buah-buahan yang dapat menurunkan panas dalam di tubuh kamu

panas dalam memanag dapat menyerang siapa saja dan kapan saja panas dalam juga biasa nya di sebabkan karena tubuh makana yang kamu makan terlalau berminyak atau bisa jadi kamu kekurangan meminum air putih dan pada kesemapatan kali ini saya akan membahas buah-buah yang dapat menurunkan panas dalam di tubuh kamu dan apa saja buah-buah itu yuk simak brikut ini buah-buah yang dapat menurunkan panas dalam di tubuh kamu
1. buah alpukat|
ternyata buah ini bukan hanya berguna untuk menurunkan barat badan kamu alpukat juga dapat menurunkan panas dalam loh hal ini karena kandungan omega 3 yang ada pada alpukat baik untuk pertumbuhan dan juga perkembangan otak kamu alpukat juga baik untuk mengobati demam yang ada pada tubuh kamu
2. buah delima
tahukah kamu ternyata buah demima juga memiliki manfaat yang baik loh untuk menurunkan panas dalam yang ada pada tubuh kamu oleh karena itu alangkah lebih baik jika kamu rajin memakan buah delima makan tubuh kamu akan terhidar dari panas dalam.
3. melon
ternyata bukan hanya dua buah yang tadi sudah kita bahas saja ternyata buah melon juga memiliki manfaat yanjg baik untuk menurunkan kadar panas dalam di tubuh kamu loh hal inui karena di dalam buah melon memiliki vit A yang berperan sebagai antioksidan yang baik bagi tubuh kamu.
nah jadi itu tadi adalah beberapa buah yang dapat menurunkan panas dalam yang ada pada tubuh kamu dan jika kamu mau menurunkan kadar panas dalam di dalam tubuh kamu alangkah baik nya kamu rajin makanan makan yang berserat tinggi dan juga banyak memiliki vit agar tubuh kamu  terhindar dari panas dalam

cara membuat kue talam ketan durian yang enak dan juga sedap

Kue talam ketan durian foto resep utamakue talam adalah salah satu kue yang enak dan juga sedap oleh karena itu menjadika kue satu ini banyak di mintai oleh bebrapa orang dan pada kesempatan kali ini saya akan membagikan apa-apa saja bahan yang di gunakan untuk membuat kue talam yang enak dan juga sedap
bahan-bahan
300gr beras ketan
3 bungkus santan
gula pasir secukupnya
gara secukupnya
beberapa lembar daun pandan
300 gr daging durian
5 takar air pakai utuk membungkus santan
35 gr tepung tapiokan
100gr tepung beras
cara membuat nya
pertama tama hal yang haris kamu lakukan adalah cuci terlebih dahulu ketan lelu berikan 3/4 santan jika sudah selesai lalu bungkus santan dan beri garam jagan lupa kamu beri pandan yang sudah kamu rebus sampai kering lalu kamu kukus sampai tanak
lalu setelah itu masukan durian ke dalamnya laolu campur kedua tepung dan beri garam dan juga  gula kemudian kamu uleni terus  menggunakan larutan durian
ketan yang sudah matang kamu susun menggunakan loyang plastik kemudian kamu tekan2 sampai padat lalu tambahkan adonan durian lalu kukus lagi sampai matang jika sudah matang kemudian kamu dingnkan dan juga kamu potong sesuai selera lalu setelah itu bila larutan durian terlalu kental kamu dapat tambahkan santan dan juga air
dan kue ketan durian siap kamu makan
nah jadi itu tadi adalah beberapa cara membuat kue ketan durian yang enak dan juga sedap dan dapat kamu cobah di rumah.

cara membuat ayam rica-rica yang enak dan juga sedap rumah

ayam adalah salah satu makan yang enak dan juga sedap oleh karena itu banyak orang yang memakan ayam karena daginya nya yang enak serta ayam juga tidak begitu susah untuk di dapatkan nah berhubung kali ini saya sedang ini memasak ayam rica-rica yuk simak berikut ini adalah beberapa bahan bahan yang kamu butuhkan untuk mengolah ayam rica-rica ini
bahan-bahan

1 ekor ayam potong2

Air jeruk nipis

Kunyit bubuk
Garam
Minyak goreng
Bumbu Halus
5 siung bawang merah
5 siung bawang putih
5 butir Kemiri
100 gr cabe merah keriting
50 gr cabe rawit
Seruas jempol jahe
Seruas jempol lengkuas
Sedikit kunyit
Garam
Gula
Kaldu bubuk
Bahan lainnya
5 lembar daun salam
5 lembar daun jeruk iris2
1 lembar daun pandan
1 buah serai
2 ikat daun kemangi
1 batang daun bawang iris
cara membuat
pertama-tama
cuci terlebih dahulu ayam yang sudah kamu miliki agar memiliki rasa yang enak dan juga sedap lalu goreng danpastikan tidak terlalayu kering karena dapat membuat ayam tidak enak
lalu setelah itu tumis bumbu halus menggunakan daun salam, dan juga serai kemudian setelah itu tumis bumbu halus menggunakan daun salam dan juga serai dan juga daun jeruk dan juga daun pandan sampai mengeluarkan rasa aroma yang harum lalu setalah itu masukan ayam kemudian goreng terus masukan garam, dan juga gula, dan juga kaldu lalu setelah itu masak kurang lebih 20-25 menit biar air menyusut dan juga bumbu nya meresap
lalu setelah kering kemudian masukan daun kemangi dan juga irisan daun bawang lalu kamu aduk sampai harum kurang lebih 25 menit lalu setelah itu diamkan sampai arinya kurang dan juga dun kemagi dan juga daun bawang lalu setlah itu matikan api dan ayam rica-rica siap kamu santap