sama-sama didatangkan kedua pihak namun masih bisa menjadikan menyamakan kedudukan atau menambah gol sepanjang memasuki babak kedua. Menit ke 87 baru pihak tuan rumah bisa mencetak gol untuk membuat skor imbang 1-1 dimana lewat McGoldrick yang memasukan namanya dipapan skor sementara. Akan tetapi hasil itu tidak bisa dipertahankan dengan baik sampai akhirnya gol di peujung laga babak kedua dicetak oleh Ceballos yang mengubah skor akhir menjadi 1-2 untuk kemenangan timnya Arsenal pada laga tadi malam dan meloloskan mereka masuk kedalam partai semifinal dalam lanjutan piala FA Cup.

Manchester United Punya Tujuan Baru Kepada Pemain Gelandang Musim Depan

Memang pada musim ini bisa dibilang gagal dalam persaingan untuk gelar juara Premier League soalnya sudah ketinggalan jauh dari peringkat pertama Liverpool dan peringkat kedua Manchester City. Itu sebabnya hanya punya peluang untuk bisa masuk kedalam empat besar agar bisa tampil ke Liga Champions pada musim depannya. Tentunya tugas menanti untuk sosok pelatih Ole Gunnar Solskjaer yang dimana harus memanfaatkan pemain baru pada musim depan soalnya daftar pemain itu berposisi sebagai gelandang meskipun mereka berhasil mendapatkan pemain Portugal Bruno Fernandes yang punya perubahan besar dalam sektor permainan mereka saat ini. Namun mereka masih belum puas yang tentunya akan mencoba mendapatkan gelandang baru untuk bisa memperkuat skuad Setan Merah musim depan.

1. Donny van de Beek
Merupakan pemain berbakat milik klub Ajax Amsterdam memang sedang dikaitkan dengan beberapa klub top eropa yang dimana salah satunya Real Madrid dan Manchester United paling depan untuk urusan pemain tersebut. Meskipun begitu sang pemain masih punya sisa kontrak yang belum habis pada tahun 2022 dimana tentunya untuk mendapatkannya perlu mengeluarkan dana besar supaya sang pemain ingin pergi dari sana soalnya memang pemain ini bisa menjadi pemain anyar untuk Setan Merah guna memangkas persaingan mereka kembali musim depan.

2. Jack Grealish
Merupakan gelandang terbaik milik Aston Villa dimana penampilannya beberapa musim ini sudah terlihat jelas bahwa bisa memaikan peran penting pada klubnya. Tentunya kesempatan bagus didapatkan MU dimana klub itu kemungkinan akan memasuki zona degradasi musim depan yang pasti sang pemain bisa melanjutkan dan mengikuti apa yang kini sudah ia mencapai untuk bisa bermain dipentas lebih tinggi lagi bersama Manchester United.

3. Corentin Tolisso
Merupakan pemain saat ini yang bermain untuk Bayern Munchen namun sang pemain sulit berkembang dikarenakan tidak bisa masuk kedalam skuad utama Bayern. Itu sebabnya masa depan sang pemain masih dibilang kurang bagus yang membuat sang pelatih tidak memainkannya dan sering masuk kedalam bangku cadangan. Pemain berusia 25 tahun ini bisa menjadi alternatif yang sukses untuk masa depan MU guna menambah lini dalam sektor gelandang.

Berikut Film Anime Movie Terbaik dan Wajib di Tonton Oleh Semua Orang

Banyaknya anime sekarang yang dimana diceritakan kedalam film the Movie dimana pasti akan memberikan dampak cerita sedikit berbeda dengan yang ada dikomik bebab tidak tidak semua dituangkan kedalam Movie atau film. Adegan-adegan pasti akan dipotong sedikit atau pun tidak ada masuk dalam cerita di komiknya tersebut. Namun jika dari anime Movie kita dapat melihat ceritanya tetap nyambung dan seru untuk menyaksikannya. Apalagi sekarang sedang terjadi dampak virus Corona yang mengharuskan kita untuk tetap dirumah dan pastinya untuk membuat hari anda tidak merasa bosan anda bisa menonton Anime Movie yang akan kita bahas kali ini dimana didalamnya ada cerita Lucu dan Romantis membuat lebih seru dan tentunya wajib untuk anda menonton.

1. Anime Weathering With You
Merupakan film yang dipublis pada 19 juli 2019 di jepang ini memang sangat menarik untuk di tonton dimana menceritakan sosok remaja yang bernama Hodaka Morishima yang dalam hidupnya bertemu seorang wanita bernama Hina Amano yang dimana hitup Yatim dan punya kemampuan cukup menarik dimana dirinya bisa memanipulasi cuaca sesuka hatinya. Dalam cerita ini pasti anda akan menemukan alur cerita yang romance dan yang menjadi ciri khasnya dimana jalan ceritanya lumayan sulit untuk ditebak sampai akhir cerita nanti.

2. Anime Your Name
Merupakan anime yang keluar pada tahun 2016 ini sempat menjadi film anime terbaik sepanjang masa soalnya dengan gambar fantasi ini tentunya diawal cerita memberikan suasana yang cukup aneh soalnya dimana ada dua nama pelajar Taki Tachibana dan Mitsuha Miyamizu. Mereka berdua mengalami hal yang cukup mengejutkan soalnya mereka bertukar raga dan berusaha keras untuk saling meningatkan nama mereka pada saat sadar. Tentunya dalam alurnya ini sedikit membuat kita kesulitan untuk menebak dan kita akan mulai diberikan sedikit cerita yang mengharukan dari kedua orang tersebut.

3. Anime A Silent Voice
Merupakan anime yang tayang pada tahun 2016 itu memang terkenal dengan ceritanya yang membuat siapapun menjadi terharu dan menguras air mata kita saat menontonya. Dimana menceritakan sosok karakter yang bernama Shoya Ishida yang menjadi murid nakal yang selalu membully teman baru yang barusan pindah sekolah di jepang. murid baru itu seorang wanita yang bernama Shoko Nishimiya yang ternyata punya ganguan pembicara atau Tunawicara tepatnya. dan saat dirinya sadar bahwa semua yang dilakukan selama ini memang tidak baik dan tidak seharusnya dilakukannya.

Tanda-Tanda Ini Dapat Membuktikan Kamu Sedang Dehidrasi, Jangan Remehkan Ya!

Sudah merupakan pengetahuan umum bagi siapa saja bahwa air putih sangatlah berperan besar dalam kehidupan makhluk hidup terutama kita para manusia, karena dengan kekurangan air sedikit saja sudah dapat beresiko membuat siapa saja mengalami yang namanya dehidrasi dan itu dipastikan berbahaya terhadap kelangsungan hidup kita ini.

Harus kamu tahu bahwa hanya dengan petunjuk seperti kamu merasa haus ringan saja itu sudah dapat dikatakan dehidrasi terjadi di dalam tubuh kamu dan mereka menuntut dirimu agar memasok air kembali secepatnya. Selain itu dengan dehidrasi dapat memicu berbagai macam gangguan kesehatan berbahaya lainnya seperti tersumbatnya pembuluh darah dan disertai dengan kejang atau berbagai komplikasi lainnya, masih ada berbagai gejala yang dapat menunjukkan kita ini sedang dehidrasi selain dari haus loh, simak disini agar kamu tahu dan bisa mencegahnya.

1. Memiliki bau mulut yang makin tak sedap

Mulut sudah pasti menjadi bagian tubuh yang akan digunakan untuk mengunyah atau meneguk berbagai makanan dan minuman yang kita konsumsi sehingga sering terjadi bau mulut berkat kondisi tersebut, namun itu bukan masalah karena kita memiliki produksi saliva atau air liur selama ini yang digunakan untuk melawan bakteri apabila berhasil masuk melalui apa yang kita makan tersebut.

Berbeda dengan kasus dehidrasi dimana mulut akan terasa kering dan produksi saliva tersebut semakin menurun sehingga bakteri mengambil kesempatan saat tersebut lalu menyebabkan bau tak sedap semakin menjadi-jadi, dengan begini ini salah satu gejala yang harus kamu kenali agar tidak mengalami dehidrasi lagi.

2. Memiliki kulit yang semakin kering dan terlihat kusam

Tidak hanya pada bagian mulut atau tenggorokan kita yang terasa kering namun dehidrasi dapat kita perhatikan apabila kita memiliki kulit yang semakin mengering dan terlihat kusam dari biasanya, itu karena biasanya air yang kita konsumsi setiap waktunya berperan untuk melembapkan seluruh bagian permukaan luar tubuh kita juga sehingga bila kita kekurangan produksi air tersebut dari dalam tubuh maka otomatis hal ini yang akan terjadi.

3. Sering mengalami keram pada bagian otot tubuh

Sering mengalami keram pada bagian otot baik ketika sedang berolahraga atau sesudahnya maka ini dapat dikatakan kamu mengalami dehidrasi juga, karena tingkat elektrolit yang ada dalam tubuh kamu semakin berkurang karena kekurangan air dan berefek menganggu kinerja ototmu sehingga menjadi cepat lemas dan lelah yang berujung pada sensasi keram.

Beberapa Makanan Ini Tidak Pantas Dikonsumsi Saat Sarapan, Bisa Buat Tubuh Lemas Loh!

Sarapan memang sangat perlu atau bahkan diwajibkan bagi siapa saja untuk dilakukan secara rutin setiap paginya karena itu merupakan waktu yang tepat bagi kita untuk mengisi kembali energi pada tubuh sebelum melakukan berbagai aktivitas lainnya nanti. Sarapan memang sangat berkaitan erat dengan mood atau semangat orang-orang untuk melewati hari dan berbeda jika kita melewatkan rutinitas ini sering sekali tubuh merasa lemas dan mudah sekali kelelahan.

Tidak sarapan jelas membuat tubuh begitu lemah akan tetapi terkadang bahkan dengan sudah melakukan kegiatan sarapan hal tersebut juga tetap dapat terjadi loh, dan lalu salahnya dimana ya? ini mungkin dikarenakan apa yang kamu makan sebelumnya saat sarapan tersebut karena ada beberapa jenis makanan yang ternyata tidak pantas dikonsumsi saat pagi hari karena dapat berefek untuk membuat tubuh kita menjadi lemas dan merasa lelah jadi apa saja itu, simak saja disini ya!

1. Minum kopi

Kok bisa minum kopi buat tubuh jadi lemas, padahal kan orang-orang sering mengkonsumsinya saat pagi hari? untuk kopi memang dapat memberikan efek yang baik untuk fisik maupun mental kita dan tentu kafeinnya dikenal dapat mencegah penyakit berbahaya seperti Alzheimer dengan Parkinson, tapi efeknya hanya akan kuat ketika kita jarang mengkonsumsi kopi dan sebaliknya jika sudah terlalu rutin minum setiap harinya maka tubuh akan menjadi toleransi dan mengurangi efektifitasnya tersebut. Kemudian semakin sering memasok kafein di dalam tubuh semakin berpotensi untuk menganggu kualitas tidur kita dan tingkat energi akan berkurang akibat gangguan seperti kesulitan tidur.

2. Fast food

Entah itu makanan cepat saji dan merupakan makanan jenis gorengan yang kami konsumsi di pagi hari sebaiknya dihindari karena justru tidak memberikan energi pada tubuh melainkan menguras habis energi yang tersisa, alasannya adalah makanan jenis tersebut sangat kaya akan lemak dan kemudian rendah serat jadi proses pencernaan akan menjadi lambat dan membuatnya bekerja lebih banyak lagi sehingga mengambil energi yang tersisa padahal sudah tinggal sedikit.

3. Makan pasta di pagi hari

Sarapan itu tentunya kita harus memasok karbohidrat sebagai energi bagi tubuh, namun karbohidrat yang harus dihindari adalah jenis olahan yang biasanya diperoleh melalui makanan seperti pasta dan sejatinya itu bukan makanan yang pantas lagi saat sarapan. Kemudian pasta beresiko meningkatkan kadar glukosa pada tubuh kita serta pengurangan insulin yang bisa mengakibatkan tubuh jadi lemas di pagi hari.

Keseruan Bermain di Agen Sbobet Resmi Terpercaya

Setiap orang tentu ingin mendapatkan sensasi bermain judi online yang asik, apalagi di agen sbobet. Tentu rasa sensasi asik tidak bisa anda nikmati di semua agen sbobet, kini pun agen sbobet sudah beredar di mana sehingga ingin mencari yang resmi terpercaya sangatlah sulit.

Apabila anda menemukan agen sbobet resmi terpercaya anda bisa menikmati banyak keseruan di dalam nya. Keseruan itu seperti banyak permainan yang dapat anda mainkan cukup dengan 1 user id. Selain banyak jenis permainan menarik yang dapat anda mainkan anda juga bisa menikmati beberapa hal keseruan sebagai berikut:

1.Bonus Berlimpat Ganda

Keseruan yang bisa anda dapatkan saat bergabung di agen sbobet resmi terpercaya adalah mendapatkan bonus yang berlimpat ganda. Tentu keseruan seperti ini sangat di cari oleh para bettor, dengan mendapatkan bonus yang berlipat ganda semua bettor bisa meraih keuntungan yang besar.

2.Mudah Menang

Saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya anda bisa dengan mudah memenangkan pertandingan atau permainan yang tersedia. Tentu hal ini sangat seru bagi para bettor sehingga bettor tidak perlu takut lagi saat bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

3.Minimal Deposit Rendah

Melihat agen sbobet yang menyediakan minimal deposit yang sangat rendah tentu sangat seru. Setiap bettor dapat menikmati keseruan dengan modal yang sangat kecil. Dengan modal 10ribu rupiah para bettor bisa mendapatkan puluhan jutaan setiap hari.

Coba Keseruan Bermain Slot Online di Agen Sbobet

Hanya bermain taruhan judi bola tentu membuat anda merasa bosan. Saat anda merasa bosan anda bisa mencoba permainan judi slot online. Permainan judi slot online merupakan permainan yang sangat populer saat ini, maka tidak heran apabila agen sbobet terpercaya menyediakan permainan judi slot online.

Dengan menyediakan permainan judi slot online tentu tidak akan pernah membuat anda merasa bosan bermain judi online. Untuk bergabung di agen sbobet resmi terpercaya tentu bukan hal yang sulit. Customer service yang bertugas anda dengan senang hati membuatkan anda akun untuk bermain di agen sbobet resmi terpercaya.

 daftar kudabola

3 Makanan Yang Bisa Meningkatkan Kesuburan

3 Makanan Yang Bisa Meningkatkan Kesuburan

Bagi kalian pasangan-pasangan yang baru menikah, menunggu kehadiran sih buah hati tentu saja menjadi penantian dan impian yang paling di tunggu-tunggu. Tapi, tidak semua pasangan di dunia ini yang bisa mendapatkan kehadiran buah hati dalam waktu yang cepat, bahkan ada yang bertahun-tahun baru bisa mendapatkan kebahagiaan kecil itu.

Namun, di jaman yang saat ini sudah mulai maju dan masyarakatnya yang sudah pintar-pintar tentu saja tidak akan merasa cemas lagi dengan hal ini. Sebab pasangan yang belum di berikan kehadiran buah hati biasanya akan menjalankan program kehamilan demi mendapatkan keturunan.

Bagi kalian yang tengah menjalani program kehamilan, sangat penting sekali bagi kalian untuk memperhatikan makanan-makanan yang kalian konsumsi apakah bisa mendukung program kehamilan kalian bisa berhasil.

Selain bisa membuat program kehamilan kamu memiliki peluang yang besar untuk berhasil, makanan di bawah ini juga bisa memperkecil kemungkinan cacat lahir, keguguran, dan menjaga calon bayi dalam perut sang ibu tetap sehat.

1. Ikan berlemak

Ikan yang memiliki asam lemak esensial ini sangat penting dalam mempengaruhi sintesa prostaglandin. Prostaglandin itu sendiri adalah salah satu jenis hormon yang memberikan pengaruh terhadap kualitas dan kuantitas sperma dalam tubuh pria.

Ikan yang memiliki lemak, seperti ikan salmon seperti yang kita tahu memiliki kandungan asam lemak omega3 yang berpengaruh penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas sel telur pada wanita serta menunda terjadinya penuaan indung telur.

2. Sayur hijau

Sayuran hijau yang rasanya cenderung lebih pahit ini ternyata bukan hanya bisa membantu menjaga kesehatan tubuh saja, sayuran hijau juga dapat membantu dalam meningkatkan kesuburan. Sayuran hijau seperti brokoli, bayam, dan asparagus di yakini memiliki kandungan asam folat yang sangat tinggi.

Kandungan-kandungan yang terdapat dalam sayuran hijau dapat meningkatkan kesehatan sel telur pada wanita agar bisa matang dengan baik, menurunkan resiko masalah genetik pada janin, dan memperkecil kemungkinan terjadinya keguguran. Selain bagus untuk wanita, sayuran hijau juga bisa membantu meningkatkan kesehatan sperma yang ada pada pria.

3. Susu berlemak

Mengkonsumsi produk susu dengan kandungan lemak baik di dalamnya juga bisa meningkatkan kesuburan, serta baik untuk masa kehamilan. Bila mengkonsumsi susu ini sedikit tidak enak atau susah, kamu bisa menggantinya dengan keju, yogurt, atau es krim.

Khasiat Sawi Putih Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu

Khasiat Sawi Putih Untuk Kesehatan, Kamu Wajib Tahu

Sawi putih sudah pasti tidak  familiar lagi di telinga masyarakat Indonesia. Sawi putih merupakan salah satu jenis sayur yang paling banyak di olah atau di temukan di menu masakan khas orang Tionghoa, sehingga sayuran satu ini juga sering di katakan sebagai  sawi Cina. Sayur sawi yang enak ini ternyata memiliki kandungan yang luar biasa untuk kesehatan dan kecantikan yang tidak semua orang ketahui. Sawi putih di yakini dapat menjaga kesehatan mata hingga merawat kesehatan kulit.

Tak sampai situ saja, manfaat dari sayur sawi putih ini masih banyak lagi. Kamu mau tau apa saja manfaatnya sawi putih untuk kesehatan, mari simak satu persatu manfaat sawi putih untuk kesehatan berikut ini.

1. Menjaga kesehatan mata

Kamu harus tahu manfaat sawi putih yang pertama adalah melindungi kesehatan mata. Dalam sayur sawi putih ini terdapat kandungan alfakaroten  dan vitamin A yang banyak, di mana kedua kandungan ini sangat baik dalam menjaga kesehatan  mata. Selain menjaga kesehatan mata, dua kandungan ini juga bisa melindungi mata dari ancaman masalah mata seperti rabun dan katarak yang sewaktu-waktu bisa menyerang.

2. Mencegah kanker

Banyak dari kita yang tidak sadar bahwa sawi putih merupakan sayuran yang hebat dalam mencegah penyakit kronis seperti kanker. Sebab sawi putih memiliki kandungan yang dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh yaitu glucosinolate. Kandungan ini akan membantu tubuh untuk melawan sel-sel kanker yang ada dalam tubuh agar tidak berkembang menjadi lebih banyak dan menyebabkan kanker.

3. Meningkatkan imunitas tubuh

Selain melawan pertumbuhan sel kanker dan menjaga kesehatan mata, sawi putih juga memiliki manfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh lho. Sawi putih yang kayak vitamin dan nutrisi ini dapat membantu tubuh dalam meningkatkan imunitas tubuh agar terhindar dari ancaman penyakit yang di sebabkan oleh radikal bebas. Hal ini bisa terjadi sebab sawi putih memiliki kandungan antioksidan dan bersifat anti-inflamasi yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari ancaman radikal bebas yang ada di luar maupun di dalam tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi sayuran ini secara rutin, tubuh kamu akan tetap terjaga dan tidak akan mudah jatuh sakit.

Cara Mencegah Penyakit Bakteri Salmonella Dengan Mudah

Cara Mencegah Penyakit Bakteri Salmonella Dengan Mudah

Bakteri penyebab penyakit salmonella yang masuk dalam tubuh dapat menyebabkan infeksi pencernaan sehingga perut akan mengalami reaksi penyakit seperti diare sampai typus.

Bakteri salmonella itu sendiri biasanya masuk kedalam tubuh bersamaan dengan makanan yang kita konsumsi, sebab bakteri ini lebih banyak bersemayam di makanan yang berbahan dasar daging dan jenis makanan protein lainnya. Tapi, tidak perlu khawatir lagi, berikut ini ada beberapa tips yang bisa kamu terapkan agar terhindar dari penyakit salmonella ini.

1.Menjaga kebersihan semua bahan makanan

Jika kamu seseorang yang doyan makan makanan yang berbahan dasar daing dan jenis protein hewan lainnya, kamu harus pastikan bahan makanan yang kamu gunakan di cuci bersih sebelum kamu proses menjadi masakan. Bahkan, kamu juga harus memperhatikan sayuran yang kamu gunakan untuk masak benar-benar bersih tak lupa juga buah-buahan.

2. Menyimpan makanan dengan baik

Bahan makan yang sudah kamu bersihkan sudah seharusnya di simpan dalam tempat penyimpanan yang baik seperti lemari es agar tidak membusuk atau terkontaminasi. Hal ini bisa kamu lakukan untuk bahan makanan yang belum di masak, atau bisa juga untuk menyimpan makanan sisa yang masih mungkin untuk kamu makan di kemudian hari. Bila perlu, kamu pisahkan bahan makanan yang belum di masak dengan makanan yang sudah kamu masak.

3. Memastikan dapur bersih dan higienis

Bahan masakan yang sudah bersih tentu saja tidak cukup. Saat hendak melakukan kegiatan memasak, kondisi dapur tentu saja harus dalam keadaan bersih dan higienis agar masakan yang kamu buat bisa benar-benar bersih dan terhindar dari bakteri dan virus penyebab penyakit. Jangan sampai kamu meletakkkan makanan yang sudah siap untuk di santap di dapur yang kotor jika kamu ingin menghindari ancaman terjangkit bakteri salmonella ini.

4. Mencuci tangan hingga bersih setelah menyentuh benda-benda di sekitar

Tangan adalah bagian tubuh yang memiliki peran paling banyak bagi manusia untuk menjalankan berbagai hal, dalam memasak sudah semestinya kita memperhatikan kebersihan tangan saat hendak memproses makanan. Terlebih lagi tangan kamu yang sudah kamu gunakan untuk bermain dengan hewan peliharaan atau saat setelah membersihkan rumah tentu saja harus kamu bersihkan. Kamu juga wajib ingat untuk mencuci tangan sebelum maupun sesudah mengolah makanan agar tetap steril.

Duku, Buah Kecil Yang Kaya Manfaat Bagi Tubuh

Duku, Buah Kecil Yang Kaya Manfaat Bagi Tubuh

Siapa di sini yang tidak tahu yang namanya duku? Jika kamu belum kenal yang namanya suku, mari saya berikan sedikit  info tentang duku. Duku merupakan buah kecil  yang memiliki daging buah berwarna putih bening dengan biji buah yang kecil dan memiliki beberapa bagian daging buah, buah duku juga merupakan salah satu buah khas pulau tropis yang cukup mudah di temukan di beberapa wilayah di Indonesia.

Buah yang kecil ini ternyata mengandung banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan juga. Apa iya buah sekecil itu memiliki manfaat? Nah, berikut ini akan kami berikan ulasannya mengenai manfaat luar biasa yang terkandung dalam buah duku untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

1. Menjaga kesehatan pencernaan

Seperti yang kita pernah tahu, bahwa serat sangat berperan penting dalam menjaga kesehatan pencernaan. Nah dalam buah duku yang kecil ternyata mengandung banyak serat yang baik untuk kesehatan. Dengan mengkonsumsi buah duku, maka kamu bisa memenuhi asupan serat harian kamu dan sudah pasti sistem pencernaan kamu akan sehat dan lebih kecil resikonya untuk terkena masalah pencernaan seperti kembung dan sembelit.

2. Membantu untuk diet

Bagi kamu yang sedang menjalani diet untuk menurunkan berat badan kamu, kamu bisa mencoba duku. Buah duku nyatanya bisa membantu kamu untuk menurunkan berat badan kamu. Sebab, Buah duku yang kamu konsumsi bisa memberikan tubuh kamu carnitine. Carnitine itu sendiri berperan untuk mengantarkan molekul lemak menuju sebuah jaringan yang dapat membakar lemak. Oleh sebab itu, dengan mengkonsumsi duku akan sangat membantu program diet kamu untuk berhasil.

3. Menjaga sistem kekebalan tubuh

Manfaat buah kecil yang satu ini tak sampai situ saja, ternyata buah duku juga bisa membantu untuk menjaga sistem kekebalan tubuh loh. Karena buah yang kecil ini memiliki kandungan vitamin C yang sangat banyak, di mana vitamin C ini amat sangat di butuhkan oleh tubuh untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tubuh senantiasa terhindar dari ancaman penyakit.

Selain itu, buah duku sangat cocok menjadi buah konsumsi bagi seseorang yang sedang ada dalam masa penyembuhan.

4 Khasiat Jambu Air Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

4 Khasiat Jambu Air Yang Luar Biasa Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

Bagi kalian yang sering ke pasar buah atau super market tentunya sudah tidak asing lagi jika melihat buah jambu. Buah yang mudah di temukan ini memiliki citarasa yang manis serta memiliki kandungan air yang banyak tentunya menyegarkan, buah jambu air ini biasanya selalu ada dalam rujak buah.

Selain rasanya yang menyegarkan, jambu air ternyata juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan, mulai dari melancarkan pencernaan hingga mejaga kesehatan indra penglihatan, bukan hanya itu saja. Manfaat jambu air masih banyak lagi yang bisa di dapat. Berikut ini beberapa manfaat yang bisa kamu peroleh dari jambu air.

1. Membantu melancarkan pencernaan

Serat yang ada dalam buah jambu air memiliki fungsi untuk melancarkan pencernaan. Dengan mengkonsumsi jambu air maka kamu bisa menjaga kesehatan pencernaan kamu dan terhindar dari masalah pencernaan seperti susah buang air besar, diare, dan masalah-masalah pencernaan lainnya.

2. Menyehatkan mata

Manfaat jambu air yang kedua adalah menyehatkan mata. Jambu air yang kaya nutrisi ternyata dapat menjaga kesehatan mata, karena jambu air memiliki kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Dan seperti yang kita ketahui vitamin A merupakan nutrisi terpenting dalam menjaga kesehatan mata, sehingga dengan mengkonsumsi jambu air maka kamu bisa menjaga kesehatan mata kamu.

3. Mengatasi infeksi pada kulit

Infeksi pada kulit yang biasa timbul akibat gigitan serangga, terkontaminasi oleh jamur dan bakteri biasanya akan sangat mengganggu, namun kabar baiknya adalah jambu air ternyata bisa memberikan asupan nutrisi yang baik untuk kulit sehingga bisa mengatasi gejala infeksi pada kulit. Dalam jambu air terdapat kandungan antiinflamasi dan antimikroba yang berfungsi untuk melawan jamur dan virus penyebab infeksi.

4. Memberikan nutrisi pada kulit

Jambu air juga sangat membantu dalam menjaga kesehatan kulit, berkat nutrisi yang terkandung di dalamnya. Jambu air bisa memberikan manfaat yang luar biasa pada kulit seperti mencegah penuaan dini, menjaga keremajaan kulit, dan mengganti kulit mati. Hal ini bisa terjadi berkat kandungan vitamin C dan kandungan mineral yang ada di dalam jambu air.

Beberapa Tips Cegah Corona Ini Ternyata Salah, Jangan Sampai Percaya!

Setiap orang berhak untuk mendapatkan informasi yang tepat selama pandemi virus COVID-19 semakin memburuk saja sampai saat ini, apalagi yang paling diperlukan oleh banyak orang dari tenaga medis adalah informasi mengenai langkah pencegahan virus ini yang paling tepat itu sebenarnya harus bagaimana bukan? Tentu saja sudah banyak sekali beredar di mana saja khususnya media sosial ini cara-cara untuk menangani atau menghindari virus corona ini, tapi jangan pernah lupa kalau tidak semua laporan berita tersebut adalah benar melainkan bisa saja itu hoax loh.

Harus kamu tahu bahwa ada banyak sekali tips atau cara yang dibagikan untuk mencegah penularan virus corona ini namun ternyata banyak yang salah atau keliru, jadi simak berikut ini cara-cara yang salah untuk menangani corona ini, jadi segera hindari dan jangan sampai kalian lakukan ya agar tetap aman dan tidak merugikan diri kalian sendiri nantinya.

1. Melakukan tes positif atau negatif corona dengan metode menahan napas

Sudahkah kamu mendengar atau sudah mencoba sendiri tes untuk membuktikan apakah kamu terkena corona atau tidak hanya dengan menahan nafas selama 10 detik? jika iya sebaiknya hentikan karena itu percuma dan tidak membuktikan apapun ya guys. Berita ini beredar melalui aplikasi Whatsapp sebelumnya dan berisikan seorang dokter dari negara jepang berlokasi di Stanford University menyatakan siapa yang mengalami sakit dada atau batuk bahkan merasa lelah ketika selesai menahan nafas ada kemungkin terkena virus corona, tapi ini dibantah langsung oleh pihak Stanford University jadi terbukti bahwa ini adalah berita hoax dari sang penyebar tidak jelas.

2. Dengan air hangat cukup membasmi corona

Salah satu langkah atau tips yang merupakan hoax selama ini jadi jangan pernah kamu percaya ya, sangat tidak mungkin air hangat atau bahkan dicampur dengan garam dapat membunuh corona yang sudah berhasil masuk ke dalam tubuhmu. Memang benar air jenis ini ada manfaatnya tersendiri tetapi bukan untuk atasi atau mencegah corona ya guys karena ini sudah dipertegas langsung oleh seorang ahli yaitu Dr. Faheem Younus dari University of Maryland.

3. Antibiotik juga bisa bunuh corona

Selain air hangat ada juga berita hoax yang menyebutkan bahwa antibiotik juga bantu berantas corona yang berhasil masuk ke dalam tubuh kita, dan berita palsu ini sering menyebar di sosmed atau aplikasi chatting sampai sekarang ini. Jadi setelah kamu tahu ini berita yang salah segera bantu untuk tidak menyebar lebih lanjut agar orang awam tidak salah mendapatkan informasi ya dan bantu berikan cara yang benar dan tepat dari sekarang.

Cuaca Dan Suhu Yang Dingin Selalu Memancing Pasangan Buat Seks? Ini Faktanya!

Seks memang kegiatan yang sudah wajar dan umum dilakukan setiap pasangan dan bagi siapapun itu memiliki pandangan tersendiri kapan waktu atau kondisi yang tepat melakukan kegiatan tersebut dengan orang yang disukainya. Sudah sangat banyak orang yang lebih memilih ketika cuaca atau suhu sedang dingin ternyata lebih mengundang nafsu tinggi dan merasa nyaman melakukan seks dan ini diklaim serta disetujui oleh banyak ilmuwan juga.

Para ahli menyatakan bahwa saat dingin sangat berhubungan erat sekali dengan kegiatan seksual yang cukup tinggi dari biasanya, dan ini sering terjadi pada banyak negara di luar sana yang memiliki musim salju dan berbeda dengan negara tropis seperti Indonesia, jadi simak berikut fakta dan alasannya tersebut ya guys!

1. Seks dapat menciptakan suasana lebih hangat

Seks memang sering diistilahkan atau disebutkan sebagai aktivitas panas dan hal itu memang benar karena dapat menghangatkan tubuh sama seperti sedang melakukan olahraga namun dengan cara berbeda. Kamu bisa membayangkan sendiri tubuh anda dengan pasangan anda yang sedang saling peluk akan sangat hangat berkat kedua suhu badan saling menyatu, jadi wajar banyak orang menyukai hal tersebut.

2. Ketika dingin baik si wanita atau pria mudah saling memancing

Di waktu yang dingin itu sangat mudah sekali bagi kedua kelamin untuk saling mengombal atau mencari alasan bahkan mengeluarkan hasratnya masing-masing untuk mewujudkan kegiatan seks dan memang benar hal tersebut lebih efektif apabila sedang berada dalam keadaan dingin.

3. Sudah merupakan fakta ketika dingin nafsu seksual sangat tinggi

Entah siapapun pasti merasa nyaman ketika dingin dan tidak terlewat untuk memikirkan hal-hal seksual jadi kondisi tersebut memang sudah wajar atau alami untuk terjadi, dikarenakan hormon testoteron pada alat kelamin pria maupun wanita akan meningkat fungsi dan reaksinya disaat bertemu kondisi tersebut.

4. Saat dingin mood lebih tenang dan senang jadi gampang melakukan seks

Cuaca panas dapat membuat seseorang merasa gerah dan tidak betah sehingga pikiran menjadi lebih tidak tenang karena otak ikut merasa panas saat kondisi tersebut, namun berbeda dengan cuaca yang dingin sehingga mood lebih santai dan pikiran juga tenang jadi wajar untuk pasangan dapat saling menerima kegiatan seks walaupun itu mendadak dan tanpa direncanakan loh.

Alasan Kenapa Memperhatikan Pola Tidur Sangat Penting Saat Ada COVID-19!

Karantina dan isolasi adalah rencana besar dunia saat ini untuk dapat memutuskan rantai penyebab virus corona atau COVID-19 dapat menyebar dengan cepat, karena pemerintah dan dunia medis tahu betul bahwa virus ini dapat diluar dari manusia ke manusia dengan cepat maka sebaiknya semua harus tetap berada di rumah dan melakukan aktivitas lebih terbatas.

Tentunya hanya dengan berada terus di dalam rumah akan membuat waktu luang kita menjadi semakin banyak dibandingkan ketika masih dapat bermain, bekerja, atau aktivitas lainnya di luar. Sering sekali karena sedikit kebebasan ini membuat banyak orang justru salah dalam mengatur pola tidurnya sehingga suka begadang, tidur kesiangan padahal sebenarnya ini hal yang salah karena dapat membuat kesehatan tubuh terganggu, jadi ketahuilah alasan kenapa pola tidur sangat penting saat corona masih menyerang jadi simak disini ya!

1. Tidur dapat membantu imun tubuh semakin kuat

Tidur akan mengisi energi tubuh kita kembali dan membuat kita menjadi lebih bertenaga dan kuat, namun salah jika melakukan kegiatan ini diwaktu yang salah atau malah kelebihan dan justru bukan membuat kamu semakin sehat tapi sebaliknya kebiasaan ini justru membuat kita rugi dalam banyak aspek khususnya kesehatan tubuh. Harus kamu tahu dengan pola tidur yang sehat dan benar akan memboosting kekuatan sel imun tubuh seperti sel T, makrofag, atau sel darah putih kita yang biasanya bertugas membunuh sel asing seperti virus dan bakteri yang berhasil masuk ke dalam tubuh, inilah kenapa pola tidur penting saat ada corona.

2. Membantu menjaga mood kita setiap hari

Dengan pola tidur yang benar juga akan mempengaruhi perasaan kita jadi lebih baik dan sangat berbeda dibandingkan dengan yang sering kurang tidur biasanya mudah merasakan banyak emosi negatif seperti cemas, sedih, bahkan mudah stres atau marah. Jadi atur pola tidur kamu dengan benar dan secukupnya saja agar selama di dalam rumah kita tetap sehat baik dari luar atau dalam tubuh.

3. Manjaga fokus dan stamina tubuh

Sangat sering orang yang suka begadang di malam hari dan kekurangan tidur akan gampang lelah dalam beraktivitas karena tubuh yang kurang mendapatkan istirahat, selain itu akan sangat sulit fokus ketika sudah terlanjur lelah jadi kemampuan mengingat atau berpikir menurun secara drastis.

Vitamin D Jadi Senjata Buat Lawan Virus Corona, Kok Bisa?

Vitamin D memang sudah dijamin merupakan sumber nutrisi bagi tubuh kita dan peranannya tidak kalah penting dengan vitamin yang lain, dan tentu kebanyakan dari kamu tidak menyadarinya sampai saat ini karena kita selalu menerima vitamin D setiap harinya loh, darimana? Ketika kamu berjemur dibawah matahari kamu bisa mendapatkan jenis vitamin ini, selain itu kalau kamu minum susu atau jus jeruk yang kamu suka dan makan telur secara rutin maka selamat karena kamu sudah memasok vitamin D yang cukup banyak pada tubuhmu.

Peranan vitamin D terbilang sangat penting apalagi ditengah bencana dunia yaitu pandemi virus COVID-19 ini, vitamin D tidak disangka dapat menangkal dan melawan penyakit yang diakibatkan virus ini dan tidak hanya itu penyakit seperti kanker juga bisa dicegah vitamin D karena bisa meningkatkan kekebalan tubuh kita. Masih ada banyak lagi yang bisa dilakukan jenis vitamin ini, langsung saja simak disini ya!

1. Bisa membantu proses penurunan berat badan dengan cepat

Buat kamu yang sedang diet, maka yang kamu perlukan adalah vitamin D saat ini karena bisa membantu penurunan berat badanmu semakin efektif lagi karena vitamin D akan bekerja untuk menekan nafsu makan berlebihan pada tubuhmu, dan direkomendasikan untuk mengkonsumsi vitamin D yang sudah dibentuk khusus menjadi suplemen jadi jangan lupa untuk banyak makan vitamin D saat diet ya.

2. Meningkatkan sistem imun tubuh

Fakta bahwa virus Corona dapat dilawan dengan sistem kekebalan tubuh yang tinggi sudah menyebar dimana-mana, pertanyaannya adalah bagaimana kita meningkatkan sistem imun tubuh tersebut? yaitu dengan vitamin D secara rutin, karena ia akan bekerja dengan memperkuat sel-sel imun pada tubuh kita seperti T sel, makrofaga bahkan sel darah putih yang berperan menghabisi berbagai virus dan bakteri yang masuk dalam tubuh kita ini. Tapi meskipun tanpa memperkuat sel-sel tersebut vitamin D juga bisa menekan langsung keganasan partikel asing tersebut dan merubahnya menjadi sistem imun tubuh kita sendiri, hebat bukan?

3. Dapat melawan kanker

Seperti yang disebutkan sebelumnya kanker bukan jadi masalah apabila kita rajin mengkonsumsi vitamin D sejak dini, karena sesuai hasil penelitian dari American Public Health Association pada tahun 2006 silam membuktikan bahwa zat tersebut berhasil menekan kanker pada tubuh seperti payudara, usus besar, ovarium bahkan pankreas dan prostat, dan ini bisa kamu wujudkan apabila rutin berjemur di bawah sinar matahari selama 15 menit untuk memperoleh vitamin D ini atau juga bisa dari makanan yang memiliki sumber zat baik ini.

Inilah Gangguan Kesehatan Yang Paling Sering Terjadi Ketika Sudah Tua Nanti!

Sangat sulit sekali menentukan kesehatan kita akan tetap terjaga saat sudah memasuki usia dewasa atau tua nantinya, bisa dibilang wajar apabila kita mengalami gangguan kesehatan ketika tubuh sudah tidak muda lagi karena setiap bagian tubuh memiliki batasnya juga untuk tetap dalam keadaan prima. Setiap hal pastinya akan berubah seiring bertambahnya usia kita ini dan itu tidak dapat dihentikan tetapi yang terpenting adalah bagaimana kita terus memperhatikan diri kita agar tetap bisa bertahan hidup lebih lama lagi.

Ketika umur sudah tua bagian luar tubuh akan berubah dengan kulit yang perlahan keriput serta rambut yang akan beruban dan daya ingat menjadi lebih pendek serta penglihatan dan pendengaran kita berkurang secara signifikan. Masih ada lagi beberapa gangguan kesehatan yang bisa kamu alami ketika sudah tua nanti dan biasanya beberapa hal ini paling signifikan terjadi dan dialami siapa saja yang sudah tua sekarang, jadi simak berikut ini agar kita bisa siap menghadapinya di masa depan!

1. Sangat mudah terjatuh

Perbedaan anak muda dengan orang yang sudah tua adalah reflek dan kekuatan tubuhnya dimana ketika sudah tua sedikit saja senggolan tubuh tidak memiliki kekuatan atau reflek yang cukup lagi dan akhirnya mudah terjatuh, hal ini dibuktikan dengan kasus kematian orang tua saat sedang berada di kamar mandi yang akhirnya mengakibatkan cedera serius dan bahkan kehilangan nyawanya. Hal ini terjadi karena tulang dan otot sudah menyusut secara signifikan dan ada yang memang memiliki riwayat osteoporosis.

2. Gangguan pada mata dan telinga

Kamu tidak boleh merasa marah terhadap orang tua yang kadang keliru menilai sesuatu yang dilihatnya atau lambat dalam merespon panggilanmu ya, itu dikarenakan perbedaanya mereka dengan kamu adalah kondisi kamu masih sangat prima sedangkan mereka sudah memiliki masalah kesehatan pada mata sebagai organ penglihatannya serta telinga sebagai alat pendengarnya tersebut. Ingatlah bahwa kedua organ tubuh kita inilah yang memiliki batasnya sampai kita tua nanti, jadi yang bisa kita lakukan sejak usia muda adalah merawat kesehatannya terus menerus.

3. Mental menjadi sangat lemah

Ketika sudah tua masalah kesehatan mental juga sangat sering terjadi dan ditemukan dimana saja, biasanya gangguan mental adalah depresi tetapi tahapnya sudah berbeda dan bahkan sulit untuk mengobati para orang tua yang mengalami hal tersebut. Maka dari itu orang tua sering dituntut untuk mendapat kebahagiaan agar tidak mengalami hal ini dan diwajibkan mendapatkan sosialiasi yang baik dari keluarga atau temannya.

Resep Masakan Olahan Buah Alpukat Yang Enak Dan Mudah Di buat

Resep Masakan Olahan Buah Alpukat Yang Enak Dan Mudah Di buat

Alpukat tidak hanya menyimpan vitamin dan mineral saja, tapi juga memiliki kandungan protein yang tinggi serta kandungan lemak yang rendah. Hal ini dapat membuat kamu lebih mudah untuk menjadikan alpukat sebagai makanan sampingan untuk menemani hari kamu yang kosong.  Meski alpukat sudah enak jika di konsumsi begitu saja, alpukat juga bisa di masak dan bahkan bisa di jadikan mentega untuk jadi bahan dasar adonan kue.

Mau tau masakan apa saja yang bisa di buat menggunakan bahan dasar Alpukat? Berikut ini akan kamu rangkul beberapa resep masakan untuk anda coba buat.

1. Keripik Alpukat

Alpukat yang belum matang biasanya memiliki tekstur yang padat. Kamu bisa mengolanya menjadi keripik alpukat yang enak. Cara membuatnya pun tidak begitu sulit, kamu hanya perlu memotong alpukat yang masih memiliki tekstur yang keras menjadi lembaran-lembaran tipis kemudian taburi dengan gula. Setelah itu panggang selama 10 menit dengan suhu normal. Balutkan dengan tepung terigu, kemudian masukan dalam adonan telur hingga merata. Balut dengan tepung roti lagi agar memberikan hasil yang renyah saat di gigit. Agar keripik alpukat yang kamu buat tidak terlalu pahit, kamu bisa memakannya dengan di cocol kedalam saus atau mayonaise.

2. Alpukat Telur Oven

Rasa pahit dari alpukat bukan berarti mengkonsumsi alpukat akan sangat tidak enak. Ambil satu buah alpukat yang masih segar lalu di belah menjadi dua bagian, kemudian isi bagian alpukat yang kosong menggunakan telur hingga batas alpukat itu. Saat mengisi telur kedalam alpukat, pastikan kamu sudah menambahkan bumbu kedalam telur agar memberikan cita rasa gurih. Masukkan kedalam oven hingga 10 menit sampai matang atau bisa juga setengah matang sesuai dengan selerah kamu.

3. Salad Alpukat

Bukan hanya buah yang memiliki cita rasa manis atau asam saja yang bisa di jadikan salad. Alpukat yang memiliki rasa pahit juga bisa di jadikan salad loh.

Cara membuatnya juga tidak lebih sulit dari membuat salad buah biasanya, cukup sediakan dua atau tiga buah alpukat segar lalu di potong memanjang menjadi beberapa bagian, apa bila kamu masih tidak terbiasa dengan rasa pahit buah alpukat, kamu bisa merendamnya dahulu kedalam larutan air gula hingga satu jam. Setelah itu kamu bisa mencampurkan buah alpukat tadi dengan sayur-syuran lainnya seperti selada, mentimun, wortel, tomat, dan sayuran pendukung lainnya. Berikan mayonaise dengan cita rasa keju atau manis di atas nya agar terasa lebih nikmat.

Sisi Positif Membatalkan Liburan Di Saat Pandemi COVID-19 Melanda

Sisi Positif Membatalkan Liburan Di Saat Pandemi COVID-19 Melanda

Rasanya pasti akan sangat kecewa jika mendengar rencana liburan impian kamu harus di tunda bahkan di batalkan. Sebab adanya wabah pandemi Covid-19 yang mewabah di hampir seluruh negara di dunia ini. Terlebih lagi saat mengingat kamu mencari dengan penuh perjuangan tiket promo. Rasanya pasti tidak karuan lagi.

Tapi, kamu tidak perlu merasa kecewa dengan keadaan sampai waktu yang panjang karena itu tidak akan baik untuk kesehatan kamu. Dari kegagalan untuk jalan-jalan kamu, kamu bisa ambil sisi positifnya loh.  Berikut ini beberapa sisi positif yang bisa kamu ambil dari batalnya rencana jalan-jalan kamu.

1. Kamu Bisa Lebih Terjaga Dari Penularan COVID-19 (Corona)

Kamu mungkin masih terbayang-bayang akan uang tiket,penginapan, dan tiket wisata yang sudah kamu rencanakan sejak jauh-jauh hari. Bukan hanya itu saja, kamu mungkin masih menghayal tentang suasana dan keadaan di saat kamu sedang liburan.

Tapi, kamu harus percaya jika hal itu batal maka akan lebih baik untuk kamu ketimbang kamu memaksakan untuk tetap liburan di saat wabah COVID-19 sedang marak-maraknya menyebar. Sebab di saat kamu berada di rumah maka kamu akan menurunkan resiko tertular virus berbahaya ini, sedangkan jika kamu memaksa pergi untuk berlibur maka akan lebih besar kemungkinan resiko untuk tertular.

2. Kamu Menjadi Salah satu Pahlawan Yang menghentikan Rantai Penyebaran COVID-19

Saat kamu memilih untuk tetap tinggal di dalam rumah, maka kamu menjadi salah satu orang yang ikut ambil peran dalam melawan penyebaran wabah COVID-19 ini. Dengan menunda atau membatalkan liburan kamu yang sudah kamu rencanakan merupakan langkah bijak yang sangat di hargai sebab kamu bisa membantu dalam memutus rantai penyebaran virus berbahaya ini.

3. Kamu Bisa mengumpulkan Uang Lebih Banyak Untuk Rencana Liburan Berikutnya

Mungkin kehilangan tiket liburan membuat kamu rugi sedikit. Namun, sisi baiknya kamu bisa menyimpan lebih banyak uang lagi untuk rencana liburan kamu yang tertunda itu. Asalkan kamu bisa mengelola keuangan kamu dengan bijak dan benar. Berdiam diri di rumah mungkin akan sangat membantu kamu untuk menyimpan uang untuk mengganti tiket kamu yang sudah hangus.

3 Cara Mengatasi Rasa Bosan Saat Berada Di Kantor

3 Cara Mengatasi Rasa Bosan Saat Berada Di Kantor

Dalam satu minggu pasti ada lima hari di mana kamu habiskan waktu untuk bekerja di kantor dan hanya bisa menemui orang-orang yang ada di sekitaran kantor atau meja kerja kamu. Kebosanan pasti bisa datang kapan saja, bahkan dalam lima hari itu pasti akan ada satu hari di mana kamu akan merasa sangat bosan dengan pekerjaan kamu, karena kamu hanya bisa duduk dan bekerja hingga menghabiskan waktu delapan jam hingga lebih.

Agar kamu tidak berpikiran untuk resign, kamu harus bisa mencari cara untuk mengusir kebosanan yang melanda kamu saat bekerja. Berikut ini ada beberapa cara yang mungkin bisa membantu kamu untuk mengusir kebosanan kamu saat di kantor.

1. Luangkan 10 Menit Untuk Berjalan Menghirup Udara Segar Di Taman Kantor

Jika kantor tempat kamu bekerja memiliki taman yang memiliki pepohonan, coba kamu luangkan sedikit waktu untuk berjalan sejenak, menarik nafas yang segar, dan melepaskan stres sejenak. Terkadang, udara segar yang baru kamu hirup akan memberikan penyegaran untuk tubuh kamu dan akan memunculkan ide atau pemikiran yang baru.

Jika kantor kamu tidak memiliki fasilitas taman, kamu bisa mencoba untuk keluar kantor sejenak untuk membeli kopi sembari bercengkrama dengan orang-orang di sekitaran kantor.

2. Memutar Lagu Favorit

Setiap orang pasti memiliki setidaknya satu lagu yang paling di sukai, saat kamu mulai di serang rasa bosan karena pekerjaan kamu yang hanya begitu-begitu saja, kamu bisa mencoba untuk memutar lagu yang kamu suka menggunakan headset untuk mengusir rasa bosan itu. Mendengarkan lagu yang kamu suka sambil menjalani pekerjaan kamu akan membuat kamu lupa akan rasa bosan karena melodi lagu yang kamu dengarkan membawa kamu untuk kembali segar dan ceria.

3. Mengajak Teman Kantor Berbicara

Setiap orang pastinya akan memiliki teman mau itu di sekolah, rumah, dan kantor. Kamu bisa mencoba untuk mengajak teman kerja kamu berbicara sejenak  untuk membahas topik hangat, teknologi terbaru,atau hanya sekedar hiburan. Jangan salah, dengan berbicara dengan teman kerja kita juga bisa menambah wawasan dan ilmu pengetahuan lainnya loh.

Bek Muda Inter Milan Jadi Incaran Liverpool

Bek Muda Inter Milan Jadi Incaran Liverpool

Klub raksasa Premier League, Liverpool kabarnya saat ini tengah mengintai pemain muda dari Inter Milan yang berposisi sebagai bek, Alessandro Bastoni.

Pemain muda yang masih memiliki umur 20 tahun ini adalah bek muda hasil didikan akademi Atalanta. Bek muda ini di rekrut oleh Inter Milan pada bursa transfer musim panas 2017 yang lalu.

Tapi Alessandro Bastoni tidak bisa langsung bermain untuk Inter Milan, lantaran ia harus menjalani satu musim bersama Atalanta terlebih dahulu dengan status pemain pinjaman.

Memasuki musim panas 2018, ia kembali di pinjamkan ke Parma. Saat berada di sana ia mendapatkan sekolah pelatihan yang harus dijalaninya selama satu musim.

Penampilan yang di bawakan oleh Alessandro Bastoni ini lantas menarik minta Liverpool untuk merekrutnya masuk kedalam skuat The Reds.

Liverpool sendiri terus bekerja keras untuk mempertahankan masa depan mereka dengan memperkuat lini belakang mereka dengan mendatangkan Bastoni. Tak sampai situ saja, Bastoni kabarnya akan di jadikan sebagai kandidat untuk menggantikan Dejan Lovren dalam susunan pemain Liverpool.

Pemain bertahan asal Kroasia itu di rumorkan akan meninggalkan Anfield Stadium musim depan. Terlebih lagi sebelum ini pemain 30 tahun itu sudah di kait-kaitkan dengan beberapa klub yang siap menampungnya.

Namun menurut kabar yang beredar Liverpool tidak sendirian dalam mengamati Alessandro Bastoni. Dua klub raksasa Inggris seperti Manchester United dan Manchester City juga di sebut-sebut tengah memantau pemain bertahan muda dari Inter Milan tersebut.

Pada musim ini, Alessandro Bastoni sudah di percayai oleh Antonio Conte untuk tampil lebih banyak di skuat utama Inter Milan. Bek ini juga sering memperlihatkan kemampuannya hingga membuat pemain-pemain sekelas Diego Godin harus keluar dari lapang dan duduk di bangku cadangan.

Ia memulai kariernya bersama Inter pada akhir bulan Januari 2020 lalu. Kala itu ia di turunkan dalam laga Inter Milan melawan Fiorentina di laga perempat final Coppa Italia.

Alessandro Bastoni juga pernah mendapatkan kesempatan untuk bermain di bulan berikutnya saat berhadapan dengan Lugogorets pada ajang Europe League. Dalam pentas Serie A, ia berhasil menjalani debutnya bersama Inter Milan untuk melawan Sampdoria 28 September 2020.