Arsip Bulanan: November 2021

Inilah Tanda-tanda Orang Jatuh Cinta

3 Tanda Orang Sedang Jatuh Cinta Mudah Dikenali

Banyak orang tidak menyadari saat diriinya sedang jatuh cinta. Agar memastikan hal tersebut maka ada beberapa tanda orang yang sedang jatuh cinta yang perlu kamu ketahui. Maka dari itu kalian tidak perlu galau lagi untuk menyatakan apa yang ingin kamu katakan ke dia.

Ada beberapa faktor yang dapat membuat seseorang jatuh cinta dengan orang yang di cinta seperti ketertarikan berdasarkan fisik dan seksual, kecocokan dari sifat dan karakter sampai cara berpikiran atau berpendapat sama. Namun rasa menyukai seseorang bisa tidak disadari.

Proses terbentuknya cinta memag tidak bisa dikatakan mudah, bahkan sangat sulit untuk membentukkan sebuah cinta. Banyak penelitian mengungkapkan bahwa ada beberapa faktor yang berperan untuk memunculkan perasaan jatuh cinta kepada sesorang.

Inilah Tanda-tanda Orang Jatuh Cinta

Jika kamu ragu untuk mengungkapkan cinta kepada seseorang, maka kamu perlu kenali beberapa tanda orang yang jatuh cinta seperti di bawah ini.

1. Memberikan Waktu Luang Untuk Bertemu Dia

Saat jatuh cinta, kalian pasti akan menghabiskan waktu yang banyak untuk orang yang kamu cintai. Walaupun kamu sedang sibuk atau sedang dalam pekerjaan. Kalian dapat berusaha untuk membagikan waktu untuknya dan sekaligus mengatur jadwal untuk bertemunya.

Hal ini terjadi karena memiliki ketertarikan sendiri agar mengenal lebih dekat dengan orang yang disukai.

2. Mengorbankan Semuanya

Tidak hanya mau berkorban waktu, ketika sedang jatuh cinta kamu akan lebih peduli dengan orang yang kamu sukai dari pada mempedulikan dirimu sendri. Hal ini pasti akan kamu prioritaskan untuk orang yang kamu cintai agar membuat dia merasa nyaman.

3. Menunjukkan Jati Diri

Saat kalian sedang jatuh cinta, pastinya kalian akan blablakan untuk menunjukan jadi diri kalian sebenarnya. Kondisi ini memang harus dilakukan agar orang yang kamu sukai terbiasa dengan hal yang kamu tunjukkan padanya dan akan menerima kamu apa adanya.

Kesimpulannya

Jika kamu memang merasakan jatuh cinta, tunjukan karakter asli kalian itu gimana agar orang yang kamu sukai bisa mengerti dan memahami dengan karakter kalian. Semoga beberapa tips ini dapat membantu kalian yang sedang jatuh cinta.

Inilah 3 Smoothies Yang Bikin Kulit Tetap Awet Muda

Bila ingin mempunyai kulit tampak awet muda makan kalian harus mengonsumsi smoothie dengan rutin agar sehat dan tetap bugar. Beberapa smoothie yang bisa di konsumsi dengan rasa yang segar dan kaya akan nutrisinya.

Cewek mana sih yang tidak ingin kulitnya tetap awet muda, mungkin semua wanita ingin mendapatkan kulit yang awet muda terlebih bertambahnya usia setiap pergantian tahun.

Nah, berikut ini adalah resep smoothies yang dapat kalian coba agar membantu kulit tetap awet muda bisa kalian racik di rumah.

Smoothies Kenari, Pisang dan Kurma

Smoothies ini memiliki kandungan Omega-3, tidak hanya baik untuk otak, tapi dapat mencegah terjadinya kulit kering sehingga dapat membuat kulit terasa halus.

Selain itu, kombinasi smoothie ini dapat membuat kamu tetap merasa kenyang dan adanya kandungan manisan dari buah kurma yang mengontrol kadar gula tetap stabil.

Sediakan bahan-bahan berikut ini

– 1 buah pisang di potong-potong
– 9 buah kurma tanpa biji
– 250ml susu, bisa apa saja yang penting murni
– Kacang kenari, sesuai selera
– Es Batu beberapa saja

Cara pembuatannya seperti ini

– Kumpulkan semua bahannya untuk proses.
– Masukan semua bahan yang sudah di kumpulkan lalu masukan ke blender, blend secara benar-benar halus ya.
– Ambil gelas, masukan es batu ke dalam gelas, kemudian masukan hasil blender tadi ke dalam gelas yang berisi es lalu disantap.

Smoothies Blueberry dan kembang kol

Kombinasi smoothie ini di kenal rendah lemak serta mengatur kadar gula tetap normal. Campuran smoothies ini dapat membuat kulit tetap sehat.

Bahan-bahan yang harus di sediakan

– 1/4 gelas kembag kol yang utuh
– 1 gelas susu rasa almon tanpa pemanis buatan
– 1/2 gelas bluieberry
– 1 sendok selai kacang

Cara pembuatannya cukup di blender hingga halus lalu bisa langsung kamu santap, jika ingin lebih nikmat lagi tambahkan sedikit es batu untuk mendapatkan kesegaran alami.

Smoothies Nenas, Wortel dan kale

Siapa yang tidak pernah mencoba jenis campuran smoothie ini mungkin semua orang sudah pernah mencoba dan mendapatkan hasil yang maksimal. Campuran smoothies ini mengandung banyak nutrisi seperti vitamin C yang sangat di butuhkan oleh kulit.

Untuk bahan-bahannnya di bawah ini ya

– 1/2 lembar kale
– 1 buah nenas manis
– 1/2 batang wortel
– 2 sendok madu asli
– 3 lembar sledri

Caranya juga sama hanya di blender hingga benar-benar halus dan bisa di santap langsung, jangan lupa ini juga bisa kalian kombinasikan dengan susu segar.

Segudang Manfaat Asam Jawa Untuk Kesehatan

Asam jawa tidak hanya bermanfaat sebagai bumbu dapur yang biasanya di gunakan untuk membuat sayur asem dan tomyam pada umumnya. Namun ternyata asam jawa juga memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh lho.

Asam jawa sangat berperan penting sebagai obat tradisional yang dapat menyembuhkan beberapa penyakit contohnya sembelit, demam, malaria dan diare. Selain itu daun asam jawa dapat menyembuhkan luka dll. Mari intip lagi manfaat apa saja yang terdapat pada asam jawa.

Meningkat Sistem Imune Pada Tubuh

Asam jawa di kenal memiliki nutrisi sehat yang memiliki sifat antiflamasi dan antiosidan. Kandungan seperti ini tentu dapat menurunkan resiko terkena penyakit jantung, diabetes dan kanker. Di bawah ini adalah manfaat yang terdapat pada asam jawa.

  • Mempertebal Sistem Kekebalan Tubuh

Asam jawa yang memiliki fitonutrion dapat bertindak sebagai antiosidan dan bisa meningkatkan daya tahan tubuh. Antiosidan sangat di perlukan untuk menurunkan tingkat stres yang berlebihan. Selain itu, asam jawa bisa menghalangi terjadinya infeksi ataupun berbagai penyakit lainnya.

  • Mempunyai Sifat Anti Kanker

Ekstra biji asam jawa di kenal dapat menurunkan tingkat stress dan menunda perkembangan kanker di dalam tubuh, hal ini di sebabkan asam jawa bersifat antiosidan.

  • Meningkatkan Kesehatan Jantung dan Menurunkan Kolestrol

Terdapat kandungan flavonoid dan polifenol membuktikan bahwa asam jawa dapat meliindungi kesehatan jantung serta dapat menurunkan kadar kolestrrol jahat.

  • Memiliki Sifat Antidiabetes

Adanya ekstra biji asam jawa telah membuktikan bahwa memiliki perlindungan serta dapat menetralkan kembali kadar gula yang berlebihan. Banyak pasien diabetes yang mengunakan asam jawa sebagai obat tradisional untuk menurunkan kadar gula yang berlebihan serta menyembuhkan diabetes secara total.

Buat kalian yang percaya metode mengunakan asam jawa kalian bisa ikuti petunjuk ini agar kalian dapat mengonsumsinya dengan benar.

– Sediakan beberapa asam jawa
– Masak air hingga mendidih
– Masukan asam jawa ke dalam air mendidih
– Rebus hingga 15 menitan
– Setelah itu di minum dalam kondisi hangat ya.

Dengan cara seperti ini dapat menurunkan kadar gula yang berlebih di dalam tubuh, semoga bermanfaa untuk kalian semua.

Lebih Sehat Air Kelapa Muda Atau Air Kelapa Tua? Baca YuQ

Pastinya air kelapa muda dikenal dapat memberikan kesegaran yang alami, namun kalian juga harus tahu bahwa air kelapa tua juga memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Mari kita kenali perbedaan dari kedua air kelapa tersebut, SImak Ulasannya di bawah ini.

Perbedaan dari kelapa muda dan kelapa tua terdapat dua bagian yaitu ketebalan dagingnya dan kandungan air yang di miliki. Pada umumnya air kelapa lebih banyak yang mengonsumsi daripada air kelapa tua. hal tersebut dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan seperti diare.

Berikut adalah beberapa manfaat air kelapa muda dan air kelapa tua.

Manfaat Air Kelapa Muda untuk Kesehatan

Air kelapa muda mengandung elekrolit seperti natrium, magnesium dan kalium yang dapat mencegah dan mengatasi dehidrasi. Air kelapa muda juga memiliki kandungan karbohidrat, vitamin C, protein, serat dan antioksidan.

Dengan adanya kandungan antioksidan dan berbagai macam nutrisi yang di dapat maka kelapa muda sangat menguntungkan bagi kesehatan tubuh. Dibawah ini adalah manfaat yang di dapat dari air kelapa muda.

  • Menetralkan serta Menurunkan Darah Tinggi
  • Menurunkan Kolestrol Jahat
  • Mencegah Terjadinya Penyakit Jantung
  • Meringankan Gejala Diare
  • Mencegah Terjadinya Batu Ginjal
  • Mengontral dan Menurunkan Kadar Gula Darah Yang Berlebih
  • Mencegah Terjadinya Radikal Bebas

Agar mendapatkan sumber manfaat yang maksimal sebaiknya kalian mengonsumsi air kelapa muda ini langsung dari buahnya saja tanpa ada campuran bahan lainnya seperti madu dll.

Manfaat Air Kelapa Tua Bagi Kesehatan

Pada umumnya, kandungan air kelapa tua tidak jauh beda dengan air kelapa muda karena keduanya sama sama memiliki kandungan asam amino dan berbagai macam nutrisi seperti fosfor, kalium, zinc dan sodium. Hal ini membuat air kelapa tua memiliki beberapa manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh kalian.

  • Meningkat Kualitas Daya Tahan Tubuh
  • Menjaga Saluran Pencernaan dengan Baik
  • Mengontral serta menurunkn Gula Darah
  • Mencegah terjadinya Kerusakan Sel

Untuk mendapatkan sumber manfaat yang lebih bagus, ambil air dan dagingnya untuk di konsumsi. Inilah kedua perbedaan air kelapa muda dengan air kelapa tua yang sama sama memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.

10 Wisata Kuliner Legendaris di Kota Malang, Mantap BosQue

Kota Malang memiliki berbagai ragam kuliner legendaris yang harus kalian kunjungi. Ada juga beberapa tempat kuliner legendaris yang sudah berusia 100 tahun di Malang.

Simak 10 tempat kuliner legendaris yang ada di kota Malang, namun harus tetap mengikuti protokol kesehatan seperti memakai masker, menjaga jarak serta rutin mencuci tangan.

Kuliner Legendaris di Malang

1. Soto Lombok

Tempat kuliner pertama di kota malang yang harus kalian coba adalah soto ayam lombok. Soto ayam lombok sudah berdiri sejak tahun 1955 beralamat di jalan lombk no 1, kota Malang. Untuk harga per porsi soto ayam lombok sekitar 25.000.

2. Depot Hoklay

Kalian dapat mencoba makanan khas depot hoklay yang merupakan makanan seperti pangsit yang gurih, potongan daging ayam, bawang  goreng dan daun seledri.

3. Rujak Cingur Ala Bude

Rujak cingur bude berdiri sejak tahun 1960 dan tidak asing lagi dengan warung bude. Warung Bude ini berlokasi di jalan soeraji no.17 gang kepajen, kota malang. Satu porsi rujak sekitar 15.000 pokoknya kalau ingin makan rujak sepuasnya bisa ke warung bude.

4. Waroeng Sate Gebug

Warung sate gebug sudah ada dari tahun 1920 mungkin sudah berusia 100 tahun pas. Warung gebug masih tetap menjadi warung terkenal di kota Malang.

Warung gebug terletak di jalan basuki rahmad no 113, kota malang. Untuk harga per porsi nya bisa di katakan cukup terjangkau sekitar 20.000 sampai 30.000.

5. Puthu Lanang

Warung puthu berdiri sejak tahun 1935, di sini kalian dapat menemukan jajanan pasar seperti cenil, lupis, klepon bahwa puthu yang terenak juga bisa kamu dapatkan di sini.

Jenis jajanan pasar tersebut bisa kalian beli sekitar 10ribuan saja, berada di jalan jaksa angung suprato, kota malang.

6. Es Tawon Dalem

Es tawon dalem adalah tempat tempat kuliner yang ada di kota malang yang menyediakan berbagai minuman es cocok untuk menghilangkan rasa haus.

Es tawon dalem ini berisi cendol, cincau, kacang hijau, mutiara tapei dan sirup. Harganya tidak terlalu mahal sekitar 10ribuan.

Dulunya sang penjual suka mangka di bawah pohon asam jawa yang ada sarang tawonnya maka es ini di namakan es tawon dalem, sekarag sudah berlokasi di jalan zainul aripin no 15 sukohajo, Malang.

Penyakit Yang Datang Karena Gigitan Dari Nyamuk!

Gigitan nyamuk mungkin tidak di permasalah kan oleh banyak orang, karena bisa menghilang dengan sendirinya. Namun tidak sedikit pula yang selalu mencari tahu, apa yang dapat terjadi bila di gigit oleh nyamuk. Gigitan dari nyamuk tentu dapat menimbulkan bengkak kecil pada bagian yang di gigitnya, itu di sebabkan karena ketika gigitan di lakukan oleh nyamuk memiliki air liur, dan seketika tubuh kita menditeksi bahwa itu adalah zat asing.

Mungkin banyak yang tidak mengetahui jenis kelamin apa yang dapat mengigit tubuh manusia. Hal yang harus banyak orang ketahui adalah, hanya nyamuk berjenis kelamin betina yang mau menghisap darah dari tubuh manusia. Itu di karenakan nutrisi yang di dalam tubuh kita dapat membantu nyamuk betina untuk berkembang biak.

Lalu dampak apa saja si jika sering di gigit oleh nyamuk?, mari kita mulai dari yang pertama.

1. Dapat menyebabkan malaria

jenis penyakit yang di sebabkan oleh nyamuk yang pertama ini, pastinya semua orang sudah mengetahuinya dan menghindarinya. Hal yang harus anda perhatikan adalah, gejala yang akan di alami pada awal adalah flu yang tak kunjung henti.

2. Dapat menyebabkan demam kuning

Mungkin masih banyak yang tidak mengenal dengan salah satu penyakit ini, ini adalah virus yang menyebabkan peradangan dari otak dan juga sumsum tulang belakang tubuh. Biasa nya gejala yang dapat di alami adalah seperti demam dan juga sakit pada tenggorokan.

3. Dapat menyebabkan demam berdarah

Ini adalah salah satu penyakit yang sudah di derita oleh orang yang sering terkena gigitan dari nyamuk. ini di sebabkan oleh virus dengue yang di tularkan melalui gigitan nyamuk aedes. Dampak dari demam berdarah juga akan memicu demam yang tinggi, nyeri pada otot, dan juga nyeri sendi.

Dan itu lah 3 dampak yang dapat terjadi, jika terlalu sering di gigit oleh nyamuk. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik kami, kepada orang di sekitar kalian ya guys.

Manfaat Sering Mengonsumsi Strawberry Baik Untuk Kesehatan

Strawberry adalah buah yang sangat tepat bila di konsumsi saat musim panas, karena buah nya yang sangat segar di mulut. Bagi yang tidak tahu, strawberry di temukan pada abad ke-18 di Eropa. Buah Strawberry pada umumnya berwarna merah cerah, dan mempunyai tekstur daging yang berair, tidak luput juga memiliki rasa yang sangat manis.

Buah ini sangat di sukai banyak kalangan umur, karena di dalam buah Strawberry sangat banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh setiap orang yang mengonsumsinya. Buah Strawberry sendiri adalah sumber vitamin C yang sangat bagus kualitasnya. Bukan hanya itu, strawberry juga mengandung kandungan folat, atau banyak yang menyebutnya dengan vitamin B9.

Dan ini lah beberapa manfaat kesehatan yang akan kita dapatkan dari buah strawberry.

1. Dapat meningkatkan fungsi pada jantung

Manfaat yang pertama dari buah strawberry mungkin banyak yang tidak percaya, ternyata buah ini sangat dapat meningkatkan fungsi jantung pada tubuh kita. Itu di karena kan strawberry memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi dan tepat untuk menyehatkan jantung, Contohnya seperti asam ellagic, flavonoid, katekin, quercetin, kaempferol. Sebuah penelitian yang menunjukan senyawa fenolik ini dapat membantu menurunkan penyakit kardiovaskular, melalui cara penghambatan dalam membentuk kolestrol.

2. Dapat meningkatkan fungsi otak

Manfaat yang kedua ini juga banyak yang tidak percaya, strawberry sangat dapat membantu meningkatkan fungsi pada otak. Itu di karenakn strawberry sangat kaya akan yodium, vitamin C, dan juga fitokimia. Dan kandungan tersebut lah yang dapat membantu dalam menjaga fungsi saraf pada otak.

3. Dapat menjaga kesehatan pada kulit

Mungkin banyak yang sudah tahu jika buah strawberry sangat dapat membantu kesehatan pada kulit. Strawberry melindungi kulit dari polutan yang terjadi akibat sinar UV, pasti banyak yang tidak tahu kan?. Sebuah penelitian yang di lakukan di Italia, tepat nya pada tahun 2017, yang menunjukan formulasi bahan kosmetik yang terbuat dari kandungan strawberry sangat dapat melindungi kulit.

Itu lah beberapa manfaat kesehatan yang bisa kita dapatkan untuk kesehatan tubuh kita, jadi tidak perlu takut untuk mengonsumsi buah strawberry ya guys. Namun anda juga harus dapat membatasi saat mengonsumsi strawberry, karena jenis buah apapun jika di konsumsi dengan jumlah berlebihan dapat menyebabkan efek negatif untuk kesehatan tubuh. Terima kasih sudah membaca, dan jangan lupa untuk selalu berbagi informasi menarik dari kami kepada teman kalian ya guys.

MANFAAT POHON BAMBU BAGI KEHIDUPAN

Bambu merupakan tanaman yang dapat di temui di belahan bumi manapun, terutama didaerah tropis seperti Amerika, Asia, Afrika, dan Australia. Bambu juga merupakan tanaman yang akrab di lingkungan masyarakat Indonesia. Bambu juga sering digunakan untuk bahan bangunan, alat musik, hingga bahan makanan.

Pada waktu yang lalu bambu juga sangat penting untuk masyarakat Indonesia karena bambu dijadikan sebagai senjata untuk berperang pada saat itu.

Bambu termasuk kedalam golongan keluarga Gramineae atau rumput-rumputan. Bambu terdiri dari beberapa batang yang tumbuh dan berkembang secara bertahap. Bambu akan dewasa pada umur 4-5tahun.

Manfaat bambu untuk kehidupan manusia yaitu :

1. Meningkatkan Volume Air

Manfaat dari bambu ialah meningkatkan volume air. Karena bambu dapat menyerap 90persen air hujan. Bambu dapat digunakan sebagai tanaman untuk mengkonsevasi air dan tanah dan hal ini sudah di lakukan oleh beberapa negara seperti India dan China.

2. Sebagai Bahan untuk Konstruksi Rumah

Di pedesaan bambu masih sering digunakan untuk membuat dinding. Dinding-dinding ini berasal dari pangkal pohon bambu yang tebal. Bangunan yang terbuat dari bahan bambu juga memiliki ketahanan dan fleksibilitas dalam menghadapi gempa.

3. Sebagai Alat Musik

Di Indonesia bambu sering digunakan untuk dijadikan sebagai alat musik tradisional. Salah satunya ialah menjadi alat musik Angklung dan alat musik Seruling dari babu yang berasal dari Sunda.

4. Khasiat Daun Bambu

Daun bambu juga dapat digunakan untuk dijadikan sebagai obat. Dimana mampu dalam meredakan batuk berdahak dan susah bernapas. Khasiat lain dari daun bambu ialah dapat menetralkan racun yang ada di dalam tubuh. Ini pertama kalinya diungkapkan di dalam Kitab Ming Yi Bie Lu.

5. Arang Bambu

Arang bambu dapat menyerap bau tak sedap dan dapat memancarkan sinar infra merah yang tidak terdapat di jenis-jenis arang yang lainnya. Selain dari manfaatnya yang dapat digunakan untuk dijadikan dekorasi, Arang Bambu ini juga dapat dikonsumsi untuk membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat mengurangi wasir, luka bakar, dan luka.

Itulah beberapa manfaat yang dapat diberikan oleh bambu sendiri.

MANFAAT BUNGA KEMBANG SEPATU UNTUK KESEHATAN

Bunga kembang sepatu merupakan jenis bunga yang masuk ke dalam familia mallow. Bunga yang memiliki mahkota lebar ini memiliki warna yang beragam. Diperkirakan bunga ini terdapat 200 spesies di bumi ini.

Bunga kembang sepatu ini menjadi primadona di dalam ilmu pengobatan tradisional. Bunga ini juga dapat di makan dan bahkan dapat memberikan beragam manfaat untuk kesehatan.

Kelebihan dari bunga ini adalah mengandung zat antioksidan yang dapat mengendalikan radikal bebas, menurunkan risiko penyakit kronis.

Biasanya orang orang memanfaatkan khasiat bunga ini dengan membuatnya menjadi rebusan minuman karena aman untuk dikonsumsi dan dapat dijadikan sebagai teh juga.

MANFAAT DARI BUNGA KEMBANG SEPATU

Inilah beberapa manfaat yang terdapat di dalam bunga sepatu, antara lain:

1. Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu manfaat dari bunga ini adalah menurunkan tekanan darah. Riset yang dimuat di dalam Journal of Hypersetension membuktikan bahwa rebusan kembang sepatu dapat menurunkan tekanan darah di dalam tubuh kita. Manfaat dari bunga ini tentu mengesankan karena dapat dijadikan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa manfaat dari bunga kembang sepatu ini salah satunya ialah dapat menurunkan berat badan dan mencegah obesitas.
Penelitian yang di lakukan dalam waktu 12minggu dengan 36 peserta dengan obesitas mengalami penurunan berat badan, dan lingkar pinggang setelah mengonsumsi teh bunga sepatu tersebut.

3. Kaya akan Antioksidan dan Menangkal Radikal Bebas

Manfaat lain dari bunga ini adalah mengandung kandungan antioksidan yang tinggi, antioksidan merupakan molekul yang dapat membantu melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan pada kulit kita.
Di dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak kembang sepatu dapat meningkatkan jumlah enzim antioksidan dan dapat mengurangi efer dari radikal bebas.
Namun perlu diingat bahwa penelitian ini masih terbatas pada hewan.

4. Memiliki Sifat Anti Bakteri

Selain dari tingginya kandungan antioksidan yang dapat digunakan untuk mencegah kanker, manfaat lain dari bunga ini adalah dapat digunakan sebagai obat anti bakteri, yang merupakan ancaman untuk kesehatan tubuh.
Sebuah studi mengemukakan bahwa dengan ekstrak dari bunga kembang sepatu ini dapat memberikan manfaat untuk menghambat aktivitas dari E.coli yang merupakan bakteri yang dapat menyebabkan kram dan diare.

Itulah beberapa manfaat yang terdapat di bunga kembang sepatu selain dari warna dan jenisnya yang beragama. Semoga artikel ini dapat bermanfaat untuk kita semua.

Efek Mengonsumsi Kacang-kacangan Berlebihan

Mungkin banyak yang suka mengonsumsi jenis berbagai kacang, Dan sangat tidak memikir kan efek atau dampak nya sama sekali. Namun tidak sedikit pula yang tidak suka mengonsumsi kacang, bahkan tidak berani untuk mencoba nya. Hal yang sudah banyak kita ketahui jika kacang dapat menimbulkan jerawat, Dan masih banyak lagi dampak nya.

Berbagai jenis kacang-kacangan sangat di percaya dapat meredakan berbagai masalah gangguan pada tubuh, Contoh nya seperti sakit jantung, diabetes. Bagian yang terpenting dan sangat di sukai, terutama pada wanita adalah, Kacang sangat ampuh dalam menurunkan berat badan. Mengapa begitu?, Itu di karena serat yang di miliki di dalam kacang, Seperti serat dari kacang lah yang dapat menurunkan berat badan kita. Kini, Olahan kacang sangat mudah untuk di nikmati, Di mulai dari selai kacang, roti kacang, Cokelat, Dan masih banyak lagi.

Dan ini lah beberapa dampak buruk dari mengonsumsi kacang berlebihan.

1. Dapat menyebabkan asam urat

Asam urat adalah salah satu penyakit yang dapat menyerang dari berbagai kalangan usia, Ntah itu dari usia muda hingga usia tua. Penyakit yang sangat tidak di ingin kan setiap orang ini, Dapat terjadi bila anda mengonsumsi kacang dengan berlebihan. Itu di karenakan, Kacang memiliki kandungan purin yang cukup tinggi. Kacang-kacangan yang memiliki purin yang cukup tinggi di antaranya kacang hijau,kacang kedelai, Dan itu sangat dapat memicu timbul nya asam urat.

2. Dapat memicu tekanan darah

Terlalu banyak mengonsumsi kacang-kacangan juga dapat memicu timbulnya kenaikan tekanan darah, Namun ini dapat di lihat bagaimana cara anda mengonsumsi nya. Bagi anda yang suka mengonsumsi kacang tanpa di campurkan dengan bahan lain, Itu sangat bagus untuk tubuh dan bermanfaat. Namun bagi anda yang suka mengonsumsi kacang yang di campurkan dengan bahan lain seperti garam, Tentu saja akan dapat dengan mudah menimbulkan gangguan kesehatan pada tubuh anda. Naiknya tekanan darah dapat di kaitkan dengan mengonsumsi kacang menggunakan garam, Dan jika di biar kan dengan jangka waktu lama dapat menyebabkan stroke dan penyakit jantung.

3. Dapat menyebabkan gangguan pencernaan

kacang-kacangan sangat bagus untuk pencernaan tubuh manusia, Namun jika anda mengonsumsi berlebihan akan dapat membuat masalah pada sistem pencernaan anda. Itu di karenakan kacang memiliki kandungan phytates dan juga tanin, Dan tidak mudah untuk di cerna oleh pencernaan manusia.

Maka dari itu sebaiknya mengonsumsi kacang-kacangan dengan porsi yang tidak berlebihan ya guys. terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang-orang terdekat kalian ya guys.