Mitos Pemberian Barang Saat Imlek

Ketika imlek pastinya banyak orang membagikan angpao dan juga
hadiah-hadiah lainnya, namun ada hal yang harus di perhatikan dalam
pemberian barang jenis lain selain angpao karena ada mitos dalam
pemberian barang yang berarti buruk.

Pasti penasaran dengan barang apa saja yang tidak boleh di berikan
ketika imlek, mari simak beberapa jenis barang beserta mitos nya :

1. Barang apapun yang bernomor 4
Nomor empat dalam bahasa mandarin adalah SI yang artinya adalah
mati, jadi 4 merupakan simbol kematian, di tambah lagi orang tionghua
jarang dan tidak suka menggunakan angka 4.

2. Jam
Jam tangan atau pun jam dinding janganlah di berikan sebagai hadiah
saat imlek, karena jam menunjukan waktu serta menandakan kehabisan
waktu, jadi jika anda memberikan jam itu artinya anda mendoakan agar
waktu orang tersebut cepat habis.

3. Cermin
Menghadiahkan cermin saat imlek adalah hal yang sangat salah, karena
mitos cermin dalam China ini dapat mengundang roh jahat atau hantu,
dan lagi cermin adalah barang yang bisa pecah. menurut tradisi, jika
terdapat barang pecah saat imlek, itu menandakan pertanda nasib
buruk.

4. Bunga
Bunga memang sangat cantik, namun tidak cocok untuk di jadikan sebagai hadiah imlek, karena bunga merupakan simbol hadiah pemakaman, jadi jika anda memberikan hadiah bunga itu berarti anda mendoakan kematian terhadap orang tersebut.

Langkah Cermat Dalam Memilih Souvenir Pernikahan

Dalam merencanakan pernikahan, menyediakan souvenir untuk para
pengunjung mungkin bukan hal yang paling utama terlintas di pikiran oleh
calon pengantin.

Padahal dalam memilih souvenir pernikahan juga harus cermat, karena
dana yang harus di keluarkan untuk menyiapkan souvenir tersebut ternyata
tidak lah sedikit. Berikut beberapa langkah cermat yang akan kami berikan
dalam memilih souvenir :

1. Budget
Karena harga souvenir yang variatif, pertama anda harus tentukan dulu
berapa dana yang akan di keluarkan untuk membsli souvenir kemdian
jangan lupa untuk mengalikan harga satuan dari souvenis tersebut dengan
jumlah tamu yang di undang, kemudian anda baru bisa memilih souvenir
apa yang diinginkan.

2. Barang Fungsional
Souvenir yang tidak jelas fungsinya masih banyak di temukan di banyak
pernikahan, atau souvenir yang hanya berupa pajangan. Pemilihan souvenir
memang menjadi pilihan dari pengantin tersebut namun akan lah lebih
baiknya kita memilih souvenir yang dapat di gunakan, agar souvenir yang di kasih kepada tamu tidak di abaikan atau di buang begitu saja. Namun harus perhatikan dan sesuaikan dengan budget yang di keluaran tersebut.

3. karakter tamu undangan
Tamu yang terdapat dalam daftar undangan juga harus di perhatikan, jika
tamu yang di undangan merupakan orang-orang penting, ada baiknya kalau memilih souvenir yang lebih layak, seperti barang premium dengan harga minimal Rp 40.000 ribu keatas/ kotak. Souvenir dengan harga lebih tinggi mempunyai tampilan lebih menarik dan layak serta bahan yang digunakan juga bukan bahan pasaran.

Beberapa Macam Sarapan Rendah Karbohidrat

Sarapan rendah karbohidrat merupakan sarapan yang sangat cocok bagi
anda yang sedang melakukan program menurunkan berat badan, selain itu
sarapan rendah karbohidrat juga lebih sehat untuk tubuh.

Anda bingung apa itu sarapan rendah karbohidrat, kami akan berbagi
beberapa macam contoh menu sarapan rendah karbohidrat yang pastinya
bisa anda terapkan di rumah :

1. Sandwich isi brokoli dan keju
Menu pertama ini mengandung 270 kalori, 8 gram karbohidrat, 14 gram
protein. sarapan rendah karbohidrat harus di ganti dengan protein yang
tinggi agar membuat kenyang lebih lama, selain itu untuk membuat sarapan seperti ini tidak membutuhkan waktu yang lama.

2. Rasberry dan 2 butir telur
Menu ini mengandung 200 kalori, 5 gram karbohidrat, 13 gram protein.
Cukup ambil Rasberry setengah cangkir dan dua butir telur, kandungan
yang terdapat dari dua bahan tersebut sudah cukup untuk memenuhi
kebutuhan serat dan juga protein yang di perlukan tubuh untuk beraktivitas.

3. Yogurt dan walnut
Siapkan 4 ons yogurt dan 15 gram walnut, sarapan yang ketiga ini
mengandung 200 kalori, 7 gram karbohidrat, 12 gram protein, dan 13 gram
lemak. Lemak yang terdapat dalam sarapan ini adalah lemak sehat yang
dapat membuat perut terasa kenyang lebih lama.

Itu lah 3 contoh sarapan rendah karbohidrat yang bisa dan mudah di
terapkan untuk mendapatkan berat badan yang ideal dan juga tubuh yang
lebih sehat.

Cara Sederhana Menyembuhkan Batuk

Tentunya di saat anda batuk, anda akan merasa jengkel seharian karena tidak nyaman. Tidak hanya tidak nyaman dalam beraktifitas, anda juga pastinya akan tidak nyaman untuk berkomunikasi dan bersosialisasi seperti biasanya. Inilah cara-cara sederhana menyembuhkan batuk anda.

1. Air Putih
Di saat anda batuk, tenggorokan anda akan mudah terasa kering. Tenggorokan yang kering tersebut dapat membuat batuk anda tidak henti-henti sehingga anda butuh cairan lebih agar hal ini tidak terjadi. Perseringlah minum air putih, tidak perlu minum terlalu banyak. Kuncinya adalah frekuensi minum yang diperbanyak, sekedar minum 100-200 ml dalam sekali minum sudah cukup membantu anda cepat sembuh dari batuk anda.

2. Minuman yang dapat melegakan tenggorokan
Di saat anda batuk, tentunya tenggorokan anda akan terasa sangat tidak nyaman. Karena rasa tidak nyaman atau gatal pada tenggorokan tersebut membuat anda ingin batuk. Untuk menanggulangi hal tersebut, anda dapat meminum minuman yang dapat melegakan tenggorakan anda seperti teh hangat, wedang jahe, dan air perasan jeruk nipis hangat.

3. Mandi atau berendam air hangat
Menghirup uap dapat meringankan sekresi yang ada pada hidung anda di saat batuk. Hal ini dapat membantu anda menjadi rileks dan nyaman. Tentunya anda juga dapat beristirahat dengan nyaman setelah mandi air hangat.

4. Minum obat serta istirahat
Minumlah obat formula khusus batuk yang mudah anda dapatkan di apotek terdekat. Dan jangan lupa istirahat yang cukup agar batuk anda cepat sembuh.

Alasan jangan Sarapan Terlalu Siang

Sering kali orang menyepelekan makan di pagi hari atau sarapan, padahal
sarapan merupakan hal yang wajib untuk di lakukan untuk memenuhi
kebutuhan tubuh agar tubuh memiliki energi untuk memulai aktivitas.

Kemudian apakah anda tahu kalau sarapan ada batasan waktunya agar
mendapat manfaat yang lebih.

Menurut Profesor Ali Khomsan, Ms sarapan yang bagus adalah dua jam setelah bangun tidur atau paling telat pukul 09.00 WIB, tidak di anjurkan sarapan di atas pukul 09.00 WIB, salah satu alasannya adalah membuat perut terlalu kenyang untuk makan siang, dimana seharusnya pukul 12.00 WIb sudah makan siang maka menjadi bergeser.

Makan siang yang bergeser menjadi agak sore juga dapat mengganggu jam
makan malam, akhirnya semua jam makan jadi terganggu, kesalahan jam
makan dari pagi membuat berantakan semuanya.

Makan larut malam juga dapat mengganggu jam tidur, karena harus menunggu 3 jam setelah makan baru boleh tidur, dimana tubuh seharusnya tidak menerima makanan lagi karena harus mengistirahatkan pencernaan. Kemudian proses pencernaan makanan juga akan terganggu jika makan dekat dengan waktu tidur.

Akibat proses pencernaan yang terganggu, penyerapan nutrisi dari makanan yang di konsumsi menjadi tidak optimal, mendekati jam tidur tidak di sarankan untuk mengonsumsi makanan berat lagi, jika merasa lapar anda bisa mengisinya dengan makanan yang ringan seperti buah dan sereal, kedua ini merupakan cemilan sehat yang mudah di cerna.

Kebiasaan yang Dianggap Sehat Namun Sebaliknya

Tubuh yang sehat merupakan keinginan semua orang, untuk mendapatkannya banyak orang melakukan berbagai macam cara seperti mengatur pola makan dan olahraga.

Namun ada hal yang harus di perhatikan, terdapat beberapa upaya atau
kebiasaan yang di anggap baik, namun malah sebaliknya yang di dapatkan,
bebrapa di antaranya adalah :

1. Streeching sebelum pemanasan
Banyak orang menganggap streeching sebelum melakukan pemanasan olahraga seperti lari pagi adalah latihan yang bagus, namun latihan ini ternya salah, menurut seorang pelatih fisik yang berasal dari Vancouver, Gerrard Recio menjelaskan kalau streeching sebelum pemanasan akan memaksa otot tubuh bekerja tidak normal atau berlebihan, dan latihan ini malah akan menurunkan kinerja otot saat melakukan pemanasan.

2. Olahraga setiap waktu
Olahraga merupakan kegiatan yang sangat baik untuk mendapatkan tubuh
yang sehat dan juga atletis, namun olahraga juga tidak boleh berlebihan
seperti olahraga tak kenal waktu, olahraga seperti ini malah akan berdampak negatif terhadap kesehatan tubuh terutama stamina tubuh.

3. Melewatkan sarapan
Banyak orang yang sedang menjalankan diet melewatkan sarapan dengan
alasan mengurangi asupan kalori, namun menurut penelitian tidak sarapan
malah akan membuat lebih lapar pada malam hari, alhasil di malam hari
mereka yang tidak sarapan malah akan makan, padahal makan di malam hari malah lebih cepat menaikan berat badan di bandingkan dengan sarapan.

Penggunaan Masker Yang Baik Dan Benar

Di dunia yang semakin modern saat ini, polusi juga semakin banyak dan terjadi dimana-mana. Hal tersebut tentunya dapat berdampak buruk bagi kesehatan kita sehari-hari. Polusi yang paling rentan membuat kita sakit adalah polusi udara. Nah untuk menangkal polusi udara ini biasanya kita menggunakan masker hidung atau sebagian menyebutnya masker mulut. Namun bagaimanakah penggunaan masker wajah yang baik?

Pada masker biasanya terdiri dari 2 bagian, yakni bagian yang berwarna hijau dan putih. Warna hijau adalah bagian luar dan putih adalah bagian dalam. Jadi hal yang mesti anda perhatikan adalah sebagai berikut.

  1. pastikan tangan anda telah bersih sebelum memakaikan masker ke wajah anda.
  2. pastikan masker yang anda pakai tidak terbalik.
  3. pastikan karet atau tali dari masker telah dikaitkan ke telinga anda dengan benar dan tidak mudah untuk terlepas.
  4. Tutup area atas dari masker dengan menekan kawat yang berada di bagian atas masker sehingga mengikuti bentuk hidung anda.
  5. Terakhir tarik lipatan masker sehingga masker dengan sempurna menutupi area hidung dan mulut anda.

Itulah cara menggunakan masker dengan benar, dan tidak kalah penting untuk anda ketahui adalah cara melepaskan masker dengan benar. Sama hal nya dengan memakai masker, anda harus mencuci tangan anda sebelum melepas masker. Bukalah masker dengan memegang kedua tali, dan pelan-pelan tarik dan lepaskan masker. Hindari melepas masker dengan cara kasar karena kotoran masker dapat menyebar di sekitar anda.

vitamin yang baik untuk di makan oleh para perokok

Setop Merokok, Ini Empat Suplemen Terbaik untuk Dikonsumsimerokok di percaya buruk bagi kesehatan dan juga dapat mempengaruhi cara bernafas  tingkakt energi kesuburan dan juga bau tetapi pria yang berhenti merokok pada usia 30 tahun dapat menambah kamu memiliki 10 hidup lebih lama bagi mereka yang berhenti kebiasaan buruk ini pada usia 60 tahun dapat menambah tiga tahun kesempatan mereka untuk tetap hidup dan bagi kalian yang sidah berhenti untuki merokok alangkah baiknya kamu meminum beberapa suplemen kesehatan yang akan saya bawakan ini karena makan ini dapat membuat kesehatan tubuh kamu menjadi lebih baik dan juga lebih sehat
1. vitamin E
meroko dapat meningkatkan stress yang ada tubuh yang menunjukan asupa anti oksidan yang urang baik bagi kesehatan tubuh manusia oleh karena itu kamu di wajib kan memakan vit E agar tubuh kamu kembali segar
2. vitamin C
tahukah kamu ternyat vitamin c juga baik bagi kesehatntubuh kamu ini  di karenakan vit c sama seperti dengan vit e semakan banyak kamu melakukan aktifutas merokok makan akan semakan banyak pula tubuh kamu membutuhkan kandungan vit c mengapa ini penjelasan nya rbanuak nya nutrisi yang di rekomendasikan untuk memakan suplemen vit c jika kamu adalah seorang perokok
3.vitamin B
seperti hal nya dengan vitamin c dan juga e tahukah kamu ternyata vitB juga di perkirakan karena merokok juga di duga dapat menguras kadar tubuh dari beberapa vit B juga memiliki asam folat dan juga vitB untuk mencegah kekurangan yang terjadi pada tubuh kamu.

Tanggapan Mourinho Tentang Ronaldo & Messi

Di dalam dunia sepakbola, sudah sangat afdol para pecinta sepakbola memperdebatkan pemain terbaik antara Cristiano Ronaldo dan Messi. Ini menjadi topik yang mungkin akan abadi di ingatan manusia zaman ini. Namun Morinho tidak ambil pusing dengan pertanyaan tersebut. Menurut Mourinho, mereka adalah sama-sama pemain terbaik dunia.

Kedua pemain sepakbola profesioanl tersebut sama-sama pengkoleksi penghargaan Balon d’Or terbaik. Mereka berdua pernah mengkoleksi penghargaan tersebut sebanyak 5 kali. Jose Mourinho sampai saat ini hanya pernah bekerja sama dengan Cristiano Ronaldo saat dirinya menjabat sebagai manajer Real Madrid. Dirinya mengakui bahwa dirinya merasa sangat senang pernah memiliki kesempatan melatih salah satu pemain terbaik tersebut.

Namun jika disandingkan dengan Messi, masih tidak dapat dinyatakan siapa yang lebih baik. Mereka berdua memiliki performa yang sempurna, pengalaman bertanding yang tinggi, dan tentunya intusi yang mantap. Jadi akan sangat tidak adil jika ada yang terbaik di antara mereka berdua karena keduanya sudah dapat dikategorikan dalam pemain yang sempurna.

Meski sekarang Ronaldo telah pindah ke Juventus, Dirinya tak lagi berjumpa dengan Messi di ajang La Liga Spanyol. Namun hal tersebut tidak bermakna mereka tidak bersaing lagi. Justru mereka masih harus mendominasi liga mereka masing-masing. Tidak sampai di situ, Mereka juga pastinya sesekali akan berjumpa dalam ajang laga persahabatan. Hal tersebut pasti sangat ditunggu

penyebab-penyebab asam urat naik tinggi

asam urat adalah salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja penyakit satu ini dapat membuat seseorang mengalami nyeri dan juga ngilu serta pembengkakakn di bagian persendian terutama di bagian jempol kaki dan kali ini saya akan membahas apa-apa saja penyebab kamu terkena asam urat
1.pola mkan yang tidak baik
jika kamu adalah orang yang suka memakan daging dan juga seafood minuman yang kamu beri pemanis buatan fruktosa dapat meningkatkan kadar asam urat dan memperbesar kamu terkena penyakit asam urat
2. mondisi medis
penyakit satu ini tentu dapat membuat kamu terkena masalah encok dan juga di bagian -bagian tertentu kondisi satu ini memiliki tekanan dara tinggi yang tidak ti tangani oleh penyakit kronis seperti diabet dan juga penyakit ginjal.
3. menggunakan obat-obatan
menggunakan obat-obatan tertentu dapat membuat kamu mengobati hipertensi dan juga penggunaan aspirin dalam dosisi yang rendah juga dapat menyebabkan asam urat tinggi pada tubuh kamu.
4.usia
ternyata asam urat juta sering terjadi pada orang-orang yang sudah lanjut usia hal ini karena pada usia 30-50 banayka orang akan mengalami yang namanya asam urat
5.kegemukan
tahukah kamu ternyata kegemukan juga dapat membuat seseorang mendapatkan penyakit asam urat loh hal ini kar